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#Radeln #Reisen #Laufen | Familienleben mit Kindern
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Krass! Mein GRX LRS tut es zum Glück noch, sonst wäre ich schon versucht die mal auszuprobieren. #Biketeile #Carbon #LRS
Carbon Rennradlaufsatz für 299,99€
November 24, 2025 at 9:38 PM
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Den G-One R Evo als neuen Gravelreifen bestellt, waren einfach zu günstig. Nach der Kombi Ultrabite/Bite vielleicht etwas straßentauglicher und schneller. Werd über den Winter aber hinten erst nochmal einen neuen Bite aufziehen.
Das Bild zeigt einen Fahrradreifen mit auffälligem Profil. Das Profil besteht aus vielen kleinen, eng angeordneten Stollen, die leicht schräg versetzt sind und für guten Halt im Gelände sorgen. Der Reifen hat eine schwarze Lauffläche und eine beige Seitenwand. Der Querschnitt und die Profilgestaltung deuten darauf hin, dass es sich um einen Reifen für Gravelbikes oder Cyclocross handelt, also für gemischtes Terrain aus Asphalt, Schotter und leichtem Gelände.
November 5, 2025 at 9:42 PM
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Upsi, erst wird die ESU Registrierung nicht angeboten und dann „hat etwas nicht geklappt.“ Dachte wir können den alten Laptop als Lern PC nutzen. Dann eben nicht 🤷🏻‍♂️
Das Bild zeigt eine Fehlermeldung auf einem Computerbildschirm. Die Meldung stammt aus dem Fenster „Für die erweiterten Sicherheitsupdates registrieren“ von Microsoft Windows. Im Hauptbereich steht groß: „Da hat etwas nicht geklappt.“ Darunter folgt der Text: „Wir können Sie derzeit nicht bei Extended Security Update registrieren. Schließen Sie das Fenster, und versuchen Sie es noch einmal.“ In der Mitte des Fensters ist ein Symbol mit einem Ausrufezeichen in einem blauen Kreis zu sehen. Unten rechts ist eine Schaltfläche mit der Aufschrift „Schließen“, daneben befinden sich noch die Links „Hilfe“ und „Feedback geben“.
October 18, 2025 at 2:54 PM
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Lang/kurz war genau richtig! Mal schnell ins Büro gefahren, ein wenig ausmisten, KH einwerfen und wieder heim. Kaffeemaschine war leider abgestellt 😡 Jetzt couchen und das Wochenende ausklingen lassen.
Das Bild zeigt eine Person, die vor einem Spiegel steht und ein Selfie macht. Die Person trägt Radbekleidung: ein langärmeliges Trikot in gelb und schwarz, eine gepolsterte Radshort, Fahrradsocken sowie Radschuhe. Das Gesicht ist mit einem Emoji bedeckt. Im Hintergrund ist eine Tür, ein Regal und diverse Haushaltsgegenstände zu sehen. Das Bild zeigt eine Freifläche mit einem geschotterten Weg, der sich durch grüne Wiesen und an Bäumen vorbei schlängelt. Der Himmel ist bewölkt. Im rechten Bildbereich ist ein Flugzeug im Abflug zu erkennen, was auf die Nähe zu einem Flughafen hindeutet. Die Bäume sind zum Teil herbstlich gefärbt. Das Bild zeigt ein rotes Gravel-Bike, das vor einem Schreibtisch in einem Büro steht. Das Fahrrad hat breite Reifen und einen kleinen Packsack unter dem Sattel. Auf dem Schreibtisch stehen zwei Monitore sowie Zubehör wie Tastatur und Maus. Im Hintergrund sieht man weitere Büromöbel und Büroutensilien.
October 12, 2025 at 4:30 PM
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Keine Ahnung wie K1 auf so eine Idee kommt. 😂 Btw, das Zimmer hat knapp 16qm.
Bitte klopfen!!! Ich bin in weniga Minuten da.
