Agora imagine você passar por um problema que te causa sofrimento e a pessoa usar a história de vida dela pra te trazer soluções ou dizer como você deve agir com base no que ela acha que tem que ser feito. Ou só ficar dando pitaco na sua fala.

E você realmente gostaria que uma pessoa te desse uma resposta baseada no que ela fez com a vida dela ou no que ela acha que deve ser feito? Tem nem cabimento esse ponto aí.

A terapia é direcionada aos sentimentos, mas reduzi-la a isso só mostra a falta de informação sobre a psicoterapia. Na TCC, também trabalhamos pensamentos, comportamentos, disfunções, história de vida...

Psicólogos durante a sessão não "ficam" do lado de ninguém. O trabalho é feito para transformar o que é disfuncional na vida da pessoa. Não é uma guerra sobre quem tá certo e errado.

Alguns profissionais possuem lista de espera, outros não. Isso não diminui a competência técnica nem a qualidade do serviço oferecido. No meu caso, se não tenho vaga, prefiro encaminhar para outro colega.

Vamos olhar por partes: psicólogo não resolve seu problema nem faz milagre. A gente te ajuda a buscar novas respostas. Nada é imposto.

É horrível né? Incontrolável pra mim só associada a ônibus e provas. O resto a medicação do dia a dia dá conta. Mas como são duas coisas que não fazer parte do meu dia a dia é muito difícil dessensibilizar.

Saí pra comer sushi. Eu n tenho um pingo de autocontrole.