(Yeah)

Les cavaliers de l’apocadispe ou Jacques le petit lézard géant de Libon

skill issue

Olala ouais 😭 courage 🥶

Les détenus des baumettes qui sont 4 dans 9m2 seront ravis de l’apprendre

Voilàaaa fin du thread (je crois) ! Force à celles et ceux qui en ont on est ensemble ✊

Précision : si vous en avez souvent allez quand même consulter un.e médecin évidemment

6. On limite le sucre et on mange des aliments alcalins
Pas à vie évidement mais au moment d’une crise ou en prévention.

5. Pas d'alcool, pas de café.
Bon en vrai ça dépend, si vous sentez que ça commence ou si avez pris des risques avec les points au dessus il faut éviter car ça va aggraver le pb mais sinon buvez plus d'eau pour compenser et ça devrait passer.

4. Lavez vous la bite
voilà tout est dit mdr on pourrait croire que c'est une évidence et pourtant..... bref l'hygiène est un facteur important alors on se lave la bite et les mains svp. Si vous pouvez pas vous laver pour x ou y raisons mettez une capote (et du lub si vous avez suivi).

Et si c’est irrité on hésitera pas à mettre de la cicalfate d’Avène