総踊りで突如呼ばれて踊ったりもしたので予定より増えちゃいました笑
VALIS筋トレメニューのおかげかへばらすに最後までやりきれました👏✨

まぁさんありがとうございます！
4曲8回分踊りきってきました💪

キツそうだな…とは思ってましたが戦慄するほどなんですね…ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ🫠

本当に‼️推しが凄い‼️尊敬です✨

まぁさんありがとうございます🙌
体力作りのためにVALISトレーニングメニューの導入を検討してます💪
しっかり休みも挟んでがんばりますー✊🏻´‐