東吾10-5
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食事は主に何を作ったか、とお弁当作りをサボらないためのメモ。
だけどよく記録するのを忘れる。
たまにおやつも。
だけどよく記録するのを忘れる。
たまにおやつも。
夕飯
茹でウインナー
里芋と鶏ももの煮物
さつまいも煮
味玉
茹でウインナー
里芋と鶏ももの煮物
さつまいも煮
味玉
October 8, 2025 at 4:33 AM
夕飯
茹でウインナー
里芋と鶏ももの煮物
さつまいも煮
味玉
茹でウインナー
里芋と鶏ももの煮物
さつまいも煮
味玉
お弁当
焼シューマイ
ウインナー
小松菜としめじのオイスター炒め
焼シューマイ
ウインナー
小松菜としめじのオイスター炒め
October 5, 2025 at 4:48 AM
お弁当
焼シューマイ
ウインナー
小松菜としめじのオイスター炒め
焼シューマイ
ウインナー
小松菜としめじのオイスター炒め
お弁当
レモンパセリフランク
キャベツのチーズ焼き
青大豆の五目豆
レモンパセリフランク
キャベツのチーズ焼き
青大豆の五目豆
September 27, 2025 at 1:06 AM
お弁当
レモンパセリフランク
キャベツのチーズ焼き
青大豆の五目豆
レモンパセリフランク
キャベツのチーズ焼き
青大豆の五目豆
夕飯
豚の角煮
小松菜の煮浸し
キャベツのチーズ焼き
オムレツ
豆腐の味噌汁
豚の角煮
小松菜の煮浸し
キャベツのチーズ焼き
オムレツ
豆腐の味噌汁
September 26, 2025 at 10:00 PM
夕飯
豚の角煮
小松菜の煮浸し
キャベツのチーズ焼き
オムレツ
豆腐の味噌汁
豚の角煮
小松菜の煮浸し
キャベツのチーズ焼き
オムレツ
豆腐の味噌汁
ご飯の記録をするのをすぐ忘れちゃうな。
September 24, 2025 at 1:10 PM
ご飯の記録をするのをすぐ忘れちゃうな。
夕飯
厚揚げの豚肉巻き甘辛ダレ
大根とわかめの味噌汁
小松菜の煮浸し
きゅうりとカニカマのサラダ
厚揚げの豚肉巻き甘辛ダレ
大根とわかめの味噌汁
小松菜の煮浸し
きゅうりとカニカマのサラダ
September 24, 2025 at 1:08 PM
夕飯
厚揚げの豚肉巻き甘辛ダレ
大根とわかめの味噌汁
小松菜の煮浸し
きゅうりとカニカマのサラダ
厚揚げの豚肉巻き甘辛ダレ
大根とわかめの味噌汁
小松菜の煮浸し
きゅうりとカニカマのサラダ
お弁当
オクラの豚肉巻き
玉子焼き
焼きたらこ
オクラの豚肉巻き
玉子焼き
焼きたらこ
September 13, 2025 at 11:57 PM
お弁当
オクラの豚肉巻き
玉子焼き
焼きたらこ
オクラの豚肉巻き
玉子焼き
焼きたらこ
夕飯
ハニーマスタードポーク
おから煮
鶏ほぐし身ときゅうりの梅あえ
ハニーマスタードポーク
おから煮
鶏ほぐし身ときゅうりの梅あえ
September 6, 2025 at 2:42 PM
夕飯
ハニーマスタードポーク
おから煮
鶏ほぐし身ときゅうりの梅あえ
ハニーマスタードポーク
おから煮
鶏ほぐし身ときゅうりの梅あえ
お弁当
うなぎの蒲焼
さつま揚げ生姜醤油焼き
中華風無限ピーマン
うなぎの蒲焼
さつま揚げ生姜醤油焼き
中華風無限ピーマン
September 6, 2025 at 3:04 AM
お弁当
うなぎの蒲焼
さつま揚げ生姜醤油焼き
中華風無限ピーマン
うなぎの蒲焼
さつま揚げ生姜醤油焼き
中華風無限ピーマン
夕飯
イカとキャベツのガリバタ
こんにゃくピリ辛炒め
きゅうりと鶏ほぐし身の梅しそあえ
なまり節
イカとキャベツのガリバタ
こんにゃくピリ辛炒め
きゅうりと鶏ほぐし身の梅しそあえ
なまり節
September 5, 2025 at 7:34 PM
夕飯
イカとキャベツのガリバタ
こんにゃくピリ辛炒め
きゅうりと鶏ほぐし身の梅しそあえ
なまり節
イカとキャベツのガリバタ
こんにゃくピリ辛炒め
きゅうりと鶏ほぐし身の梅しそあえ
なまり節
お弁当
青椒肉絲
だし巻き卵
にんじんグラッセ
青椒肉絲
だし巻き卵
にんじんグラッセ
August 24, 2025 at 3:16 AM
お弁当
青椒肉絲
だし巻き卵
にんじんグラッセ
青椒肉絲
だし巻き卵
にんじんグラッセ
お弁当
肉詰めしいたけ
しらす入りだし巻き卵
れんこんのきんぴら
肉詰めしいたけ
しらす入りだし巻き卵
れんこんのきんぴら
August 11, 2025 at 10:18 AM
お弁当
肉詰めしいたけ
しらす入りだし巻き卵
れんこんのきんぴら
肉詰めしいたけ
しらす入りだし巻き卵
れんこんのきんぴら
お弁当
しいたけ肉詰め
オクラの塩昆布あえ
玉子焼き
しいたけ肉詰め
オクラの塩昆布あえ
玉子焼き
August 10, 2025 at 4:33 AM
お弁当
しいたけ肉詰め
オクラの塩昆布あえ
玉子焼き
しいたけ肉詰め
オクラの塩昆布あえ
玉子焼き
夕飯
豚カツ
レタスサラダ
ゴーヤーの佃煮
もやしハム炒め
オクラの塩昆布和え
豚カツ
レタスサラダ
ゴーヤーの佃煮
もやしハム炒め
オクラの塩昆布和え
August 8, 2025 at 2:36 PM
夕飯
豚カツ
レタスサラダ
ゴーヤーの佃煮
もやしハム炒め
オクラの塩昆布和え
豚カツ
レタスサラダ
ゴーヤーの佃煮
もやしハム炒め
オクラの塩昆布和え
夕飯
手羽元の甘辛煮
ゴーヤーの佃煮
鶏ごぼう
スパニッシュ風オムレツ
手羽元の甘辛煮
ゴーヤーの佃煮
鶏ごぼう
スパニッシュ風オムレツ
August 6, 2025 at 12:43 AM
夕飯
手羽元の甘辛煮
ゴーヤーの佃煮
鶏ごぼう
スパニッシュ風オムレツ
手羽元の甘辛煮
ゴーヤーの佃煮
鶏ごぼう
スパニッシュ風オムレツ