Ryo Kuchimachi
@r-kuchi.bsky.social
SUBARU陸上競技部
PB 3:55|8:11|13:53|28:22|61:46|2:12:54|
市立川口高校→東洋大学
PB 3:55|8:11|13:53|28:22|61:46|2:12:54|
市立川口高校→東洋大学
1月
結構休んだかと思ったけど意外と完休は少ない
結構休んだかと思ったけど意外と完休は少ない
February 1, 2025 at 11:44 AM
1月
結構休んだかと思ったけど意外と完休は少ない
結構休んだかと思ったけど意外と完休は少ない
あけましておめでとうございます🎍
ニューイヤー駅伝2025
5区 49分18秒 9位
チーム総合5位
例年通り向かい風の強い区間でしたが、沿道のたくさんのSUBARUの旗とスバル頑張れ！口町頑張れ！の声で15.9km走りきることが出来ました。
チームで目標を3位と決めて挑んだ今回の駅伝。目標には届きませんでしたが、新人3人がしっかりと走ってくれて来年以降に繋がる入賞になったと思っています。
元旦の朝早くからたくさんの応援ありがとうございました。
ニューイヤー駅伝2025
5区 49分18秒 9位
チーム総合5位
例年通り向かい風の強い区間でしたが、沿道のたくさんのSUBARUの旗とスバル頑張れ！口町頑張れ！の声で15.9km走りきることが出来ました。
チームで目標を3位と決めて挑んだ今回の駅伝。目標には届きませんでしたが、新人3人がしっかりと走ってくれて来年以降に繋がる入賞になったと思っています。
元旦の朝早くからたくさんの応援ありがとうございました。
January 1, 2025 at 2:54 PM
あけましておめでとうございます🎍
ニューイヤー駅伝2025
5区 49分18秒 9位
チーム総合5位
例年通り向かい風の強い区間でしたが、沿道のたくさんのSUBARUの旗とスバル頑張れ！口町頑張れ！の声で15.9km走りきることが出来ました。
チームで目標を3位と決めて挑んだ今回の駅伝。目標には届きませんでしたが、新人3人がしっかりと走ってくれて来年以降に繋がる入賞になったと思っています。
元旦の朝早くからたくさんの応援ありがとうございました。
ニューイヤー駅伝2025
5区 49分18秒 9位
チーム総合5位
例年通り向かい風の強い区間でしたが、沿道のたくさんのSUBARUの旗とスバル頑張れ！口町頑張れ！の声で15.9km走りきることが出来ました。
チームで目標を3位と決めて挑んだ今回の駅伝。目標には届きませんでしたが、新人3人がしっかりと走ってくれて来年以降に繋がる入賞になったと思っています。
元旦の朝早くからたくさんの応援ありがとうございました。
実家に戻ったはいいが家の鍵を紛失
合鍵作ったけど￥770でした
安すぎない？もう少しとってもいいのよ
合鍵作ったけど￥770でした
安すぎない？もう少しとってもいいのよ
August 9, 2024 at 6:03 AM
実家に戻ったはいいが家の鍵を紛失
合鍵作ったけど￥770でした
安すぎない？もう少しとってもいいのよ
合鍵作ったけど￥770でした
安すぎない？もう少しとってもいいのよ
6000PR(3′30″/km)
3′28″7
6′57″2(3′28″6)
10′25″8(3′28″6)
13′53″8(3′27″9)
17′23″7(3′29″9)
20′51″3(3′27″6)
今日から残群組(3名)
ペースは遅いけど久しぶりのジョグじゃない練習
練習終わりにゲリア豪雨。セーフセフセーーーフ_( ˙꒳˙ )_
3′28″7
6′57″2(3′28″6)
10′25″8(3′28″6)
13′53″8(3′27″9)
17′23″7(3′29″9)
20′51″3(3′27″6)
今日から残群組(3名)
ペースは遅いけど久しぶりのジョグじゃない練習
練習終わりにゲリア豪雨。セーフセフセーーーフ_( ˙꒳˙ )_
July 22, 2024 at 9:55 AM
6000PR(3′30″/km)
3′28″7
6′57″2(3′28″6)
10′25″8(3′28″6)
13′53″8(3′27″9)
17′23″7(3′29″9)
20′51″3(3′27″6)
今日から残群組(3名)
ペースは遅いけど久しぶりのジョグじゃない練習
練習終わりにゲリア豪雨。セーフセフセーーーフ_( ˙꒳˙ )_
3′28″7
6′57″2(3′28″6)
10′25″8(3′28″6)
13′53″8(3′27″9)
17′23″7(3′29″9)
20′51″3(3′27″6)
今日から残群組(3名)
ペースは遅いけど久しぶりのジョグじゃない練習
練習終わりにゲリア豪雨。セーフセフセーーーフ_( ˙꒳˙ )_
走らなくてもしっかり追い込める
(120~130rpm2′00″×4)×2set
