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ras331.bsky.social
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@ras331.bsky.social
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成人済／ジャンル雑多なオタク／日常／食べるの大好き／感じたことをつらつらと
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腹ハードモードと尻とストレッチした！！！これで汗をかくということはまだ成長できるってこと💪
February 3, 2026 at 12:40 PM
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今日は１つでも筋トレ頑張ってから寝よう💪
お香も焚くぞ！！！
February 3, 2026 at 11:52 AM
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帰ったー！！！昨日に引き続きとんでもないミスをして内心泣いてたけど同僚の励ましで踏ん張れた😭
仕事はヤバイけど人に恵まれて良かったなぁ……
February 3, 2026 at 11:46 AM
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同時更新うれしい～☺
February 1, 2026 at 9:57 AM
Reposted by sn
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◤更新のお知らせ◢

#まどめ 76話& #悪ポン 19話が更新されました！
よろしくお願い致します。

🔥ファイアCROSS🔥

魔王の俺が奴隷エルフを嫁にしたんだが、どう愛でればいい？
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悪友の俺がポンコツ騎士を見てられないんだが、どう世話を焼きゃいい？ ～まどめ外伝～
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January 30, 2026 at 3:09 AM
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トイレ、風呂、洗面所、キッチン、床の掃除した！！！偉い！！！風呂のカビ防止とキッチン・洗面所の撥水もしたので、数ヶ月間は掃除が楽になると嬉しいなぁ
February 1, 2026 at 9:47 AM
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話してて衝撃的だったのが初恋以外、私は恋をしていなかった説だな。恋ってなんだ。わからない。教えてくれ。理性で考えてしまうんだよな。確かに自分から「好き！！！」ってなったこと初恋以外ないわ🤔難しいネ～
January 31, 2026 at 2:17 PM
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話しすぎて喉がカラカラ🤣楽しかったなぁ
January 31, 2026 at 2:05 PM
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脱水～！！！
January 31, 2026 at 2:01 AM
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今日行く予定の道中に美味しいラーメン屋さんがあるみたいだから行ってみたいなぁ。どこか忘れたのが致命的なんだけども
January 31, 2026 at 12:29 AM
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凍えてしまう
January 31, 2026 at 12:26 AM
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雪降ってる
January 31, 2026 at 12:14 AM
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口唇が荒れまくりの民だったんだけどキュレルのリップに変えてから落ち着いている。やはり私にはキュレルしかいないってことか……👍
January 30, 2026 at 11:54 PM
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職場の人に「ちゃんと一人でも外に出てる？」って心配されて笑っちゃった🤣出てません！！！寝ます！！！
January 29, 2026 at 12:24 PM
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腕腕腹尻おわり！！！腕の筋肉無さすぎて絶望した！！！！！😂
January 29, 2026 at 12:20 PM
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美容師さんに「既に短いところはクセが出ているので前髪は切らない方がいいです」と言われたので伸ばしている。私って癖っ毛だったんだ……
January 26, 2026 at 12:38 PM
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背中Siri腹おわり！！！風呂！！！
January 26, 2026 at 12:03 PM
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ラーメン🍜食いに来たぞ！！！デブ小麦会🌾
January 26, 2026 at 10:05 AM
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今日はちょっと疲れ気味なので、体幹と腰のストレッチと猫背改善ストレッチでした。腰回りの筋肉が固まってることが分かったから、これからストレッチも取り入れていきたい！
January 25, 2026 at 1:40 PM
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気付いたら運動を初めて３週間くらい経ってんのか！やっぱり続けると結果が出るんやねぇ
January 25, 2026 at 1:32 PM
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年始よりウエスト６cm痩せたー！！！
５分するだけでも運動ってやっぱり凄いんだなぁ……
January 25, 2026 at 1:18 PM
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x.com/i/status/201…

三香見サカ先生のいのりちゃんだー！！！かわいい！！！
『メダリスト』アニメ公式⛸🏅 (@medalist_PR) on X
✧₊🥇『#メダリスト』応援イラスト第1弾🥇₊✧ 「#薫る花は凛と咲く」の #三香見サカ（@_mikami_saka_）先生より 応援イラストをいただきました！ 素敵ないのりですね✨ #medalist
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January 25, 2026 at 9:49 AM
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帰った！！！出勤退勤とも雪がちらついてたのは生まれて初めてかもしれない
January 25, 2026 at 8:48 AM
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職場の人が「MBTIで職場を分けてみるのも良いと思うんだよねぇ～」って言ってたけど、INTJの私はハブられそうだな…と思いました！それなら一人で研究だけしてたいです！
January 24, 2026 at 12:42 PM
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胸しり腹の筋トレよし！！風呂って寝るぜ！！！
January 24, 2026 at 12:16 PM