Sophie
psicosophos.bsky.social
Sophie
@psicosophos.bsky.social
Psicóloga Sanitaria, apasionada de mi profesión.
A veces también divulgadora y formadora.
Innatamente disfrutona. La buena vida empieza por leer, viajar y comer bien.
Me esfuerzo por recordar siempre que la vida es hoy.
Tener miedo a ir al psicólogo y empezar terapia es algo habitual. Muchas personas sienten inseguridad, dudas o nervios antes de su primera sesión.
Por eso, aquí tienes 10 miedos comunes antes de ir al psicólogo (y algunas respuestas que quizás te tranquilicen).

#psicología #psicosophos #saludMental
February 8, 2025 at 8:05 PM
Aunque no lo creas, hablar del suicidio es una de las medidas más efectivas de prevención.
Abrir espacios de conversación, sin estigmas ni tabúes, abordando el tema con sensibilidad, huyendo del morbo, puede salvar vidas. Porque, sí, el silencio mata.
#suicidio #prevención
elpais.com/sociedad/202...
El silencio mata: cómo y por qué hablar del suicidio entre los adolescentes
Los expertos coinciden en que las conductas suicidas y las autolesiones no son el problema, sino una consecuencia de conflictos previos, y recomiendan abordarlos como desajustes emocionales sin crear ...
elpais.com
February 6, 2025 at 11:56 AM
Qué difícil y qué importante es hablar de abuso sexual infantil para prevenirlo: la protección de los niñ@s empieza por romper el silencio.
El cuento 'Tu cuerpo es tuyo' te ayuda a hablar con los más peques de este delicado tema.
Y es que en España 15-20% de los niñ@s ha sufrido/sufre abuso sexual.
November 19, 2024 at 12:44 AM