教えてもらった肩こり解消の軽い運動めちゃくちゃ効いたので置いておきます。
鎖骨が動いてる〜〜！って手を置いたまま確認しつつやると良いです。万年肩こりの私ですが、やりはじめすんごいゴリゴリ言ってたけど今やるとゴリゴリすごい軽減されてる…めっちゃ肩軽い気がする…のでみんなにも試してほしい

寒い⛄️

当たった…

寒い…

始めてみた