rabbitfire1
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気まぐれで動画作ったりTwitchで配信したり
気ままに生きてる日本語を勉強してる日本人のおじさん
メイン配信場所： https://www.twitch.tv/rabbitfire1
動画倉庫： https://www.youtube.com/@rabbitfire1
魔除け「天安門事件」
気ままに生きてる日本語を勉強してる日本人のおじさん
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魔除け「天安門事件」
現時点のWindows11でDMM版ウマ娘を少々危険な方法で起動させる方法
1. Windowsキー+IでWindowsセキュリティを起動
2.ウィルスと脅威の防止をクリック
3.保護の履歴が出て来るので「脅威が検疫されました」をクリック 4.「操作」を押しドロップダウンの「復元」をクリック
自己責任でどうぞ
1. Windowsキー+IでWindowsセキュリティを起動
2.ウィルスと脅威の防止をクリック
3.保護の履歴が出て来るので「脅威が検疫されました」をクリック 4.「操作」を押しドロップダウンの「復元」をクリック
自己責任でどうぞ
January 28, 2025 at 6:06 AM
現時点のWindows11でDMM版ウマ娘を少々危険な方法で起動させる方法
1. Windowsキー+IでWindowsセキュリティを起動
2.ウィルスと脅威の防止をクリック
3.保護の履歴が出て来るので「脅威が検疫されました」をクリック 4.「操作」を押しドロップダウンの「復元」をクリック
自己責任でどうぞ
1. Windowsキー+IでWindowsセキュリティを起動
2.ウィルスと脅威の防止をクリック
3.保護の履歴が出て来るので「脅威が検疫されました」をクリック 4.「操作」を押しドロップダウンの「復元」をクリック
自己責任でどうぞ
朝食
肉団子パスタ
予想カロリー：550㌔カロリー
肉団子パスタ
予想カロリー：550㌔カロリー
October 20, 2024 at 11:18 PM
朝食
肉団子パスタ
予想カロリー：550㌔カロリー
肉団子パスタ
予想カロリー：550㌔カロリー
朝食
コーヒー
ミートボールパスタ
予想カロリー：510+
感想：いつもの朝に食べるパスタがうまい
コーヒー
ミートボールパスタ
予想カロリー：510+
感想：いつもの朝に食べるパスタがうまい
September 29, 2024 at 11:57 PM
朝食
コーヒー
ミートボールパスタ
予想カロリー：510+
感想：いつもの朝に食べるパスタがうまい
コーヒー
ミートボールパスタ
予想カロリー：510+
感想：いつもの朝に食べるパスタがうまい
朝食
コーヒー
ミートボールパスタ
推定カロリー：500㌔㌍+
感想：米も食いたいけどパスタばかりの食事も悪くない。
何が良いかというと、食事の後に眠くならないんだ
コーヒー
ミートボールパスタ
推定カロリー：500㌔㌍+
感想：米も食いたいけどパスタばかりの食事も悪くない。
何が良いかというと、食事の後に眠くならないんだ
September 28, 2024 at 11:10 PM
朝食
コーヒー
ミートボールパスタ
推定カロリー：500㌔㌍+
感想：米も食いたいけどパスタばかりの食事も悪くない。
何が良いかというと、食事の後に眠くならないんだ
コーヒー
ミートボールパスタ
推定カロリー：500㌔㌍+
感想：米も食いたいけどパスタばかりの食事も悪くない。
何が良いかというと、食事の後に眠くならないんだ
昼食
パスタオンエッグ
予想カロリー：510+㌔㌍
感想：塩い。酸い。甘い。全部わかる。すばらしい。素朴だけどうまい
パスタオンエッグ
予想カロリー：510+㌔㌍
感想：塩い。酸い。甘い。全部わかる。すばらしい。素朴だけどうまい
September 28, 2024 at 3:30 AM
昼食
パスタオンエッグ
予想カロリー：510+㌔㌍
感想：塩い。酸い。甘い。全部わかる。すばらしい。素朴だけどうまい
パスタオンエッグ
予想カロリー：510+㌔㌍
感想：塩い。酸い。甘い。全部わかる。すばらしい。素朴だけどうまい
朝食
コーヒー
ミートボールパスタ
予想カロリー500㌔㌍+
感想：少し甘いのが分かるがそれ以外の味がわからない
コーヒーもただ熱いだけ
何が起きてるのだろう
コーヒー
ミートボールパスタ
予想カロリー500㌔㌍+
感想：少し甘いのが分かるがそれ以外の味がわからない
コーヒーもただ熱いだけ
何が起きてるのだろう
September 25, 2024 at 11:33 PM
朝食
コーヒー
ミートボールパスタ
予想カロリー500㌔㌍+
感想：少し甘いのが分かるがそれ以外の味がわからない
コーヒーもただ熱いだけ
何が起きてるのだろう
コーヒー
ミートボールパスタ
予想カロリー500㌔㌍+
