Nach einem Jahr täglichen Trainings bin in fast wieder an dm Punkt angelangt, bevor mir meine Schulter kaputt- gedoktert wurde.

Ich bin nach langer Pause wieder kurz davor, beim Karate Training wieder einzusteigen. Wunderbar.

Und wieder einmal den inneren Schweinehund besiegt. 8 km laufen.
#laufen
#gayrunner

Flagge zeigen beim kleinen aber feinen #CSD in Hameln zusammen mit der #GEW

Letzte Runde der #dungeonsanddragons Kampagne „Dragon of Icespire Peak“
#icespirepeak

Drachen gelegt und alle sind glücklich.