Mona Keijzer, Caroline van der Plas, Geert Wilders, Dilan Yesilgöz en al hun fellow travellers: dit is jullie oogst.

Komt er hier dan ook weer een hele podcastaflevering over?

Bronnen:

- www.scientificamerican.com/article/mode...

- www.sciencenews.org/article/slee...

Onderzoek bij inheemse stammen laten zien dat ze wat minder slapen (gemiddeld 5,7 tot 7,1 uur per nacht) maar wel gewoon aan een stuk door. Wat moet je anders in het donker elke nacht voor een paar uur?

Het is volgens mij (heb hier zelf geen onderzoek naar gedaan, maar ben dit verhaal vaker tegengekomen met wat tegenlicht op de feiten) juist andersom: de gebroken nacht was een verschijnsel tussen 1500 en 1800. Er is verder weinig bewijs dat het van nature zo werkt voor mensen. Integendeel.

Ik zie dit verhaal wel vaker naar boven komen, maar nooit zo stellig als de Volkskrant nu beweerd.

> "Maar de geboorte van de achturige, ononderbroken slaapnacht zoals we die nu kennen vond plaats in de 19de eeuw. Ze lijkt min of meer toevallig te zijn meegekomen met de achturige werkdag."