October 2, 2025 at 6:54 AM
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Heute kam so ein Lauf⬆️. Etwas höhere Pace als am Sonntag, ganz entspannt gelaufen, Herzfrequenz 14 Schläge geringer. Morgen wieder Ruhetag. So kann es weitergehen, äh laufen 😊
Basis @6:40 23. Sept. @ 19:54 GARMIN 6,39 km Distanz 141 bpm Ø Herzfrequenz 41:59 Gesamtzeit 6:34 /km Ø Pace 567 Gesamtkalorien
September 23, 2025 at 6:49 PM
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Genau, sollen endlich auch die Kinder in die Sozialkassen einzahlen. Bekommen schließlich in Bayern so viel! Nämlich zu wenig Betreuungsplätze, 17,4% Kinderarmut (im reichsten Land!), zu große Klassen, marode Schulen, schlechteste Bildungsgerechtigkeit (im Vergleich aller Bundesländer),…
Wir haben in Deutschland hohe Ausgaben im Sozialsystem für Menschen, die noch nie einen Euro einbezahlt haben. - Markus Söder, bayerischer Ministerpräsident -
September 20, 2025 at 12:47 PM
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Hatte den vor längerer Zeit schonmal gesehen und frage mich auch diesmal… Wozu brauchen die einen Pickup? 🤨
Das Bild zeigt ein Fahrzeug der Bundespolizei, das als Pickup von Ford erkennbar ist. Es steht auf einem Parkplatz neben mehreren weißen Transportern und ist mit auffälliger, blauer Polizeibeklebung versehen. Auf der Seite des Fahrzeugs steht der Slogan „ALL COPS ARE BEAUTIFUL“ sowie typische Kennzeichnungen der deutschen Bundespolizei. Im Hintergrund befinden sich moderne Bürogebäude mit Glasfassaden und weitere Polizeifahrzeuge
September 18, 2025 at 6:28 PM
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Ich glaube so kommen sich nicht wenige in den Diskussionen im und um den Verkehrssektor vor. Quelle: Perplexity Meme
Das Bild zeigt ein typisches Meme im Cartoonstil: Links und rechts stehen zwei Personen, die sich lautstark streiten oder diskutieren, mit dramatischen Gesten und aufgebrachten Gesichtsausdrücken. In der Mitte sitzt eine dritte Person, die sichtbar genervt oder gelangweilt wirkt – sie rollt die Augen und hält den Kopf mit einer Hand, als wolle sie die Situation über sich ergehen lassen
September 12, 2025 at 9:33 PM
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Dann ist eine Tasche mit 1l vermutlich zu klein. Würde eine Rahmentasche nehmen. In meine Ortlieb passt der halbe Hausstand. Regenjacke, Riegel, Getränk, Schloss, Sonnencreme… Bei einer Oberrohrtasche aufpassen, dass die fest sitzt. Für Kleinigkeiten vielleicht eine kleine Satteltasche?
Das Bild zeigt einen Fahrradständer vor einem Geschäft, an dem drei Fahrräder abgestellt sind. Im Vordergrund steht ein rot-schwarzes Gravel-Bike mit einem weißen Helm am Lenker und einer gelben Trinkflasche am Rahmen. Direkt davor stehen drei blaue Flaschen mit der Aufschrift “Powerade” nebeneinander auf dem Boden. Im Hintergrund sind zwei weitere Fahrräder zu sehen, von denen eines mit gelben Felgen und einer großen schwarzen Gepäcktasche sowie einem bunten Paket ausgestattet ist. Der Bereich ist gepflastert und es sind auch parkende Autos am rechten Rand sichtbar. Die Szene wirkt wie eine Pause während einer Radtour, bei der Getränke aufgefüllt wurden.
August 27, 2025 at 10:34 PM
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Geschafft! 🥰
Das Bild zeigt eine weitläufige Landschaft unter einem strahlend blauen Himmel mit einigen weißen Wolken, aufgenommen bei sonnigem Wetter. Im Vordergrund verläuft ein geteilter Weg, der sich nach links auf eine asphaltierte Straße und nach rechts auf einen Schotterweg erstreckt, ideal für Gravel- oder Offroad-Radfahren. Links außen ragen die Schatten eines großen Baums in das Bild hinein, während sich das offene Feld in verschiedenen Grüntönen bis zum Horizont erstreckt. In der Ferne sind die Umrisse einer Stadt mit markanten Kirchtürmen zu erkennen – München. Auf dem Foto sind auch die Daten einer Fahrradfahrt eingeblendet: Die zurückgelegte Distanz beträgt beeindruckende 156,54 Kilometer, die Gesamtzeit liegt bei 6 Stunden, 19 Minuten und 6 Sekunden, und die Durchschnittsgeschwindigkeit beträgt 24,8 Kilometer pro Stunde. Am rechten oberen Rand befindet sich das Garmin-Logo, das auf die Nutzung eines Garmin-Geräts zur Aufzeichnung der Tour hinweist. Die ruhige, naturnahe Atmosphäre und die ausgedehnte Sicht verleihen dem Bild eine motivierende und sportliche Stimmung, die zum Radfahren in der Umgebung einlädt.
