Queer Power Gym Berlin
@qpower.bsky.social
gender-affirming Training, Small Group Personal Training, Gym School für Queers & LGBTIQA+ 🏳️🌈🏳️⚧️💪🏼
🏳️⚧️ Muskeln, Transition, Erwartungen: Gender-affirming Training – was ist möglich?
Coach Nici Wertecki und Gym-Founder Eve Bastian im Gespräch über Krafttraining, Stereotype und wie es anders gehen kann.
Coach Nici Wertecki und Gym-Founder Eve Bastian im Gespräch über Krafttraining, Stereotype und wie es anders gehen kann.
Muskeln, Transition, Erwartungen: Gender Affirming Training – was ist möglich?
Podcast-Folge · Queer Power Gym Podcast · 01.12.2025 · 51 Min.
podcasts.apple.com
December 2, 2025 at 7:52 PM
🏳️⚧️ Muskeln, Transition, Erwartungen: Gender-affirming Training – was ist möglich?
Coach Nici Wertecki und Gym-Founder Eve Bastian im Gespräch über Krafttraining, Stereotype und wie es anders gehen kann.
Coach Nici Wertecki und Gym-Founder Eve Bastian im Gespräch über Krafttraining, Stereotype und wie es anders gehen kann.
Wir sind SO stolz auf unsere Queer Power Trainees – die regelmäßig über sich hinauswachen und nun auch mit Freude Unbequemes tun.
Krafttraining ist schwer. Routine noch schwerer. Sei vorbereitet auf diese Hindernisse.
Krafttraining ist schwer. Routine noch schwerer. Sei vorbereitet auf diese Hindernisse.
6 unbequeme Dinge, die du kennen solltest, um nicht aufzugeben
Podcast-Folge · Queer Power Gym Podcast · 01.11.2025 · 34 Min.
podcasts.apple.com
November 1, 2025 at 2:34 PM
Wir sind SO stolz auf unsere Queer Power Trainees – die regelmäßig über sich hinauswachen und nun auch mit Freude Unbequemes tun.
Krafttraining ist schwer. Routine noch schwerer. Sei vorbereitet auf diese Hindernisse.
Krafttraining ist schwer. Routine noch schwerer. Sei vorbereitet auf diese Hindernisse.
Dachtest du das auch?
Dass du dich richtig auspowern musst?
Dass 1x pro Woche reicht?
Dass du nicht so hart zu dir sein solltest?
Was stimmt denn nun für DICH?
Neue Episode vom Queer Power Gym Podcast ist draußen – ich gehe auf eure Fragen und Annahmen ein.
Dass du dich richtig auspowern musst?
Dass 1x pro Woche reicht?
Dass du nicht so hart zu dir sein solltest?
Was stimmt denn nun für DICH?
Neue Episode vom Queer Power Gym Podcast ist draußen – ich gehe auf eure Fragen und Annahmen ein.
Dachtest du das auch? 6 Annahmen, die dich von deiner Trainingsroutine abbringen
Podcast-Folge · Queer Power Gym Podcast · 01.09.2025 · 31 Min.
podcasts.apple.com
September 1, 2025 at 10:42 AM
Dachtest du das auch?
Dass du dich richtig auspowern musst?
Dass 1x pro Woche reicht?
Dass du nicht so hart zu dir sein solltest?
Was stimmt denn nun für DICH?
Neue Episode vom Queer Power Gym Podcast ist draußen – ich gehe auf eure Fragen und Annahmen ein.
Dass du dich richtig auspowern musst?
Dass 1x pro Woche reicht?
Dass du nicht so hart zu dir sein solltest?
Was stimmt denn nun für DICH?
Neue Episode vom Queer Power Gym Podcast ist draußen – ich gehe auf eure Fragen und Annahmen ein.
Ich lade dich ein, Gym ganz anders zu denken. Eine Halle mit Geräten?! Wtf!
Du könntest dir den Stress und die Unsicherheit sparen und in einer kleinen Gruppe trainieren.
Hier stelle ich unser Konzept Small Group Personal Training vor + die schönsten Community-Momente.