感想：少し甘いのが分かるがそれ以外の味がわからない
コーヒーもただ熱いだけ
何が起きてるのだろう
朝食
コーヒー
ホットサンド
材料：食パン２、スライスチーズ１、ケチャップ適量、ニンニク少量
予想カロリー：450㌔㌍+
感想：ニンニクが気になりました。微妙かも
コーヒー
ホットサンド
材料：食パン２、スライスチーズ１、ケチャップ適量、ニンニク少量
予想カロリー：450㌔㌍+
感想：ニンニクが気になりました。微妙かも
September 24, 2024 at 11:45 PM
朝食
コーヒー
ホットサンド
材料：食パン２、スライスチーズ１、ケチャップ適量、ニンニク少量
予想カロリー：450㌔㌍+
感想：ニンニクが気になりました。微妙かも
コーヒー
ホットサンド
材料：食パン２、スライスチーズ１、ケチャップ適量、ニンニク少量
予想カロリー：450㌔㌍+
感想：ニンニクが気になりました。微妙かも
朝食
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍+
感想：麺は塩く、肉は甘かった。今日は濃淡がはっきりしてた。うまい
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍+
感想：麺は塩く、肉は甘かった。今日は濃淡がはっきりしてた。うまい
September 23, 2024 at 10:29 PM
朝食
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍+
感想：麺は塩く、肉は甘かった。今日は濃淡がはっきりしてた。うまい
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍+
感想：麺は塩く、肉は甘かった。今日は濃淡がはっきりしてた。うまい
昼食
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍（？）
感想：塩く感じた。いつもと同じレシピなのになぜだろう
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍（？）
感想：塩く感じた。いつもと同じレシピなのになぜだろう
September 23, 2024 at 3:25 AM
昼食
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍（？）
感想：塩く感じた。いつもと同じレシピなのになぜだろう
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍（？）
感想：塩く感じた。いつもと同じレシピなのになぜだろう
夕飯
試作「シチューパスタ」
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ強め、レトルトシチュー（140㌔㌍）
感想：ごはんにシチューをかけて食べられる人なのでパスタでもイケるのではと考えた。
基本やや強く甘い。
黒コショウが必要で、無いと結構きつい。
とりあえず食える。
試作「シチューパスタ」
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ強め、レトルトシチュー（140㌔㌍）
感想：ごはんにシチューをかけて食べられる人なのでパスタでもイケるのではと考えた。
基本やや強く甘い。
黒コショウが必要で、無いと結構きつい。
とりあえず食える。
September 22, 2024 at 8:10 AM
夕飯
試作「シチューパスタ」
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ強め、レトルトシチュー（140㌔㌍）
感想：ごはんにシチューをかけて食べられる人なのでパスタでもイケるのではと考えた。
基本やや強く甘い。
黒コショウが必要で、無いと結構きつい。
とりあえず食える。
試作「シチューパスタ」
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ強め、レトルトシチュー（140㌔㌍）
感想：ごはんにシチューをかけて食べられる人なのでパスタでもイケるのではと考えた。
基本やや強く甘い。
黒コショウが必要で、無いと結構きつい。
とりあえず食える。
朝食兼昼食
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍（？）
感想：いつものという感じがしてきましたが変わらずおいしい。
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍（？）
感想：いつものという感じがしてきましたが変わらずおいしい。
September 22, 2024 at 12:56 AM
朝食兼昼食
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍（？）
