rako / 我に返らない
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20↑ 五夏/夏五 作業報告と絵日記
https://lit.link/rakoc3ni
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我に返らない
理由のわかる体調不良(インフルやせーり)は全然大丈夫で元気なんだけど、理由のわからない体調不良が不安すぎて元気がなくなるということが分かった
痛みに強いと言われるくらい基本的に体調の悪さが心に影響されない人間だったので新しい発見
痛みに強いと言われるくらい基本的に体調の悪さが心に影響されない人間だったので新しい発見
January 10, 2026 at 3:34 AM
理由のわかる体調不良(インフルやせーり)は全然大丈夫で元気なんだけど、理由のわからない体調不良が不安すぎて元気がなくなるということが分かった
痛みに強いと言われるくらい基本的に体調の悪さが心に影響されない人間だったので新しい発見
痛みに強いと言われるくらい基本的に体調の悪さが心に影響されない人間だったので新しい発見
ほんまにワイの心と体 ホルモンに支配されそう(されてる)
心が性格を作るのか
ホルモンが性格を作るのか
心が性格を作るのか
ホルモンが性格を作るのか
January 10, 2026 at 2:34 AM
ほんまにワイの心と体 ホルモンに支配されそう(されてる)
心が性格を作るのか
ホルモンが性格を作るのか
心が性格を作るのか
ホルモンが性格を作るのか
昨日まで「この調子の悪さ…一生治らないかもしれない…しくしく」と思ってたのが「治すぞー！」と思ったからおかしいなと思ったらせーりか
January 10, 2026 at 2:33 AM
昨日まで「この調子の悪さ…一生治らないかもしれない…しくしく」と思ってたのが「治すぞー！」と思ったからおかしいなと思ったらせーりか
昨日の昼まで絶望が渦巻いてたけど徐々に調子良くなってきたと思ったらせ〜りきた 元気な週間がやってきた
January 10, 2026 at 2:30 AM
昨日の昼まで絶望が渦巻いてたけど徐々に調子良くなってきたと思ったらせ〜りきた 元気な週間がやってきた
胃酸出過ぎると後で辛いからちょっとでも食べよう！(自戒
January 9, 2026 at 3:54 AM
胃酸出過ぎると後で辛いからちょっとでも食べよう！(自戒
人によると思うけどストレスで爆食いしたり甘いもの食べちゃうって時はまだ精神的に余裕があって、それを超えると全く食べられなくなる…
January 9, 2026 at 3:51 AM
人によると思うけどストレスで爆食いしたり甘いもの食べちゃうって時はまだ精神的に余裕があって、それを超えると全く食べられなくなる…
とりあえず今日中に終わらせたい仕事があるから午後は集中じゃ👴
January 9, 2026 at 3:44 AM
とりあえず今日中に終わらせたい仕事があるから午後は集中じゃ👴
できる時を知ってるからこそおかしいと思える
January 9, 2026 at 3:43 AM
できる時を知ってるからこそおかしいと思える
あと気分転換がまっっっっったくできない…。
January 9, 2026 at 3:42 AM
あと気分転換がまっっっっったくできない…。
落ちてるときに「頑張るぞ！」と思えない日の方が多いんだけど、ほんとどうしたんだろうね…？ずっとおかしいねワイ…。
January 9, 2026 at 3:41 AM
落ちてるときに「頑張るぞ！」と思えない日の方が多いんだけど、ほんとどうしたんだろうね…？ずっとおかしいねワイ…。
全てを拒否してホテルに泊まりたいと思い宿泊費を調べたら結構安かった…。
January 9, 2026 at 3:40 AM
全てを拒否してホテルに泊まりたいと思い宿泊費を調べたら結構安かった…。