ある意味ランニングよりキツいでち
(120~130rpm2′00″×4)×2set
ある意味ランニングよりキツいでち
July 5, 2024 at 1:11 PM
走らなくてもしっかり追い込める
(120~130rpm2′00″×4)×2set
ある意味ランニングよりキツいでち
(120~130rpm2′00″×4)×2set
ある意味ランニングよりキツいでち
とりあえず肩腕の痺れ痛み消えてきたので軽く運動再開
July 4, 2024 at 12:46 PM
とりあえず肩腕の痺れ痛み消えてきたので軽く運動再開
日常生活に支障ないくらいには肩動いてきた
June 30, 2024 at 2:16 AM
日常生活に支障ないくらいには肩動いてきた
またリムとディスクで盛り上がってる…
Vもカンチも使ったけどダイレクトマウントは使ったことないのよね
Vもカンチも使ったけどダイレクトマウントは使ったことないのよね
March 25, 2024 at 12:15 PM
またリムとディスクで盛り上がってる…
Vもカンチも使ったけどダイレクトマウントは使ったことないのよね
Vもカンチも使ったけどダイレクトマウントは使ったことないのよね
富津合宿に自転車の持ち込みに成功！
千葉も走りがいがあるな
明日からはまた自分の体で走ります
千葉も走りがいがあるな
明日からはまた自分の体で走ります
March 10, 2024 at 11:06 AM
富津合宿に自転車の持ち込みに成功！
千葉も走りがいがあるな
明日からはまた自分の体で走ります
千葉も走りがいがあるな
明日からはまた自分の体で走ります
新型TCRかっけーな
CADEXの一体型ハンドル付ける妄想が捗る
CADEXの一体型ハンドル付ける妄想が捗る
March 8, 2024 at 1:40 AM
新型TCRかっけーな
CADEXの一体型ハンドル付ける妄想が捗る
CADEXの一体型ハンドル付ける妄想が捗る
CADEXの新型一体型ハンドルかっこいいな
February 26, 2024 at 12:36 PM
CADEXの新型一体型ハンドルかっこいいな
琴平で(たぶん)ブリッツェンの谷選手とあと誰か一人とスライドしたな
February 18, 2024 at 11:43 AM
琴平で(たぶん)ブリッツェンの谷選手とあと誰か一人とスライドしたな
今日はランニングクラブの小学生に陸上教室を行ってきました。
ランニングクラブの子は普段から基礎的な動きをやっているので飲み込みが早い。自分が小学生の時はあんなに器用に身体を動かせなかったな。
今日は天気も良く温かくて良かった。
ランニングクラブの子は普段から基礎的な動きをやっているので飲み込みが早い。自分が小学生の時はあんなに器用に身体を動かせなかったな。
今日は天気も良く温かくて良かった。
February 17, 2024 at 8:46 AM
今日はランニングクラブの小学生に陸上教室を行ってきました。
ランニングクラブの子は普段から基礎的な動きをやっているので飲み込みが早い。自分が小学生の時はあんなに器用に身体を動かせなかったな。
今日は天気も良く温かくて良かった。
ランニングクラブの子は普段から基礎的な動きをやっているので飲み込みが早い。自分が小学生の時はあんなに器用に身体を動かせなかったな。
今日は天気も良く温かくて良かった。
OSTROよりHANZOの新型来ないかな
February 15, 2024 at 10:13 AM
OSTROよりHANZOの新型来ないかな
アルファフライ3買えませんでした
クリック合戦敗北
クリック合戦敗北
February 15, 2024 at 1:14 AM
アルファフライ3買えませんでした
クリック合戦敗北
クリック合戦敗北
最初河口に向かったけど帰りが強烈な向かい風になるので最初は上流に
羽根倉橋まで行ったけどもちろん寒いのでアイスはパス
サンエスのアイスはいつになったら食べれるのか
羽根倉橋まで行ったけどもちろん寒いのでアイスはパス
サンエスのアイスはいつになったら食べれるのか
February 11, 2024 at 5:12 AM
最初河口に向かったけど帰りが強烈な向かい風になるので最初は上流に
羽根倉橋まで行ったけどもちろん寒いのでアイスはパス
サンエスのアイスはいつになったら食べれるのか
羽根倉橋まで行ったけどもちろん寒いのでアイスはパス
サンエスのアイスはいつになったら食べれるのか
自転車からそのままの流れでトレ室に向かい筋トレ
しばらく試合がないので普段より重めの重量で💪
しばらく試合がないので普段より重めの重量で💪
February 10, 2024 at 3:17 AM
自転車からそのままの流れでトレ室に向かい筋トレ
しばらく試合がないので普段より重めの重量で💪
しばらく試合がないので普段より重めの重量で💪