August 26, 2025 at 7:52 PM
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102km und 2. Pause, bei einem vietnamesischen Restaurant mitten in der bayerischen Pampa. Die letzten 50km sind nicht mehr so urban, also lieber zu früh als zu spät Speicher und Wasserreserven auffüllen. Wenns weiter so gut rollt, sind es noch 2h. Landschaftlich echt nett hier und tolle Strecke.
Komootprofil einer Rundstrecke um München.
August 26, 2025 at 12:19 PM
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Bin trotzdem los, ist ja ein Urban Orbit, rund um München. Da ist genug Infrastruktur drumherum. Jetzt nach 55km und 1/3 der Strecke Kaffeepause. ☕️ Die Strecke lädt zum Schnellfahren ein 🚴🏽‍♂️, hoffe das rächt sich nicht am Ende.
Das Bild zeigt die markante Fassade der Allianz Arena in München an einem sonnigen Tag. Der Blick fällt auf die Stadionhülle mit Schriftzug, davor eine asphaltierte Zufahrtsstraße, gesäumt von Grünflächen und Bäumen. Auf dem Bild ist ein kleiner Holztisch im Freien zu sehen, einer Bäckerei. Die Szene vermittelt eine entspannte Kaffeepause. Auf dem Tisch liegen ein weiß-oranger Fahrradhelm der Marke POC, ein Teller mit einem Stück cremigem Käsekuchen, darauf eine Gabel und eine braune Serviette, sowie ein weiterer Teller mit einem zimtigen Gebäckstück – vermutlich eine Zimtschnecke. Daneben steht eine Flasche Maracuja-Saft mit rosa Deckel, und auf einem schwarzen Tablett befindet sich eine große Tasse Cappuccino mit einem Muster aus Milchschaum. Zwei Holzstühle und ein grauer Gehweg im Hintergrund unterstreichen das ruhige, sommerliche Ambiente des Außenbereichs, ideal für eine Pause während einer Radtour. Das Bild zeigt die Uferpromenade der Regattastrecke in Oberschleißheim bei München. Links fällt Schatten von großen Bäumen auf den Weg, rechts glitzert das Wasser – im Hintergrund sind Bäume, ein Zaun und einzelne Menschen sichtbar, darunter eine Person nahe am Wasser. Das Bild ist eine Aufnahme aus der Perspektive eines Radfahrers. Man sieht den Schatten einer Person, die ein Gravelbike(!) fährt, auf dem Asphalt. Die rechte Hand trägt einen Handschuh und hält den Lenker; am Handgelenk ist eine Uhr erkennbar.
August 26, 2025 at 9:39 AM
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Am Ende des Urlaubs doch den Weg zum Henssler gefunden. Yummy!
Das zweite Bild zeigt eine auffällig gestaltete Holzfassade mit dem Schriftzug “Ahoi steffen henssler”. Es handelt sich um das Restaurant “Ahoi” des bekannten deutschen Fernsehkochs Steffen Henssler. Die Architektur zeichnet sich durch moderne Holzelemente und große Glasflächen aus, die im Abendlicht besonders hervorgehoben werden. Der Himmel ist klar und blau, was die angenehme Atmosphäre betont. Die Bilder vermitteln einen Eindruck von sommerlicher Abendstimmung und moderner Gastronomie in direkter Nähe zur Natur in Sankt Peter-Ording. Das erste Bild zeigt einen stimmungsvollen Sonnenuntergang in einer naturnahen Umgebung. Die Sicht reicht über eine weite Grünfläche mit Bäumen und Wiesen bis hin zum Horizont, wo die Sonne hinter Wolken untergeht. Im Vordergrund sind Holzstrukturen und möglicherweise ein Restaurant oder eine gastronomische Einrichtung zu erkennen. Die Atmosphäre wirkt ruhig und entspannend, typisch für die Landschaft an der Nordseeküste bei Sankt Peter-Ording.