感想：いつものという感じがしてきましたが変わらずおいしい。
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍（？）
感想：いつものという感じがしてきましたが変わらずおいしい。
朝食
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍
感想：ミートボールの袋に印刷されてたカロリーを見誤っていた。でも、とりあえず朝からうまい。
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍
感想：ミートボールの袋に印刷されてたカロリーを見誤っていた。でも、とりあえず朝からうまい。
September 21, 2024 at 12:29 AM
朝食
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍
感想：ミートボールの袋に印刷されてたカロリーを見誤っていた。でも、とりあえず朝からうまい。
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g（350㌔㌍）、おかず用ミートボール１パウチ（128㌔㌍）、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想総合カロリー：500㌔㌍
感想：ミートボールの袋に印刷されてたカロリーを見誤っていた。でも、とりあえず朝からうまい。
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #4,026,592 番目でした。
らしいです。アカウントだけ作って放置してるユーザーばかりのようですが、僕はブルスカを落書き場だけど見る人が不快にならない程度に書いてみようと思っています
らしいです。アカウントだけ作って放置してるユーザーばかりのようですが、僕はブルスカを落書き場だけど見る人が不快にならない程度に書いてみようと思っています
September 20, 2024 at 1:03 AM
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #4,026,592 番目でした。
らしいです。アカウントだけ作って放置してるユーザーばかりのようですが、僕はブルスカを落書き場だけど見る人が不快にならない程度に書いてみようと思っています
らしいです。アカウントだけ作って放置してるユーザーばかりのようですが、僕はブルスカを落書き場だけど見る人が不快にならない程度に書いてみようと思っています
朝食
煎茶
ミートボールパスタ
予想カロリー：410キロカロリー+
画面外で食べたもの
味噌汁50キロカロリー、ヤクルト50キロカロリー
合計予想摂取カロリー：510キロカロリー+
感想：うまい。が、煎茶はパスタにあまり合わない気がしました。飲みましたけど
煎茶
ミートボールパスタ
予想カロリー：410キロカロリー+
画面外で食べたもの
味噌汁50キロカロリー、ヤクルト50キロカロリー
合計予想摂取カロリー：510キロカロリー+
感想：うまい。が、煎茶はパスタにあまり合わない気がしました。飲みましたけど
September 19, 2024 at 10:03 PM
朝食
煎茶
ミートボールパスタ
予想カロリー：410キロカロリー+
画面外で食べたもの
味噌汁50キロカロリー、ヤクルト50キロカロリー
合計予想摂取カロリー：510キロカロリー+
感想：うまい。が、煎茶はパスタにあまり合わない気がしました。飲みましたけど
煎茶
ミートボールパスタ
予想カロリー：410キロカロリー+
画面外で食べたもの
味噌汁50キロカロリー、ヤクルト50キロカロリー
合計予想摂取カロリー：510キロカロリー+
感想：うまい。が、煎茶はパスタにあまり合わない気がしました。飲みましたけど
僕の厨房
ST-310アウトドアガスバーナーを宙吊りにした立体的な構造のキッチン
バチクソ強力な火力が出るのでびっくりしました
昔あったドンキで買った台所を立体的にするための台を使い、100均で買った網で補強してあります
奥には1カ月の料理の火力を支える3連ガスボンベ全てがガスバーナーに繋がっています
自分で構成して思うのは結構使い勝手が良いです
ST-310アウトドアガスバーナーを宙吊りにした立体的な構造のキッチン
バチクソ強力な火力が出るのでびっくりしました
昔あったドンキで買った台所を立体的にするための台を使い、100均で買った網で補強してあります
奥には1カ月の料理の火力を支える3連ガスボンベ全てがガスバーナーに繋がっています
自分で構成して思うのは結構使い勝手が良いです
September 19, 2024 at 8:20 AM
僕の厨房
ST-310アウトドアガスバーナーを宙吊りにした立体的な構造のキッチン
バチクソ強力な火力が出るのでびっくりしました
昔あったドンキで買った台所を立体的にするための台を使い、100均で買った網で補強してあります