Du könntest dir den Stress und die Unsicherheit sparen und in einer kleinen Gruppe trainieren.
Hier stelle ich unser Konzept Small Group Personal Training vor + die schönsten Community-Momente.
Kein normales Gym. Lasst uns Fitnessstudio anders denken.
Podcast-Folge · Queer Power Gym Podcast · 06.07.2025 · 27 Min.
podcasts.apple.com
July 7, 2025 at 3:06 PM
Ich lade dich ein, Gym ganz anders zu denken. Eine Halle mit Geräten?! Wtf!
Du könntest dir den Stress und die Unsicherheit sparen und in einer kleinen Gruppe trainieren.
Hier stelle ich unser Konzept Small Group Personal Training vor + die schönsten Community-Momente.
Du könntest dir den Stress und die Unsicherheit sparen und in einer kleinen Gruppe trainieren.
Hier stelle ich unser Konzept Small Group Personal Training vor + die schönsten Community-Momente.
Morgen Vegan Protein Brunch im Gym!
10:00 Uhr Training offen für alle mit Coach Cherry
11:15 Uhr Brunch (bring & share)
Komm vorbei im Queer Power Gym!
10:00 Uhr Training offen für alle mit Coach Cherry
11:15 Uhr Brunch (bring & share)
Komm vorbei im Queer Power Gym!
June 28, 2025 at 1:39 PM
Morgen Vegan Protein Brunch im Gym!
10:00 Uhr Training offen für alle mit Coach Cherry
11:15 Uhr Brunch (bring & share)
Komm vorbei im Queer Power Gym!
10:00 Uhr Training offen für alle mit Coach Cherry
11:15 Uhr Brunch (bring & share)
Komm vorbei im Queer Power Gym!
Wie das Bezirksamt Pankow vom Queer Power Gym subventioniert werden wollte – keine Pointe.
@bapankow.bsky.social
Hier kommt die Story:
@bapankow.bsky.social
Hier kommt die Story:
June 20, 2025 at 2:00 PM
Wie das Bezirksamt Pankow vom Queer Power Gym subventioniert werden wollte – keine Pointe.
@bapankow.bsky.social
Hier kommt die Story:
@bapankow.bsky.social
Hier kommt die Story:
🎙️ Neue Folge! Behind the Gym – ich lese euch aus meinen Tagebüchern vor und wir rekonstruieren die Reise zum Queer Power Gym Berlin.
Dream Big. Die Story hinter dem Gym. Schmerz und volles Risiko.
Podcast-Folge · Queer Power Gym Podcast · 01.06.2025 · 1 Std. 2 Min.
podcasts.apple.com
June 1, 2025 at 8:10 AM
🎙️ Neue Folge! Behind the Gym – ich lese euch aus meinen Tagebüchern vor und wir rekonstruieren die Reise zum Queer Power Gym Berlin.
Neues Angebot im
Queer Power Gym Berlin: Gender-affirming Small Group Training für trans feminine.
Es geht los mit 4 Personen.
Leite es gern an deine Friends weiter, es ist ganz neu.
Hier anmelden:
forms.gle/wiGfu5gm2G2u...
Queer Power Gym Berlin: Gender-affirming Small Group Training für trans feminine.
Es geht los mit 4 Personen.
Leite es gern an deine Friends weiter, es ist ganz neu.
Hier anmelden:
forms.gle/wiGfu5gm2G2u...
May 19, 2025 at 1:45 PM
Neues Angebot im
Queer Power Gym Berlin: Gender-affirming Small Group Training für trans feminine.
Es geht los mit 4 Personen.
Leite es gern an deine Friends weiter, es ist ganz neu.
Hier anmelden:
forms.gle/wiGfu5gm2G2u...
Queer Power Gym Berlin: Gender-affirming Small Group Training für trans feminine.
Es geht los mit 4 Personen.
Leite es gern an deine Friends weiter, es ist ganz neu.
Hier anmelden:
forms.gle/wiGfu5gm2G2u...