昨日筋トレやりすぎたのとせーり1日前っていうのもデカいと思われ
January 9, 2026 at 3:39 AM
昨日筋トレやりすぎたのとせーり1日前っていうのもデカいと思われ
連休中は無理だけどはやくじゅアニを見られるくらい回復したい…
January 9, 2026 at 3:38 AM
連休中は無理だけどはやくじゅアニを見られるくらい回復したい…
体調を崩す日が増えてから、
ずっと元気な1日は月に5日程度なので１日も無駄にしてはいけないという思いが強すぎて元気な時はなるべく自分の時間に使いたい🔥になってるから、外部要因に対しては「一生のうち…まあ○日くらいは無駄にしても仕方ないか」くらいの気持ちを持とう
ずっと元気な1日は月に5日程度なので１日も無駄にしてはいけないという思いが強すぎて元気な時はなるべく自分の時間に使いたい🔥になってるから、外部要因に対しては「一生のうち…まあ○日くらいは無駄にしても仕方ないか」くらいの気持ちを持とう
January 9, 2026 at 3:37 AM
体調を崩す日が増えてから、
ずっと元気な1日は月に5日程度なので１日も無駄にしてはいけないという思いが強すぎて元気な時はなるべく自分の時間に使いたい🔥になってるから、外部要因に対しては「一生のうち…まあ○日くらいは無駄にしても仕方ないか」くらいの気持ちを持とう
ずっと元気な1日は月に5日程度なので１日も無駄にしてはいけないという思いが強すぎて元気な時はなるべく自分の時間に使いたい🔥になってるから、外部要因に対しては「一生のうち…まあ○日くらいは無駄にしても仕方ないか」くらいの気持ちを持とう
夜の会食からごうりゅうで、すでに胃がきもちわるい
January 9, 2026 at 2:03 AM
夜の会食からごうりゅうで、すでに胃がきもちわるい
れんきゅー中にしんぞくが来るのだが、体調を崩してはいけないというプレッシャーで体調が悪い(正月の悪夢再び)
January 9, 2026 at 2:02 AM
れんきゅー中にしんぞくが来るのだが、体調を崩してはいけないというプレッシャーで体調が悪い(正月の悪夢再び)
コンクリ打ちっぱなし➕天井が高いから暖気が上へ…。
January 7, 2026 at 3:53 AM
コンクリ打ちっぱなし➕天井が高いから暖気が上へ…。
というか外も自宅もそんなに寒くないんだけどしょくばが寒すぎる
January 7, 2026 at 3:52 AM
というか外も自宅もそんなに寒くないんだけどしょくばが寒すぎる
昔から適温が30度なので一年のほとんどを寒いと思いながら過ごしてるんだけど、仮に薄着で過ごしたとして体重が爆増するとか体が適応しようとすることってあるんだろうか…？
January 6, 2026 at 11:59 PM
昔から適温が30度なので一年のほとんどを寒いと思いながら過ごしてるんだけど、仮に薄着で過ごしたとして体重が爆増するとか体が適応しようとすることってあるんだろうか…？
血流改善には歩くとかより湯船に浸かるのが一番効果的な感じする
歩くと足に血流はいくけど、お腹とか背中の血が減って上半身は寒くなる
歩くと足に血流はいくけど、お腹とか背中の血が減って上半身は寒くなる
January 6, 2026 at 2:26 PM
血流改善には歩くとかより湯船に浸かるのが一番効果的な感じする
歩くと足に血流はいくけど、お腹とか背中の血が減って上半身は寒くなる
歩くと足に血流はいくけど、お腹とか背中の血が減って上半身は寒くなる
適当描きのアカウント作ってみようか（？）
January 6, 2026 at 1:59 PM
適当描きのアカウント作ってみようか（？）
うまい絵を描こうと頑張ってるけど、こういう適当描きも味があるのでは？と思い始めた
January 6, 2026 at 1:59 PM
うまい絵を描こうと頑張ってるけど、こういう適当描きも味があるのでは？と思い始めた
January 6, 2026 at 1:54 PM