奥には1カ月の料理の火力を支える3連ガスボンベ全てがガスバーナーに繋がっています
自分で構成して思うのは結構使い勝手が良いです
ST-310アウトドアガスバーナーを宙吊りにした立体的な構造のキッチン
バチクソ強力な火力が出るのでびっくりしました
昔あったドンキで買った台所を立体的にするための台を使い、100均で買った網で補強してあります
奥には1カ月の料理の火力を支える3連ガスボンベ全てがガスバーナーに繋がっています
自分で構成して思うのは結構使い勝手が良いです
夕食
たまごホットサンド
カットキャベツ
材料：食パン２、たまご２、カットキャベツ150g、ごまドレッシング30ml、オリーブオイル少量、マーガリン適量、黒コショウ強め、洋カラシ適量
予想カロリー：760キロカロリー+
本日の予想摂取カロリー：1410キロカロリー+
感想：発汗する程度には強くカロリーを摂った気がします
うまい。
たまごホットサンド
カットキャベツ
材料：食パン２、たまご２、カットキャベツ150g、ごまドレッシング30ml、オリーブオイル少量、マーガリン適量、黒コショウ強め、洋カラシ適量
予想カロリー：760キロカロリー+
本日の予想摂取カロリー：1410キロカロリー+
感想：発汗する程度には強くカロリーを摂った気がします
うまい。
September 19, 2024 at 8:04 AM
夕食
たまごホットサンド
カットキャベツ
材料：食パン２、たまご２、カットキャベツ150g、ごまドレッシング30ml、オリーブオイル少量、マーガリン適量、黒コショウ強め、洋カラシ適量
予想カロリー：760キロカロリー+
本日の予想摂取カロリー：1410キロカロリー+
感想：発汗する程度には強くカロリーを摂った気がします
うまい。
たまごホットサンド
カットキャベツ
材料：食パン２、たまご２、カットキャベツ150g、ごまドレッシング30ml、オリーブオイル少量、マーガリン適量、黒コショウ強め、洋カラシ適量
予想カロリー：760キロカロリー+
本日の予想摂取カロリー：1410キロカロリー+
感想：発汗する程度には強くカロリーを摂った気がします
うまい。
朝食
コーヒー
ホットサンド
材料：食パン２、スライスチーズ１、マーガリン適量、ケチャップ適量
予想カロリー：450キロカロリー+
感想：ピザみたいな味がしました。おいしい。
バランスを考えると方焼きたまごを仕込んでタンパク質を摂りたいところ
コーヒー
ホットサンド
材料：食パン２、スライスチーズ１、マーガリン適量、ケチャップ適量
予想カロリー：450キロカロリー+
感想：ピザみたいな味がしました。おいしい。
バランスを考えると方焼きたまごを仕込んでタンパク質を摂りたいところ
September 18, 2024 at 10:09 PM
朝食
コーヒー
ホットサンド
材料：食パン２、スライスチーズ１、マーガリン適量、ケチャップ適量
予想カロリー：450キロカロリー+
感想：ピザみたいな味がしました。おいしい。
バランスを考えると方焼きたまごを仕込んでタンパク質を摂りたいところ
コーヒー
ホットサンド
材料：食パン２、スライスチーズ１、マーガリン適量、ケチャップ適量
予想カロリー：450キロカロリー+
感想：ピザみたいな味がしました。おいしい。
バランスを考えると方焼きたまごを仕込んでタンパク質を摂りたいところ
朝食兼昼食
コーヒー
ミートボールパスタ
予想カロリー：510キロカロリー+
材料：乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ強め、ふりかけ「味道楽」
感想：うまい。結構同じ料理でも飽きないなーと思う
コーヒー
ミートボールパスタ
予想カロリー：510キロカロリー+
材料：乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ強め、ふりかけ「味道楽」
感想：うまい。結構同じ料理でも飽きないなーと思う
September 18, 2024 at 1:46 AM
朝食兼昼食
コーヒー
ミートボールパスタ
予想カロリー：510キロカロリー+
材料：乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ強め、ふりかけ「味道楽」
感想：うまい。結構同じ料理でも飽きないなーと思う
コーヒー
ミートボールパスタ
予想カロリー：510キロカロリー+
材料：乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ強め、ふりかけ「味道楽」
感想：うまい。結構同じ料理でも飽きないなーと思う
夕飯
片焼きたまご乗せパスタ
材料：乾燥パスタ100g、鶏卵１、オリーブオイル適量、ニンニク少量、ケチャップ適量、黒コショウ強め、
予想カロリー：430キロカロリー
感想：方焼きたまごを上手く乗せられませんでした
味はいつものという感じでうまかったです
本日の合計カロリー：1140キロカロリー