August 23, 2025 at 6:36 PM
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Da will man schnell ins Boot springen, um in den Sonnenuntergang zu segeln und dann sowas… 😵‍💫
Das Bild zeigt einen kleinen Bootshafen bei Ebbe. Im Vordergrund sind zwei Boote zu sehen, die im schlammigen, fast völlig trocken gefallenen Hafenbecken auf dem Grund liegen, da das Wasser weitgehend verschwunden ist. Eines der Boote trägt den Namen “Jolce”, das andere ist ein Segelboot vom Typ HABER 800. Beide Boote sind am Steg festgemacht, der sich links aus dem Bild herauszieht. Im Hintergrund sieht man ein großes, backsteinernes Gebäude mit weißer Aufschrift (“Heizöl Diesel Nachfg.”), das auf eine ehemalige Lager- oder Industriehalle schließen lässt. Dahinter verläuft eine kleine Brücke und weitere Industrieanlagen sind zu erkennen. Der Himmel ist bewölkt, die Szenerie wirkt ruhig und der Hafen ist insgesamt leer. Links sind grüne Büsche und Wiesen am Ufer, rechts ragen mehrere Holzpfähle aus dem Boden des Hafens heraus. Ein einzelner Vogel steht im Schlamm vor dem vorderen Boot.
August 22, 2025 at 7:22 PM
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Leichter Westwind an der Nordsee.
August 22, 2025 at 12:37 PM
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Das Bild zeigt ein Diagramm mit dem Titel „Herzfrequenz“. Auf der x-Achse ist die Zeit in Stunden, Minuten und Sekunden (h:m:s) abgetragen, beginnend bei 0:00 bis etwa 10:13:24. Die y-Achse stellt die Herzfrequenz dar und reicht von 0 bis 250. Die Herzfrequenzdaten sind als farbige Linien dargestellt: - Orange: Herzfrequenzwerte, die vermutlich im normalen bis leicht erhöhten Bereich liegen. - Grün: Werte, die möglicherweise als niedrigere Herzfrequenz oder Erholungsphasen angezeigt werden. - Blau und Rot: Einzelne markante Ausreißer oder Fehler, insbesondere um die Marke 8:10:43. Der Verlauf zeigt, dass sich die Herzfrequenz während des dargestellten Zeitraums überwiegend im Bereich zwischen 125 und 175 Schlägen pro Minute bewegt, mit gelegentlichen Ausschlägen nach unten und wenigen starken Ausreißern. Die Messdaten weisen kontinuierliche Schwankungen auf und zeigen zu bestimmten Zeitpunkten deutliche Einbrüche.
August 22, 2025 at 11:20 AM
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Foto, kurz vor der ersten Sprintwertung (aka Trinkpause auf dem Parkplatz).
Das Bild zeigt eine ländliche Szene bei sonnigem Wetter. Mehrere Personen fahren mit dem Fahrrad auf einem asphaltierten Radweg, der von Bäumen gesäumt wird. Links und rechts des Weges erstrecken sich grüne Wiesen. Am linken Bildrand ist ein Teil der Schulter und des Arms einer Person zu sehen, die vermutlich das Foto gemacht hat. Der Himmel ist blau mit einigen weißen Wolken. Am unteren Bildrand sind Daten eingeblendet: Die Distanz beträgt 16,27 km, die Dauer 1 Stunde, 4 Minuten und 41 Sekunden, und die Durchschnittsgeschwindigkeit liegt bei 15,1 km/h. In der rechten oberen Ecke ist das Logo von Garmin sichtbar. Die Szene vermittelt einen entspannten und aktiven Tag in der Natur.
