Bom se cuida amg, e cuidado com esse #edsky pq normalmente elas fazem muita coisa pesada que pode acabar dando resultados péssimos (como gastrite aguda, bafo, dentes amarelos e por aí vai)

Principalmente frutas e legumes que tem baixa caloria, você vai ver como vai ter 10x mais energia e ainda ficar magra do jeito que você quer

A melhor forma de emagrecer sem comprometer a saúde é comendo um pouco menos de 3h em 3h com acompanhamento de uma nutricionista

De verdade mesmo, a ideia de emagrecer parando de comer não funciona amg muito pelo contrário, vai causar o efeito oposto, principalmente quando você comer de novo

Amg tem formas mais tranquilas de emagrecer, se você fizer isso pode acabar tendo uma gastrite muito ruim e também pode acabar não conseguindo emagrecer

Também acho amg