🅁🄴🄽🄾
@renosky99.bsky.social
登山と風景写真好きなプロぼっちハイカー＆ランナー。好きな山域は北アルプスと飯豊。家族と猫1匹と暮らす40代おじさん。陸上未経験でガチで走り始めて1年半でサブ3達成。フルPB 2:59'00" ハーフ1:28'51" 📷FUJIFILM X-T5
YouTube: https://youtube.com/@tripflap
𝕏: https://x.com/renosky99/
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おはようございます。
一昨日の筑波山はカタクリやニリンソウなどの春のお花が沢山咲いていました。あまりこの時期に行ったことがなかったのですが、裏つくばのキャンプ場側はいたる所にカタクリが咲いてて驚きました。写真はニリンソウとカタクリ。
一昨日の筑波山はカタクリやニリンソウなどの春のお花が沢山咲いていました。あまりこの時期に行ったことがなかったのですが、裏つくばのキャンプ場側はいたる所にカタクリが咲いてて驚きました。写真はニリンソウとカタクリ。
April 14, 2024 at 9:30 PM
おはようございます。
一昨日の筑波山はカタクリやニリンソウなどの春のお花が沢山咲いていました。あまりこの時期に行ったことがなかったのですが、裏つくばのキャンプ場側はいたる所にカタクリが咲いてて驚きました。写真はニリンソウとカタクリ。
一昨日の筑波山はカタクリやニリンソウなどの春のお花が沢山咲いていました。あまりこの時期に行ったことがなかったのですが、裏つくばのキャンプ場側はいたる所にカタクリが咲いてて驚きました。写真はニリンソウとカタクリ。
雨に降られて低体温症になるかと思いました。みぞれ？凍雨っぽくて体冷えまくり🥶🥶🥶
March 23, 2024 at 1:02 AM
雨に降られて低体温症になるかと思いました。みぞれ？凍雨っぽくて体冷えまくり🥶🥶🥶
おはようございます。昨日は筑波山登ってきました。北側の斜面には少し残雪が残ってました。
March 20, 2024 at 10:02 PM
おはようございます。昨日は筑波山登ってきました。北側の斜面には少し残雪が残ってました。
今はハーフなら90分切れるけど、5年前はこのくらいの走力しかありませんでした。(地元のハーフマラソン大会)
March 11, 2024 at 5:54 AM
今はハーフなら90分切れるけど、5年前はこのくらいの走力しかありませんでした。(地元のハーフマラソン大会)
今月260kmでフィニッシュ。来月もほどほどにかんばるぞい
February 29, 2024 at 9:24 AM
今月260kmでフィニッシュ。来月もほどほどにかんばるぞい
寒すぎシャワーラン🥶30kmのつもりだったけど心折れて21kmで終了です。
February 25, 2024 at 2:06 AM
寒すぎシャワーラン🥶30kmのつもりだったけど心折れて21kmで終了です。
ビルドアップ走10km
結構早いペースで走ったつもりだけど、GARMINの判定はベース( ´ ཫ ` )ﾏﾁﾞｶ
結構早いペースで走ったつもりだけど、GARMINの判定はベース( ´ ཫ ` )ﾏﾁﾞｶ
February 22, 2024 at 9:32 AM
ビルドアップ走10km
結構早いペースで走ったつもりだけど、GARMINの判定はベース( ´ ཫ ` )ﾏﾁﾞｶ
結構早いペースで走ったつもりだけど、GARMINの判定はベース( ´ ཫ ` )ﾏﾁﾞｶ
折角イグルー構築スキルを身につけたのでどこかの雪山で実践してみたいけど、もう冬が終わりそうで泣いてる🥺
February 19, 2024 at 12:12 PM
折角イグルー構築スキルを身につけたのでどこかの雪山で実践してみたいけど、もう冬が終わりそうで泣いてる🥺
今日はイグルー講習会に参加して、イグルー作ってました😊
February 18, 2024 at 5:03 AM
今日はイグルー講習会に参加して、イグルー作ってました😊
おはようございます´ω`)ﾉ
車の中で朝ごはんです。これからまた移動します。
車の中で朝ごはんです。これからまた移動します。
February 17, 2024 at 8:59 PM
おはようございます´ω`)ﾉ
車の中で朝ごはんです。これからまた移動します。
車の中で朝ごはんです。これからまた移動します。
アディゼロボストンで15km走った。先日の登山の疲労が抜け切ってない感じで体が重かった😂
February 16, 2024 at 9:25 AM
アディゼロボストンで15km走った。先日の登山の疲労が抜け切ってない感じで体が重かった😂
おはようございます。今週末長野に行く予定なんですがまだ何も準備してないので焦っています💦写真は先日登った笠ヶ岳付近からの谷川岳です。
February 15, 2024 at 9:57 PM
おはようございます。今週末長野に行く予定なんですがまだ何も準備してないので焦っています💦写真は先日登った笠ヶ岳付近からの谷川岳です。
脚の筋肉痛残ってるのにこのメニューは無理っす💦いや、体調万全でも厳しいぞコレは😂
February 15, 2024 at 1:36 AM
脚の筋肉痛残ってるのにこのメニューは無理っす💦いや、体調万全でも厳しいぞコレは😂
妻が体調不良で寝ているため朝からワンオペでバタバタ。朝ご飯準備と子供らの諸々の用意と、自分の用意を同時並行💦
February 14, 2024 at 9:43 PM
妻が体調不良で寝ているため朝からワンオペでバタバタ。朝ご飯準備と子供らの諸々の用意と、自分の用意を同時並行💦
デカビタちぃ…なんかカワイイので買ってしまった(◜ᴗ◝ )
February 14, 2024 at 12:40 PM
デカビタちぃ…なんかカワイイので買ってしまった(◜ᴗ◝ )
登山の筋肉痛が残ってるのでゆっくりリカバリージョグ1時間。写真は昨日電車に乗った土合駅の地下ホーム。何気に初めて行きました。
February 14, 2024 at 9:23 AM
登山の筋肉痛が残ってるのでゆっくりリカバリージョグ1時間。写真は昨日電車に乗った土合駅の地下ホーム。何気に初めて行きました。
パッキング時間かかり過ぎ😂風呂入ってから出発しよ
February 11, 2024 at 9:31 AM
パッキング時間かかり過ぎ😂風呂入ってから出発しよ
アディゼロボストンで15km変化走。この靴はジョグもスピード練もこなせるのでお気に入り。
February 10, 2024 at 6:48 AM
アディゼロボストンで15km変化走。この靴はジョグもスピード練もこなせるのでお気に入り。