August 18, 2025 at 4:25 PM
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13:20Uhr, Frühstück beendet. Irgendwann heute Nachmittag wird das Quartier Richtung Nordsee verlegt. für die 190km gestern geht‘s mir heute ziemlich gut. Gesamtsituation 10/10 ⭐️
Auf dem Bild ist eine sommerliche Szene im Freien zu sehen. Im Vordergrund steht ein hohes Glas mit Latte macchiato. Das Glas hat ein Muster aus kleinen Dreiecken. Im Hintergrund sieht man einen üppig bepflanzten Garten mit vielen grünen Büschen und blühenden Blumen, darunter Lavendel und rosa Blüten. Die Vegetation wirkt dicht und gepflegt. Weiter hinten erkennt man hohe Bäume, vermutlich Nadelbäume, die den Garten abschließen. Oben im Bild befindet sich ein blau-weiß gestreifter Sonnenschutz oder eine Markise, die etwas Schatten spendet. Der Himmel ist klar und blau mit nur wenigen kleinen Wolken und viel Sonnenschein. Insgesamt vermittelt das Bild eine entspannte, sommerliche Gartenatmosphäre – ideal, um draußen zu sitzen und ein kaltes Getränk zu genießen.
August 17, 2025 at 11:29 AM
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Am Ende doch ganz passabel wieder am Startpunkt angekommen und die 15km Abreise habe ich auf einer Pobacke abgesessen. Schön wars, am Ende waren es 191km. Kaputt bin ich nicht, aber ob ich nächste Woche den anderen #Orbit360 hier im nördlichen SH in Angriff nehme, muss ich mir noch überlegen.
Ein idyllischer sandiger Fußweg schlängelt sich an einer von dichtem Grün bewachsenen Küste entlang. Links liegt das ruhige, blaue Wasser der Ostsee mit einem sichtbaren Ufer am Horizont. Das Wetter ist sonnig, der Himmel ist klar und mit wenigen kleinen Wolken bedeckt. Ein historisches Backsteingebäude mit roten Dachziegeln am Ende eines gepflasterten Weges, der von Bäumen und Hecken umrahmt wird. Ein kleiner Torbogen dient als Eingang ins Gebäude. Das Gelände wirkt gepflegt und ruhig; der Himmel leuchtet blau und es herrscht schönes Sommerwetter. Eine weite grüne Wiesenlandschaft mit einem kleinen See/Tümpel in der Mitte, umgeben von hohen Bäumen und sanften Hügeln. Der Himmel ist blau, lockere Wolken ziehen vorbei. Die Szenerie wirkt friedlich und einladend – typisch für eine norddeutsche Sommerlandschaft. Im Vordergrund blühen leuchtend rosafarbene Blumen. Der Fokus liegt auf den Blüten, während im Hintergrund das Wasser eines Sees sanft dahinfließt. Die Uferlandschaft und der blaue Himmel sorgen für eine malerisch-natürliche Stimmung.
August 16, 2025 at 3:01 PM
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Seit 3h im #Orbit Lakes ’n‘ Kandie unterwegs. So langsam könnte ich ein Frühstück vertragen. Leider ist hier am Nabel von Ostholstein nirgends ein Café. Und das obwohl Berlin und die Weitewelt ums Eck sind.
August 16, 2025 at 7:16 AM
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Nachdem die Kinder wegen Blaualgen heute nicht ins Meer wollten, wars ein ruhiger Tag am Pool. Ging aber nicht ohne Sport, drum bin ich zum Einstiegspunkt vom #Orbit gefahren und etwas weiter 👉🏼👈🏼 PKW Anreise kann ich mir sparen, die 12km sind sehr flach, wie alles hier.
Das Bild zeigt einen schmalen Feldweg, der sich entlang eines idyllischen Ufers schlängelt. Links davon erstreckt sich ein abgeerntetes Feld, während rechts Büsche und Wildblumen wachsen, dahinter das ruhige Wasser der Ostsee. Am Horizont erkennt man eine bewaldete Landzunge und vereinzelte Häuser oder Bäume. Der Himmel ist leicht bewölkt, aber freundlich. In das Bild eingebettet sind Daten einer Fahrradtour, die mit einem Garmin-Gerät aufgezeichnet wurde. Die wichtigsten Angaben sind: • Distanz: 48,90 km • Zeit: 2:01:11 • Durchschnittsgeschwindigkeit: 24,2 km/h Unten steht der Titel der Tour „Orbit Teststart“, sowie das Datum und der Ort (14. Aug. 2025 17:44 @ Ratekau). Das Gesamtbild vermittelt den Eindruck einer sportlichen, naturnahen Fahrradtour in einer ruhigen, norddeutschen Landschaft.