GRAND OPENING! 🥳 Trag‘s dir ein, 24.05.2025
Beim Stärkerwerden überschneiden sich Bubbles, die sonst nie in Kontakt gekommen wären. Wie cool ist das?
Beim Stärkerwerden überschneiden sich Bubbles, die sonst nie in Kontakt gekommen wären. Wie cool ist das?
May 19, 2025 at 7:14 AM
GRAND OPENING! 🥳 Trag‘s dir ein, 24.05.2025
Beim Stärkerwerden überschneiden sich Bubbles, die sonst nie in Kontakt gekommen wären. Wie cool ist das?
Beim Stärkerwerden überschneiden sich Bubbles, die sonst nie in Kontakt gekommen wären. Wie cool ist das?
Morgen startet die Anmeldung zum Small Group Personal Training! 🏳️⚧️🏳️🌈💪🏼
queerpowergymberlin.de/sgpt
queerpowergymberlin.de/sgpt
May 11, 2025 at 3:23 PM
Morgen startet die Anmeldung zum Small Group Personal Training! 🏳️⚧️🏳️🌈💪🏼
queerpowergymberlin.de/sgpt
queerpowergymberlin.de/sgpt
Neue Podcast-Folge! Was kosten Muskeln? Bist du selbst schuld, wenn du nie ins Gym gehst? Wie weit kommst du mit 30€?
Ich teile hier meine Insight und Erfahrungen. Vllt. sind ja neue Wege dabei, die du noch nicht kanntest.
Mir sind nach der Aufnahme noch so viele Fragen in den Sinn gekommen. 😅
Ich teile hier meine Insight und Erfahrungen. Vllt. sind ja neue Wege dabei, die du noch nicht kanntest.
Mir sind nach der Aufnahme noch so viele Fragen in den Sinn gekommen. 😅
Was kosten Muskeln? Vermeide diese Fails und Fallen!
Podcast-Folge · Queer Power Gym Podcast · 01.05.2025 · 30 Min.
podcasts.apple.com
May 1, 2025 at 3:25 PM
Neue Podcast-Folge! Was kosten Muskeln? Bist du selbst schuld, wenn du nie ins Gym gehst? Wie weit kommst du mit 30€?
Ich teile hier meine Insight und Erfahrungen. Vllt. sind ja neue Wege dabei, die du noch nicht kanntest.
Mir sind nach der Aufnahme noch so viele Fragen in den Sinn gekommen. 😅
Ich teile hier meine Insight und Erfahrungen. Vllt. sind ja neue Wege dabei, die du noch nicht kanntest.
Mir sind nach der Aufnahme noch so viele Fragen in den Sinn gekommen. 😅
Beim Grand Opening am Samstag, den 24.5. gibt‘s gekühlte vegane Proteinshakes 🌱💪🏼 für alle.
Ich sag‘s nur schon mal. 😋
Ich sag‘s nur schon mal. 😋
April 24, 2025 at 10:51 AM
Beim Grand Opening am Samstag, den 24.5. gibt‘s gekühlte vegane Proteinshakes 🌱💪🏼 für alle.
Ich sag‘s nur schon mal. 😋
Ich sag‘s nur schon mal. 😋
Und vor allem in Ruhe LERNEN.
Queer Power Gym in Kreuzberg: Wo die Community in Ruhe pumpen kann
Personal Trainer Evelyn Bastian hat in Berlin ein Gym für queere Menschen eröffnet. Hier können sie in ruhiger Umgebung individuell trainieren.
www.tagesspiegel.de
April 23, 2025 at 7:30 PM
Und vor allem in Ruhe LERNEN.
Filmen ist beliebt im Gym.
Aber bitte filme niemanden ohne deren Einverständnis.
Warum filmen viele überhaupt?
Aber bitte filme niemanden ohne deren Einverständnis.
Warum filmen viele überhaupt?
April 22, 2025 at 10:55 AM
Filmen ist beliebt im Gym.
Aber bitte filme niemanden ohne deren Einverständnis.
Warum filmen viele überhaupt?
Aber bitte filme niemanden ohne deren Einverständnis.
