potkunet.bsky.social
@potkunet.bsky.social
Martial arts portal
Kynä ja Vihko • error404
Jouluviikko. Joulun lähestyessä treeneissäkin hiljenee, maanantaina saatiin kuitenkin viiden hengen porukka treeneihin. Suunnitelmien mukaisesti nyt otettiin keppitekniikkaa. Pyörittelyjä, ihan perusjutut, jonka lisäksi otettiin hieman 2.-danille tulevia pyörittelyjä. Aika kohtuullisesti meni itse asiassa, selän takana pyörityskin onnistui pari kertaa kohtuullisesti, kun keskityin siihen, että selkä pysyy suorana ja hartiat takana. Peruslyöntejä ja perustorjuntoja myös. Lisäksi hieman soveltavampaa settiä, hieman vanhaa pariliikesarjaa sekä piston ohjaamista sivuun pienen sivuväistön kera ja omaa vastahyökkäystä ensin pistolla ja sitten pikku kombolla. Loppuun hieman kevyttä ip-juttua. Tiistaina paikalla 6 harrastajaa. Vielä saatiin aatonaatollekin vielä mukavat treenit aikaiseksi! Yleisön pyynnöstä alkuun ip-tekniikkaa ja ottelutekniikkaa hieman tason mukaan. Itse pääsin näyttämään muun muassa vt2-väistöstä tehtäviä vastatekniikoita lonkkaheittoa ja paria ip-lukkoa. Välillä kävin toisen ryhmän kanssa punaisen vyön kokeessa tulevia ip-juttuja läpi. Suunnitelmien mukaisesti ehdittiin ottaa hieman miekkaakin, vaikkakin hieman lyhyempi sessio kuin olin suunnitellut. Ensin haettiin vähän tuntumaa aseeseen, sillä kaikki eivät olleet miekan kanssa vielä pahemmin heiluneet. Ensin tsekattiin vähän otetta miekasta, miekan vetoa tupesta ja tupetusta. Sen jälkeen peruslyöntisarja läpi ja loppuun pohdiskeltiin parin kanssa vielä hieman torjuntoja. Vähän tällainen soveltavampi setti sopikin kivasti viimeiseksi treeniksi ennen joulua. Miekkajuttuja ja aseita otetaan varmasti jatkossa lisääkin, ehkä juuri tällaisissa vähän pienemmissä pätkissä. Sunnuntain thainyrkkeilyssä kinkunsulatusjumppa. Eri pisteillä erilaisia kuntoliikkeitä laatikkohypyistä vuorikiipeiljäliikkeeseen ja punnerruksiin. Seassa oli myös hieman säkkien kurittamista niin polvilla, kiertopotkuilla kuin lyönneilläkin. Ei ollut ihan paras fiilis nyt itsellä, aavistuksen köhäinen fiilis, eikä oikein saanut itsestään irti niin paljon kuin olisi halunnut. Tehokas jumppa tuli kuitenkin tehtyä. Illalla hanmoodossa paikalla 7 harrastajaa, mikä oli itselleni pieni yllätys, sillä välipäivinä on toisinaan vaikea saada väkeä liikkeelle. Perustekniikkatreeniä otettiin, tällä kertaa tähtäimessä potkut, erityisesti kolme ensimmäistä. Alkuun pienet kropan avaukset, hieman ilmaan potkuja. Lantio tuntui hieman jumittavan erityisesti koukkupotkussa ja takakiertopotkutkin olivat jotenkin epätasapainoisen tuntuisia nyt itsellä. Seuraavaksi otettiin hieman kontrollipotkuja kaveriin ja korjailtiin hieman teknisiä yksityiskohtia, sen jälkeen potkittiin isoon tyynyyn kovia. Tarkoituksena oli saada tekniikkaan rentoutta ja siinä minusta onnistuttiinkin nyt aika hyvin. Myös omat potkut tuntuivat paranevan loppua kohti, kun sai kroppaa hieman paremmin auki. Mukava treeni, nyt onneksi juhapyhät osuvat sopivasti sellaisille päiville, ettei treenejä jää välistä. Tilastot: Lähetetty error404 — 58 minuuttia sitten ---