August 14, 2025 at 6:18 PM
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Musst auf die andere Seite rüber, an der Ostsee ist schön warm ☀️
Das Bild zeigt eine ruhige Szene an einem Strand bei Sonnenuntergang. Im Vordergrund steht ein rotes Rennrad, das an ein hölzernes Geländer gelehnt ist. Links sieht man einen hölzernen Steg, der am Strand entlangführt. Der Sandstrand zieht sich sanft zum Wasser hin und das Meer erstreckt sich bis zum Horizont, wo die Sonne tief steht und ihr Licht reflektiert auf der Wasseroberfläche glitzert. Im Hintergrund sind einige Häuser und Bäume am Ufer zu erkennen, weiter hinten ein Steg und ganz am Horizont einige Bauwerke. Die Atmosphäre ist ruhig und entspannt, mit sanften Farben und einem schönen Spiel aus Licht und Schatten. Die Szene strahlt Frieden und Erholung aus.
August 14, 2025 at 8:54 AM
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Und nach dem gestrigen Lauf, heute gleich mit #Graveln weitergemacht 😊 Zum Timmendorfer Strand, die Steilküste lang nach Travemünde und wieder „heim“. War eine gute Entscheidung heute nicht bei Tim zu essen 😉
Das Foto zeigt ein rotes Gravelbike, das an einem Geländer direkt am Wasser steht. Im Hintergrund ist eine kleine Hafenkulisse mit Segelschiff und modernen Gebäuden zu sehen. Im Vordergrund sind relevante Daten aus einer Garmin-App eingeblendet: • Distanz: 41,06 km • Zeit: 1:43:37 • Durchschnittsgeschwindigkeit: 23,8 km/h
Unten im Bild steht der Text: „Sorry Tim, hatte keine Zeit bei Dir zu…“, zusammen mit dem Datum und dem Ort (11. Aug. 2025 18:12 @ Ratekau). Zu sehen ist ein weißer Teller auf einem Tisch, darauf befindet sich eine Portion Reis mit einem bunten Gemüse-Hähnchen-Curry. Die Zutaten scheinen Paprika, Karotten, eventuell Zwiebeln und gewürfeltes Hähnchen zu sein. Im Hintergrund liegen ein Paar schwarze Fahrradhandschuhe und eine Trinkflasche. Die Mahlzeit wurde direkt nach einer sportlichen Aktivität eingenommen.
August 11, 2025 at 6:21 PM
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Am ersten Urlaubstag wieder mit Laufen angefangen, nachdem ein Atemwegsinfekt das fast 4 Wochen unmöglich gemacht hat. Tat wieder richtig gut 😌 Jetzt 3 Wochen ausreichend Zeit zum Sporteln 🏊🏼‍♂️🚴🏼🏃🏻‍♂️, gutes Essen und ausreichend Schlaf.
Das Bild ist ein Screenshot aus der Garmin-App und zeigt die Zusammenfassung einer Laufeinheit. Im oberen Bereich steht der Titel „An der See, olé!“ sowie das Datum und die Uhrzeit des Laufs: 10. August um 19:13 Uhr. Darunter sind verschiedene Statistiken zum Lauf dargestellt: - **Distanz:** 5,31 km - **Durchschnittliche Herzfrequenz:** 155 bpm - **Durchschnittliches Tempo:** 6:27 Minuten pro Kilometer - **Gesamtzeit:** 34 Minuten und 14 Sekunden - **Verbrannte Kalorien:** 501 kcal In der Mitte des Bildes ist eine kleine, weiße Linie zu sehen, die die zurückgelegte Strecke auf einer stilisierten Karte darstellt. Rechts ist ein schwarzer Streifen mit der Aufschrift „GARMIN“ zu sehen. Die Hintergrundgrafik zeigt angedeutete Höhenlinien, die an eine topografische Karte erinnern.
August 10, 2025 at 6:12 PM