Warum filmen viele überhaupt?
Neurodivergent im
Gym?
Gespräche mit Trainees und die Praxis haben gezeigt, was neurodivergenten Gym-Gästen helfen kann.
💪🏼
Gym?
Gespräche mit Trainees und die Praxis haben gezeigt, was neurodivergenten Gym-Gästen helfen kann.
💪🏼
April 16, 2025 at 2:41 PM
Neurodivergent im
Gym?
Gespräche mit Trainees und die Praxis haben gezeigt, was neurodivergenten Gym-Gästen helfen kann.
💪🏼
Gym?
Gespräche mit Trainees und die Praxis haben gezeigt, was neurodivergenten Gym-Gästen helfen kann.
💪🏼
OPEN GYM startet. QP Trainees und Menschen, die schon sicher liften, können in diesen Zeiten im Queer Power Gym Berlin ungestört trainieren.
Buch dir einen Slot und hol dir ne 10er Karte.
Wer noch nie da war, bucht eine Intake-Session.
Buch dir einen Slot und hol dir ne 10er Karte.
Wer noch nie da war, bucht eine Intake-Session.
Booking Kalender
www.eversports.de
April 11, 2025 at 8:41 AM
OPEN GYM startet. QP Trainees und Menschen, die schon sicher liften, können in diesen Zeiten im Queer Power Gym Berlin ungestört trainieren.
Buch dir einen Slot und hol dir ne 10er Karte.
Wer noch nie da war, bucht eine Intake-Session.
Buch dir einen Slot und hol dir ne 10er Karte.
Wer noch nie da war, bucht eine Intake-Session.
Die Fitness-Welt verändert sich! Queers wollen in die Gyms und Functional Training-Boxen strömen. Niemand muss dunn sein, um Sport zu machen. Jedes Level kann mitmachen!
Ein Mensch, der diese Veränderung voranbringt, ist Trainerin Mara Alisa Geider (sie/ihr) von MaG Nutrition.
Ein Mensch, der diese Veränderung voranbringt, ist Trainerin Mara Alisa Geider (sie/ihr) von MaG Nutrition.
Gym und Functional Training - in diskriminierungs-sensibel!?
Podcast-Folge · Queer Power Gym Podcast · 01.04.2025 · 53 Min.
podcasts.apple.com
April 2, 2025 at 5:01 AM
Die Fitness-Welt verändert sich! Queers wollen in die Gyms und Functional Training-Boxen strömen. Niemand muss dunn sein, um Sport zu machen. Jedes Level kann mitmachen!
Ein Mensch, der diese Veränderung voranbringt, ist Trainerin Mara Alisa Geider (sie/ihr) von MaG Nutrition.
Ein Mensch, der diese Veränderung voranbringt, ist Trainerin Mara Alisa Geider (sie/ihr) von MaG Nutrition.
Personal Training und Gym School – im Queer Power Gym Berlin
Einrichtung ist 95% fertig.
Einrichtung ist 95% fertig.
March 30, 2025 at 6:17 AM
Personal Training und Gym School – im Queer Power Gym Berlin
Einrichtung ist 95% fertig.
Einrichtung ist 95% fertig.
Hier entsteht ein 100% Queer Gym 🏳️🌈🏳️⚧️💪🏼 – für Personal Training und Gym School.
Wo?
In Berlin-Kreuzberg in der Oranienstr.
Wo?
In Berlin-Kreuzberg in der Oranienstr.
March 9, 2025 at 8:07 AM
Hier entsteht ein 100% Queer Gym 🏳️🌈🏳️⚧️💪🏼 – für Personal Training und Gym School.
Wo?
In Berlin-Kreuzberg in der Oranienstr.
Wo?
In Berlin-Kreuzberg in der Oranienstr.
Friends zu finden und die Gym-Routine einzuhalten – es ist schwer!
