らくろ
@rarararakuro.bsky.social
スプラトゥーン。何でも使います。オープンかバイトがメイン。このアカウントは実質ランニング記録となりました。酒とかつまみとか料理とか色々みてます
久々にランニングで7km。病み上がりでしんどい
January 17, 2026 at 7:03 AM
久々にランニングで7km。病み上がりでしんどい
手袋しながらだと気にならないけど終わり直前に外して圧倒的寒さを実感する5kmランニング
January 4, 2026 at 11:32 AM
手袋しながらだと気にならないけど終わり直前に外して圧倒的寒さを実感する5kmランニング
帰省で出来なかったので久々の5kmランニング。久々だけど無理せず無難に。
January 3, 2026 at 10:52 AM
帰省で出来なかったので久々の5kmランニング。久々だけど無理せず無難に。
1週間ぶり5kmランニング。5kmは楽勝になってきたけどこれ以上は時間かかっちゃうからなぁ
December 19, 2025 at 11:48 AM
1週間ぶり5kmランニング。5kmは楽勝になってきたけどこれ以上は時間かかっちゃうからなぁ
6.5kmランニング。久々に5km以上走ったな
December 6, 2025 at 2:22 AM
6.5kmランニング。久々に5km以上走ったな
昨日はペース早めてたからいつも通りに戻して5kmランニング。呼吸も乱れんね。
November 23, 2025 at 11:26 AM
昨日はペース早めてたからいつも通りに戻して5kmランニング。呼吸も乱れんね。
夜は走れなさそうだから昼だけど5kmランニング。今日明日明後日できたら走って休息を1週間入れて人間ドックに挑みたい。直前に走ったりしたら数値悪くなる印象
November 22, 2025 at 5:36 AM
夜は走れなさそうだから昼だけど5kmランニング。今日明日明後日できたら走って休息を1週間入れて人間ドックに挑みたい。直前に走ったりしたら数値悪くなる印象
5kmランニング。寒さと暑さのコラボレーション
November 18, 2025 at 11:39 AM
5kmランニング。寒さと暑さのコラボレーション
5kmランニング。涼しくなってきて比較的走りやすい
November 9, 2025 at 10:32 AM
5kmランニング。涼しくなってきて比較的走りやすい
5kmランニング。昨日よりペースを上げて
November 2, 2025 at 10:48 AM
5kmランニング。昨日よりペースを上げて
４kmランニング。子供との買い物により時間短縮仕方なし
November 1, 2025 at 10:30 AM
４kmランニング。子供との買い物により時間短縮仕方なし
今日は3.3km。風呂とか寝かしつけ考えたら時間がねぇ
October 20, 2025 at 10:39 AM
今日は3.3km。風呂とか寝かしつけ考えたら時間がねぇ
昨日余力全然だったから４kmランニング。走れる時間がなぁ。
October 19, 2025 at 10:23 AM
昨日余力全然だったから４kmランニング。走れる時間がなぁ。
がっつり1ヶ月空いてしまった3.3kmランニング。最近は出社で歩いてるから余力あり
October 18, 2025 at 9:51 AM
がっつり1ヶ月空いてしまった3.3kmランニング。最近は出社で歩いてるから余力あり
期間がまた空いたから3.3kmランニング。外がだいぶ涼しくなってきた、けどまだまだ汗だく
September 19, 2025 at 10:45 AM
期間がまた空いたから3.3kmランニング。外がだいぶ涼しくなってきた、けどまだまだ汗だく
5kmランニング。とにかく暑い。でも何とか最低限の距離。この調子で明日から〜は旅行なんだよなぁ
September 11, 2025 at 10:08 AM
5kmランニング。とにかく暑い。でも何とか最低限の距離。この調子で明日から〜は旅行なんだよなぁ
4kmランニング。昨日よりやや増。急に増やすのは素人のやることよ
September 7, 2025 at 10:55 AM
4kmランニング。昨日よりやや増。急に増やすのは素人のやることよ
また1週間間空いたけど3.3kmランニング。1週間前よりだいぶ楽というか余裕
September 6, 2025 at 10:45 AM
また1週間間空いたけど3.3kmランニング。1週間前よりだいぶ楽というか余裕
3.2kmランニング。空いたから無理せず戻そう
August 31, 2025 at 10:19 AM
3.2kmランニング。空いたから無理せず戻そう
しんどいけど5kmランニング。少しずつのんびり無理をせず…
August 17, 2025 at 10:41 AM
しんどいけど5kmランニング。少しずつのんびり無理をせず…
暑すぎる。4.3kmランニング。日差し出たらダメだね。水分なくなって危ない気配して走りきれん
August 16, 2025 at 12:28 AM
暑すぎる。4.3kmランニング。日差し出たらダメだね。水分なくなって危ない気配して走りきれん
久々の4.5kmランニング。暑すぎるし体重いしで走れん
August 15, 2025 at 2:03 AM
久々の4.5kmランニング。暑すぎるし体重いしで走れん
子供産まれたから一時ランニング休息。これはサボりじゃないこれはサボりじゃない
July 29, 2025 at 10:41 AM
子供産まれたから一時ランニング休息。これはサボりじゃないこれはサボりじゃない