dlvr.it
December 28, 2025 at 9:23 PM
Bothoan • Baraw Sugbo
Osallistuin viime viikonlopun perehdyttämisseminaariin ja kivaa oli. Käytiin läpi tusina disarmeja. Sain myös pari oivallusta kahteen rannelukkoon. Kiitos ohjaajalle! Kiinnostukseni heräsi luettuani tätä ketjua ja varsinkin seuraava videon meininki näytti niin hauskalta että päätin kokeilla. [video] iframe [/video] Seuraavalla videolla ensimmäiset 50 sek tehdään sellaista perustekniikkaa jota mekin kävimme läpi seminaarilla. [video] iframe [/video]Tammikuussa tulee kuluneeksi kymmenen vuotta siitä kun osallistuin baraw sugbon viikonloppukurssille ja kirjoitin siitä lainaamani viestin. Monesti on ollut halu osallistua Backstabberien seminaareille, varsinkin lajin pääopettajan Edvardo Cenizan leireille. Nyt kuitenkin lmoittauduin 10.1. järjestettävälle seminaarille. Katsotaan saisinko emännän houkuyteltua mukaan. Minulla on ajatus että Baraw Sugbosta vois saada mukavan yhteisen harrastuksen - jopa seuraleikin Olen viimeisen viikon tietysti katsotnut tunti kaupalla systeemiin liittyviä videoita tubesta ja lukenut lajista sekä backstabberien sivuilta että lajin virallisilta sivuilta. https://sites.google.com/site/barawsugbofinland/home https://arnesdiablo.org/ Listaan tähän syitä miksi haluan oppia juuri Baraw Sugboa: 1.Olen aina ollut kiinnostunut veitsistä ja veitsen käytöstä aseena. 2. Olen aina olut kiinnostunut itsepuolustuksesta, varsinkin veistä vastaan. 3. Olen aina ollut kiinnostunut Filippiiniläisistä asetaidoista. Vielä enemmän siitä lähtien kun ymmärsin niiden kehittyneen espanialaisten miekkataidosita. 4. Baraw Subbossa vaikuttaa hauskalta harrastukselta ja kompaktilta systeemiltä. Siinä drillejä - voisiko sanoa pelejä - jotka vaikeutuvat ja kehittyvät progresiivisesti. Siinä muutama syy aloittaa laji. Tai ainakin mennä kurssille. Katsoo nyt kuinka paljon ruuhkavuosien keskellä pystyy oikeasti panostamaan uuteen harrastuksen. Kun on vielä tuo potkunyrkkeilyprojektikin päällä. Isoin kritiikki mikä minulla näin ennakkoon on systemiä kohtaan on veitsen terään tarttuminen. Pidän tätä melko riskialttiina veitsenpoisto tapana. Eräällä videolla kyllä sanottiin että pääopettaja pystyy hyvinkin poistamaan vaikka mattoveitsen hyökkääjän kädestä käyttämällä rannelukittelua. Rannelukothan ovat systeemissä keskeisessä osassa. Näin youtuben short-videon jossa käytettiin myös wakigatame-kyynerpäälukkoa. Tästä ilahduin sillä pidän liikettä erittäin hyvänä ratkaisuna veistä vastaan puolustaudutaessa. Kysynkin Kutsilyolta tai keneltä vaan systeemiä hyvin tuntevalta että kuuluko kyseinen ns. wakigatame-lukko Baraw Sugbon viralliseen oppisisältöön? Kysyn myös että oppiiko systeemissä toimimaan veistä vastaan ilman että tarttuu veitsen terään? Waki gatame: iframe Wakigatamen tyylinen positio josta rannelukolla puukonriisto: iframe Tässä vielä hyvä video jossa pääopetaja esitelee systeemin pregessiota: iframe Tilastot: Lähetetty Jasse — tänään, 21.41 ---
