20/20 Y con estos últimos datos cierro mi #HiloTesis
Espero que hayáis comprendido un poco mejor cómo se alimentan los adolescentes españoles y de qué manera impactan las desigualdades. Aún nos queda mucho por avanzar para garantizar el acceso de todos los adolescentes a una alimentación saludable🤝

19/20 En muchos casos, las familias que padecen inseguridad alimentaria (leve, moderada o grave) tienen niños y adolescentes a su cargo 😪 Además, España enfrenta un 29% de pobreza infantil, lo que nos sitúa entre los países de la UE con los niveles más altos ‼️ www.unicef.es/noticia/la-i...

18/20 La IA significa no tener acceso regular a alimentos suficientes y nutritivos, y afecta al 13,3% de los hogares españoles (más de 6 millones de personas). Este dato aumentó tras la pandemia del Covid19, aunque sus causas son sobre todo estructurales.

17/20 En relación a esto, te voy a dar una serie de datos:

¿Sabías que la #IA es una gran problemática en España? Y no! La #IA no es lo que te piensas, no tiene que ver con la inteligencia... Me refiero a la #InseguridadAlimentaria! 🍏🥕
¿Sabes lo que es?

16/20 Por su parte, los adolescentes de familias de clase social más elevada, tienen comidas más estructuradas y controladas por las familias, y solo de forma puntual comen alimentos menos saludables. Para estudiar estas diferencias, hicimos nuestro estudio en barrios de distinto nivel económico‼️🧐

15/20 Hasta ahora hemos visto un poquito las diferencias de género en la alimentación, pero hay un eje de desigualdad aún más influyente: la clase social!! Los adolescentes de familias con menos ingresos, se alimentan peor (de forma menos saludable) y tienen peores hábitos de sueño, deporte...😐

14/20 Se trata de las desigualdades!!! Nos enfocamos mucho en las desigualdades porque aunque a todos los adolescentes les afecten los factores que hemos visto (familia, escuela, amigos...) no todos los adolescentes se alimentan igual!!! Ni mucho menos!!😕

13/20 Esta metodología nos permitió acceder a los percepciones de los participantes del estudio y entender mejor por qué los adolescentes se alimentan como se alimentan. Nos permitió indagar en diferentes factores de influencia y enfocarnos en algo súper importante, que te digo a continuación!!😲

12/20 Bien, ahora que ya hemos avanzado un poco en los factores y resultados, ¿cómo hicimos este estudio en adolescentes? Lo realizamos en colegios de Madrid y Bilbao, usando una metodología cualitativa, basada en entrevistas y grupos de discusión con profesores, madres y padres, y adolescentes!😊

11/20 Las chicas, por su parte, buscan más estar delgadas, y son más propensas a problemas de la conducta alimentaria, como la anorexia o bulimia. Esto empeoró tras la pandemia del covid 19!! Las y los adolescentes se desregularon, la salud mental empeoró, y el abuso del móvil también afectó...😔

10/20 Otros factores, como las redes sociales e influencers, o normas culturales como el culto al cuerpo y delgadez, también tienen un peso creciente en los adolescentes, sobre todo en la chicas, aunque también en los chicos, que quieren un cuerpo fit y musculado, se petan en el gym y hacen dieta🧐

9/20 Pero qué te pensabas, ¿que solo los padres o la escuela influían? ¡Para nada!! 😜 Los amigos y compañeros, durante la adolescencia empiezan a ser muy importantes. Cuando van a comer fuera con amigos, casi siempre van a cadenas de comida rápida, porque es lo guay, lo cool y, además, barato!!

8/20 En las casas, la falta de tiempo, que los dos padres trabajen, están haciendo que las comidas familiares sean menos frecuentes, y que cada vez se recurra más a los precocinados, o a que los adolescentes coman solos y (normalmente) peor.¿Os suena eso de comer solos con el móvil delante, verdad?

7/20 Los padres, con sus decisiones, modelo de conducta y comidas familiares influyen enormemente en la alimentación de sus hijos. La escuela también tiene un gran impacto, por los alimentos que se ofertan en las cafeterías y comedores, la educación nutricional, los programas de comida saludable...

6/20 ¿Y por qué se alimentan mal? Hay distintos factores que influyen en la alimentación de los adolescentes. El modelo ecológico representa bastante bien los niveles de influencia: la familia, la escuela, los compañeros, son los más cercanos a los adolescentes, e influyen de manera directa.

5/20 Lo cierto es que a pesar de la importancia de la alimentación durante la adolescencia, los adolescentes no se alimentan tan bien como deberían, distanciándose de la famosa dieta mediterránea. El consumo de ultraprocesados, precocinados, de bebidas azucaradas o energéticas...son su día a día!

4/20 Además, la alimentación en la adolescencia es importante para prevenir enfermedades en la adultez, como la diabetes u obesidad, que se empiezan a gestar en esta etapa con hábitos poco saludables. Los hábitos que se asientan en la adolescencia tienden a mantenerse en la vida adulta.

3/20 ¿Y por qué es importante cómo se alimentan justo los adolescentes? Pues son un grupo especial: durante la adolescencia se experimentan cambios físicos, psíquicos, comportamentales...Que hacen que la alimentación sea especialmente importante durante esta etapa y esencial para un buen desarrollo.

2/20 Quizás ya lo sabías, pero la alimentación no es un hecho biológico aislado de las dinámicas sociales y culturales. Más bien, todo lo contrario: cómo nos alimentamos depende enormemente de la sociedad en la que vivimos.

En mi tesis, estudio cómo se alimentan los adolescentes españoles.