In Ep. 2 erzählen Mai (alle Pronomen) und ich unsere Story, wie beides klappen kann. 🏳️🌈🏳️⚧️💪🏼
Wir geben Tipps, wie auch du mit Gym-Buddys anfangen und dranbleiben kannst. 🤗
In Ep. 2 erzählen Mai (alle Pronomen) und ich unsere Story, wie beides klappen kann. 🏳️🌈🏳️⚧️💪🏼
Wir geben Tipps, wie auch du mit Gym-Buddys anfangen und dranbleiben kannst. 🤗
Queer Gym Friends. Unsere Story von Muskel- und Freundschaft-Gains
Podcast-Folge · Queer Power Gym Podcast · 01.03.2025 · 37 Min.
podcasts.apple.com
March 1, 2025 at 9:42 AM
Friends zu finden und die Gym-Routine einzuhalten – es ist schwer!
In Ep. 2 erzählen Mai (alle Pronomen) und ich unsere Story, wie beides klappen kann. 🏳️🌈🏳️⚧️💪🏼
Wir geben Tipps, wie auch du mit Gym-Buddys anfangen und dranbleiben kannst. 🤗
In Ep. 2 erzählen Mai (alle Pronomen) und ich unsere Story, wie beides klappen kann. 🏳️🌈🏳️⚧️💪🏼
Wir geben Tipps, wie auch du mit Gym-Buddys anfangen und dranbleiben kannst. 🤗
Queer Power Training zieht in eigene Räume nach Kreuzberg.
O
M
G
Könnt ihr euch vorstellen, was es alles zu tun gibt?
O
M
G
Könnt ihr euch vorstellen, was es alles zu tun gibt?
February 27, 2025 at 4:24 PM
Queer Power Training zieht in eigene Räume nach Kreuzberg.
O
M
G
Könnt ihr euch vorstellen, was es alles zu tun gibt?
O
M
G
Könnt ihr euch vorstellen, was es alles zu tun gibt?
Gym verbindet! 🏳️🌈🏳️⚧️
Heute gehe ich mit einem Friend ins Bunker-Gym. Wir haben uns über 💪🏼-Content auf IG kennengelernt.
Danach zum Book Swap Event 📚 von einer Person, die ich auf Arbeit im Gym kennengelernt habe.
Ich mag das!
Heute gehe ich mit einem Friend ins Bunker-Gym. Wir haben uns über 💪🏼-Content auf IG kennengelernt.
Danach zum Book Swap Event 📚 von einer Person, die ich auf Arbeit im Gym kennengelernt habe.
Ich mag das!
February 15, 2025 at 7:14 AM
Gym verbindet! 🏳️🌈🏳️⚧️
Heute gehe ich mit einem Friend ins Bunker-Gym. Wir haben uns über 💪🏼-Content auf IG kennengelernt.
Danach zum Book Swap Event 📚 von einer Person, die ich auf Arbeit im Gym kennengelernt habe.
Ich mag das!
Heute gehe ich mit einem Friend ins Bunker-Gym. Wir haben uns über 💪🏼-Content auf IG kennengelernt.
Danach zum Book Swap Event 📚 von einer Person, die ich auf Arbeit im Gym kennengelernt habe.
Ich mag das!
Diese Woche bin ich unbhängig voneinander mit zwei trans femininen Menschen ins Gespräch gekommen und für beide war klar: "Ich kann in kein Gym." 😖💔
Das muss sich ändern!!! 🏳️⚧️💪🏼🏳️⚧️
Das muss sich ändern!!! 🏳️⚧️💪🏼🏳️⚧️
February 7, 2025 at 5:26 PM
Diese Woche bin ich unbhängig voneinander mit zwei trans femininen Menschen ins Gespräch gekommen und für beide war klar: "Ich kann in kein Gym." 😖💔
Das muss sich ändern!!! 🏳️⚧️💪🏼🏳️⚧️
Das muss sich ändern!!! 🏳️⚧️💪🏼🏳️⚧️
Queer ins Gym mit ADHS, das ist auch ein Thema, was oft aufkommt, und das mich sehr beschäftigt.
February 6, 2025 at 6:58 PM
Queer ins Gym mit ADHS, das ist auch ein Thema, was oft aufkommt, und das mich sehr beschäftigt.