dlvr.it
December 26, 2025 at 9:47 PM
Kynä ja Vihko • Sotapurren_soutajan Kung Fu -päiväkirja
MITÄ TÄHÄN VOI ENÄÄ EDES SANOA? (viikko 37) Käsi oli pitkästä aikaa hieman kipeämpi kuin viimeiseen pariin viikkoon. Eilen se oli ollut toistakseksi paras (kts. edellinen merkintä!). Tulkitsen hienoisen takapakin johtuvan siitä, että kyljen oireiden vuoksi nukun enemmän taas vasemmalla kyljellä, mikä rasittaa niin ikään vasenta olkapäätä. Aamulla kylki on karmeassa kunnossa, mutta yö meni kivasti. Lisää vaan buranaa kitusiin. Ei ole toivoakaan, että menisin tällä raadolla Kung Fuun. No mutta onhan sitä tässä ollutkin taas! Kolme kertaa, oliko kahteen ja puoleen kuukauteen? Niin, sano! Saatana. Viikolla ei tehty yhtään mitään jumppaa, vammalista on tällä hetkellä sellainen. Pitkä ja musta kuin ihmissuvun syntien luku. Järkyttävin asia kuitenkin ilmeni jo viikonloppuna, mutten huomannut merkitä sitä muistiin edellisessä treenipäiväkirjan tekstissäni. Ehkä joku dissonassi tai muu merkittävän psyykkisen kriisin vaihe - kuten seinäkiisto - esti asian käsittelemisen ajukopassa silloin sen pitemmälle… Kylkivamma ei nimittäin siedä lainkaan kuulan heilauttamista! Kaikki muut vammat ovat tähän tultaessa antaneet nimenomaan heilauttaa. Nyt sekin on seis niin kauan kuin kylki on kipeä. Kuten todettua, en ole juuri tällaisista vaivoista kärsinyt, joten kokemukseni venähdyksistä (revähdyksistä puhumattakaan) on hyvin ohut. Mutta vasen takareisi oli vähintään venähtänyt joku kuukausi takaperin (kts. merkintä VIIKKO 28). Sen toipuminen oli hidas, eikä venähdys tuolloin ollut lainkaan näin paha kuin mitä tulkitsen kyljelle nyt käyneen. Kipu on täysin eri mittasuhteissa. Nyt on siis sitä mustaa sitten edessä vielä vähän lisää! Näin on jo tässä vaiheessa turvallista arvioida. Tuliko tämä nyt lopulta sitten siitä tuulimyllystä, vai mistä ihmeestä? Kuin virtsana haavoihin siskontyttö kävi kylässä. Ihan vasta kapaloista päässyt, sellainen vajaa kolmikymppinen. Hän oli aloittamassa heilautus-AXE:a kesällä meidän muiden kanssa, ja edennyt tähän menessä 16 kilosta 20 kiloon. Nyt tyttö tuli hakemaan 28 kiloista kokeiluun, kun kuuli tästä uudesta tapaturmastani ja että treenissä on nyt sitten täystauko. Joutaahan se, koska teen itse kaikissa tapauksissa heilautusta vain 24 kiloisella ja työntöä 16 ja 18 kiloisilla. Hän viesti jälkeen päin, että hyvin kulkee: - Ei kärsi kevyempään tuhlata aikaa enää, hän kirjoitti. Voi sanoa, että nyt on kastroitu olo. Vähän sellainen kuin Juha Mujeen herkästi tulkitsema pornokauppias Sundman (vähemmän vaan viinan ja naisten perään). Tilastot: Lähetetty Sotapurren_soutaja — tänään, 11.16 ---
dlvr.it
December 23, 2025 at 10:28 AM