けど暑い……
けど暑い……
千円札の富士山のところらしい
赤富士も見たし夜は満月が湖に映って最高すぎる
千円札の富士山のところらしい
赤富士も見たし夜は満月が湖に映って最高すぎる
今日最終日、帰りたくないでござる…
昨晩は固定MTが肉持ってバベキュしにきました
今日最終日、帰りたくないでござる…
昨晩は固定MTが肉持ってバベキュしにきました
最高!
最高!
三枚目は日の出じゃなくて、富士山から昇る月です、すごい眺めだった
三枚目は日の出じゃなくて、富士山から昇る月です、すごい眺めだった
チーズケーキ行かなくてよかった!
チーズケーキ行かなくてよかった!
でも動かないと食べないね?!
カロリー足りなくてヨーグルト足しました
もしかして家から出ずなにもしない方が痩せるのではって思ったよね
でも動かないと食べないね?!
カロリー足りなくてヨーグルト足しました
もしかして家から出ずなにもしない方が痩せるのではって思ったよね
始終いろんな意味ではずかしい話ばかりをしていましたありがとうございます……✨
お肉最高においしかったし、マナーハウスはうちのエメアゼハウス(ラベM)のイメージにぴったりなんですよ!
始終いろんな意味ではずかしい話ばかりをしていましたありがとうございます……✨
お肉最高においしかったし、マナーハウスはうちのエメアゼハウス(ラベM)のイメージにぴったりなんですよ!
お刺身ノーカロリーかと思ってたら案外そんなことなかったのと(あたりまえ)、ハーゲンダッツ二個が効いたね……
運動入れる前は12点だった
お刺身ノーカロリーかと思ってたら案外そんなことなかったのと(あたりまえ)、ハーゲンダッツ二個が効いたね……
運動入れる前は12点だった
私にはわからなかったというのに……
私にはわからなかったというのに……
朝:バナナとブルーベリーのヨーグルトスムージー(牛乳も)
昼:生コッペたまごとキャベツとんぺいやきみたいなのとスポドリ
おやつ:セブンのチーズケーキ、じゃがバター
夜:玄米と野菜カレー
デザート:ドライフルーツのせヨーグルトとヤクルト
運動:子どもたちと体操プログラム30分くらい
自転車(電動)80分
書き出すといっぱい食べてるね……
朝:バナナとブルーベリーのヨーグルトスムージー(牛乳も)
昼:生コッペたまごとキャベツとんぺいやきみたいなのとスポドリ
おやつ:セブンのチーズケーキ、じゃがバター
夜:玄米と野菜カレー
デザート:ドライフルーツのせヨーグルトとヤクルト
運動:子どもたちと体操プログラム30分くらい
自転車(電動)80分
書き出すといっぱい食べてるね……
なんとか
でも今日の食生活はひどかった
夕食はお団子とクッキー一袋とカップヌードルだった……
つかれてたのよ
なんとか
でも今日の食生活はひどかった
夕食はお団子とクッキー一袋とカップヌードルだった……
つかれてたのよ
宇都宮、餃子の名店があつまるフードコート🥟来らっせ行ってきました
めっちゃたくさんいろんなお店の餃子食べた
どれもおいしかった~
宇都宮、餃子の名店があつまるフードコート🥟来らっせ行ってきました
めっちゃたくさんいろんなお店の餃子食べた
どれもおいしかった~
おいしそ、ばんごはんにする、たのしみ!
おいしそ、ばんごはんにする、たのしみ!
今日はいっぱい食べるつもりなのであすけんはお休みです
ところでここ二週間くらいで体重1キロ減って体脂肪5%減ったんだけど、これほんとうなのかな……
体重計あってるのかなって、昨日一昨日で7回くらい乗ってしまった
今日はいっぱい食べるつもりなのであすけんはお休みです
ところでここ二週間くらいで体重1キロ減って体脂肪5%減ったんだけど、これほんとうなのかな……
体重計あってるのかなって、昨日一昨日で7回くらい乗ってしまった