片焼きたまご乗せパスタ
材料：乾燥パスタ100g、鶏卵１、オリーブオイル適量、ニンニク少量、ケチャップ適量、黒コショウ強め、
予想カロリー：430キロカロリー
感想：方焼きたまごを上手く乗せられませんでした
味はいつものという感じでうまかったです
本日の合計カロリー：1140キロカロリー
September 17, 2024 at 8:25 AM
夕飯
片焼きたまご乗せパスタ
材料：乾燥パスタ100g、鶏卵１、オリーブオイル適量、ニンニク少量、ケチャップ適量、黒コショウ強め、
予想カロリー：430キロカロリー
感想：方焼きたまごを上手く乗せられませんでした
味はいつものという感じでうまかったです
本日の合計カロリー：1140キロカロリー
片焼きたまご乗せパスタ
材料：乾燥パスタ100g、鶏卵１、オリーブオイル適量、ニンニク少量、ケチャップ適量、黒コショウ強め、
予想カロリー：430キロカロリー
感想：方焼きたまごを上手く乗せられませんでした
味はいつものという感じでうまかったです
本日の合計カロリー：1140キロカロリー
朝食
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量
予想カロリー：510キロカロリー+
感想：うまい。が、少々甘く感じた。飢餓状態なのかもしれない。
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量
予想カロリー：510キロカロリー+
感想：うまい。が、少々甘く感じた。飢餓状態なのかもしれない。
September 16, 2024 at 11:37 PM
朝食
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量
予想カロリー：510キロカロリー+
感想：うまい。が、少々甘く感じた。飢餓状態なのかもしれない。
コーヒー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、ニンニク少量、オリーブオイル少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量
予想カロリー：510キロカロリー+
感想：うまい。が、少々甘く感じた。飢餓状態なのかもしれない。
夕食
ケチャップパスタ
材料：乾燥パスタ100g、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想カロリー：350キロカロリー+
感想：素朴な味。うまい。だが肉かたまごが欲しいところ
本日の予想合計摂取カロリー：1080キロカロリー
ケチャップパスタ
材料：乾燥パスタ100g、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想カロリー：350キロカロリー+
感想：素朴な味。うまい。だが肉かたまごが欲しいところ
本日の予想合計摂取カロリー：1080キロカロリー
September 16, 2024 at 9:11 AM
夕食
ケチャップパスタ
材料：乾燥パスタ100g、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想カロリー：350キロカロリー+
感想：素朴な味。うまい。だが肉かたまごが欲しいところ
本日の予想合計摂取カロリー：1080キロカロリー
ケチャップパスタ
材料：乾燥パスタ100g、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想カロリー：350キロカロリー+
感想：素朴な味。うまい。だが肉かたまごが欲しいところ
本日の予想合計摂取カロリー：1080キロカロリー
朝食
コーヒー
ミートボールパスタ
レシピ；乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、ニンニク少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想カロリー：530キロカロリー+
感想：うまい。しかし塩気が強く感じた。体調の関係だろうか
コーヒー
ミートボールパスタ
レシピ；乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、ニンニク少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想カロリー：530キロカロリー+
感想：うまい。しかし塩気が強く感じた。体調の関係だろうか
September 15, 2024 at 11:34 PM
朝食
コーヒー
ミートボールパスタ
レシピ；乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、ニンニク少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想カロリー：530キロカロリー+
