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"I can feel my POWER returns back!"
May 12, 2025 at 6:06 PM
"I can feel my POWER returns back!"
（↗️）体脂 -7 pt（椭圆机 10 km）
May 8, 2025 at 2:30 PM
（↗️）体脂 -7 pt（椭圆机 10 km）
（昨晚的补卡）（🔁）恢复 ~2pt & 体脂 -2 pt：菜了!以前蹲 90kg*10，现在只剩 40kg*12 了 😭 （又要好一阵恢复了。）
May 8, 2025 at 3:50 AM
（昨晚的补卡）（🔁）恢复 ~2pt & 体脂 -2 pt：菜了!以前蹲 90kg*10，现在只剩 40kg*12 了 😭 （又要好一阵恢复了。）
（🔄）恢复 +2 pt & 体脂 -0.5 pt：啊。。。腿真的跑不动了。。。（昨晚的打卡）
March 5, 2025 at 5:37 AM
（🔄）恢复 +2 pt & 体脂 -0.5 pt：啊。。。腿真的跑不动了。。。（昨晚的打卡）
（↗️）体能上限 +2 pt & 外观 +1 pt：练完腿怕是要爬行一段时间了。。。
November 22, 2024 at 4:35 PM
（↗️）体能上限 +2 pt & 外观 +1 pt：练完腿怕是要爬行一段时间了。。。