感想：うまい。しかし塩気が強く感じた。体調の関係だろうか
コーヒー
ミートボールパスタ
レシピ；乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、ニンニク少量、黒コショウ強め、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」
予想カロリー：530キロカロリー+
感想：うまい。しかし塩気が強く感じた。体調の関係だろうか
夕飯
ヤクルト
片焼きたまご乗せパスタ
材料：乾燥パスタ100g、鶏卵１、オリーブオイル少量、ニンニク少量、ケチャップ適量、黒コショウ強め
予想カロリー：パスタ350キロ+鶏卵80キロ+ヤクルト50キロ＝合計480キロカロリー+
感想：黒コショウ強めが好みでした
本日合計予想カロリー：1110キロカロリー
ヤクルト
片焼きたまご乗せパスタ
材料：乾燥パスタ100g、鶏卵１、オリーブオイル少量、ニンニク少量、ケチャップ適量、黒コショウ強め
予想カロリー：パスタ350キロ+鶏卵80キロ+ヤクルト50キロ＝合計480キロカロリー+
感想：黒コショウ強めが好みでした
本日合計予想カロリー：1110キロカロリー
September 15, 2024 at 9:11 AM
夕飯
ヤクルト
片焼きたまご乗せパスタ
材料：乾燥パスタ100g、鶏卵１、オリーブオイル少量、ニンニク少量、ケチャップ適量、黒コショウ強め
予想カロリー：パスタ350キロ+鶏卵80キロ+ヤクルト50キロ＝合計480キロカロリー+
感想：黒コショウ強めが好みでした
本日合計予想カロリー：1110キロカロリー
ヤクルト
片焼きたまご乗せパスタ
材料：乾燥パスタ100g、鶏卵１、オリーブオイル少量、ニンニク少量、ケチャップ適量、黒コショウ強め
予想カロリー：パスタ350キロ+鶏卵80キロ+ヤクルト50キロ＝合計480キロカロリー+
感想：黒コショウ強めが好みでした
本日合計予想カロリー：1110キロカロリー
朝食
玄米茶
固焼き鶏卵パスタ
材料：乾燥パスタ100g、鶏卵１、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ適量、
予想カロリー：430キロカロリー+
感想：飛びぬけてうまいとは言えないが素朴な味で良し
玄米茶
固焼き鶏卵パスタ
材料：乾燥パスタ100g、鶏卵１、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ適量、
予想カロリー：430キロカロリー+
感想：飛びぬけてうまいとは言えないが素朴な味で良し
September 14, 2024 at 11:42 PM
朝食
玄米茶
固焼き鶏卵パスタ
材料：乾燥パスタ100g、鶏卵１、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ適量、
予想カロリー：430キロカロリー+
感想：飛びぬけてうまいとは言えないが素朴な味で良し
玄米茶
固焼き鶏卵パスタ
材料：乾燥パスタ100g、鶏卵１、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ適量、
予想カロリー：430キロカロリー+
感想：飛びぬけてうまいとは言えないが素朴な味で良し
夕飯
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ適量、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」適量
予想カロリー：パスタ100g350キロカロリー+肉団子160キロカロリー＝510キロカロリー+
本日の合計カロリー：1320キロカロリー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ適量、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」適量
予想カロリー：パスタ100g350キロカロリー+肉団子160キロカロリー＝510キロカロリー+
本日の合計カロリー：1320キロカロリー
September 14, 2024 at 8:32 AM
夕飯
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ適量、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」適量
予想カロリー：パスタ100g350キロカロリー+肉団子160キロカロリー＝510キロカロリー+
本日の合計カロリー：1320キロカロリー
ミートボールパスタ
材料：乾燥パスタ100g、おかず用ミートボール１パウチ、オリーブオイル少量、ニンニク少量、黒コショウ適量、ケチャップ適量、ふりかけ「味道楽」適量
予想カロリー：パスタ100g350キロカロリー+肉団子160キロカロリー＝510キロカロリー+
本日の合計カロリー：1320キロカロリー