まなべ たけし
@poordonky.bsky.social
同居人と一緒に
記憶のキーワードを集めながら
生前整理をします。
#記憶のキーワード
#生前整理
記憶のキーワードを集めながら
生前整理をします。
#記憶のキーワード
#生前整理
昨日、人間ドックで揚げ物は食べるなとご指導いただきました。
昨日の夕食。
ナーベーラーンブシーと
馬寿司と
白魚フライと
きゅうりの酢の物でした。
おいしかったです。
昨日の夕食。
ナーベーラーンブシーと
馬寿司と
白魚フライと
きゅうりの酢の物でした。
おいしかったです。
August 23, 2025 at 3:49 AM
昨日、人間ドックで揚げ物は食べるなとご指導いただきました。
昨日の夕食。
ナーベーラーンブシーと
馬寿司と
白魚フライと
きゅうりの酢の物でした。
おいしかったです。
昨日の夕食。
ナーベーラーンブシーと
馬寿司と
白魚フライと
きゅうりの酢の物でした。
おいしかったです。
チリゴマ台湾風そば
ピリ辛なので
副菜は薄味にしました。
ピリ辛なので
副菜は薄味にしました。
April 22, 2025 at 3:24 AM
チリゴマ台湾風そば
ピリ辛なので
副菜は薄味にしました。
ピリ辛なので
副菜は薄味にしました。
先週の土曜日ランチはうまかっちゃんでした。
味が濃過ぎました😅
味が濃過ぎました😅
March 10, 2025 at 9:06 AM
先週の土曜日ランチはうまかっちゃんでした。
味が濃過ぎました😅
味が濃過ぎました😅
本日のランチは同僚と中華。
鶏がしっとりしていて美味しかったです。
（おしゃべりし過ぎて）
エビチリ食べてないの
今頃思い出してました😅
鶏がしっとりしていて美味しかったです。
（おしゃべりし過ぎて）
エビチリ食べてないの
今頃思い出してました😅
February 19, 2025 at 6:02 AM
本日のランチは同僚と中華。
鶏がしっとりしていて美味しかったです。
（おしゃべりし過ぎて）
エビチリ食べてないの
今頃思い出してました😅
鶏がしっとりしていて美味しかったです。
（おしゃべりし過ぎて）
エビチリ食べてないの
今頃思い出してました😅
同僚さん手づくりの
ロータスブラウニー
という小さなケーキをいただきました😅
ロータスブラウニー
という小さなケーキをいただきました😅
February 14, 2025 at 8:49 AM
同僚さん手づくりの
ロータスブラウニー
という小さなケーキをいただきました😅
ロータスブラウニー
という小さなケーキをいただきました😅
昨日の夕食はお鍋。
デザートはバナナクリームパイ。
お鍋の残りで朝食は、うどんでした♪
デザートはバナナクリームパイ。
お鍋の残りで朝食は、うどんでした♪
February 7, 2025 at 7:29 AM
昨日の夕食はお鍋。
デザートはバナナクリームパイ。
お鍋の残りで朝食は、うどんでした♪
デザートはバナナクリームパイ。
お鍋の残りで朝食は、うどんでした♪
本日も寒いのに
夕食が冷たかったということで
しょうが湯を飲んでいます。
温かいですが
甘いです😅
夕食が冷たかったということで
しょうが湯を飲んでいます。
温かいですが
甘いです😅
February 5, 2025 at 11:56 AM
本日も寒いのに
夕食が冷たかったということで
しょうが湯を飲んでいます。
温かいですが
甘いです😅
夕食が冷たかったということで
しょうが湯を飲んでいます。
温かいですが
甘いです😅
昨日の夕食は
きのこソースのハンバーグ。
今日の朝食は
ジミーのチーズパイ。
野菜って水で洗っていたことを感じた下拵えでした😨
きのこソースのハンバーグ。
今日の朝食は
ジミーのチーズパイ。
野菜って水で洗っていたことを感じた下拵えでした😨
January 21, 2025 at 11:30 PM
昨日の夕食は
きのこソースのハンバーグ。
今日の朝食は
ジミーのチーズパイ。
野菜って水で洗っていたことを感じた下拵えでした😨
きのこソースのハンバーグ。
今日の朝食は
ジミーのチーズパイ。
野菜って水で洗っていたことを感じた下拵えでした😨
今週の朝食は毎日コストコロールケーキです。
時短朝食ですが
腹周り長くなってるかも。
時短朝食ですが
腹周り長くなってるかも。
January 15, 2025 at 11:36 PM
今週の朝食は毎日コストコロールケーキです。
時短朝食ですが
腹周り長くなってるかも。
時短朝食ですが
腹周り長くなってるかも。
お花のある生活🌹
歩く度、微かに香るホンモノのお花が気持ちいいのです😅
歩く度、微かに香るホンモノのお花が気持ちいいのです😅
January 15, 2025 at 1:57 PM
お花のある生活🌹
歩く度、微かに香るホンモノのお花が気持ちいいのです😅
歩く度、微かに香るホンモノのお花が気持ちいいのです😅
日曜日、
コストコのスペアリブで
ソーキをつくりました。
仕上げに同居人さんが
五香粉で香りづけしました。
多分、アパート中が台湾の香りになったはず😅
コストコのスペアリブで
ソーキをつくりました。
仕上げに同居人さんが
五香粉で香りづけしました。
多分、アパート中が台湾の香りになったはず😅
January 12, 2025 at 10:35 PM
日曜日、
コストコのスペアリブで
ソーキをつくりました。
仕上げに同居人さんが
五香粉で香りづけしました。
多分、アパート中が台湾の香りになったはず😅
コストコのスペアリブで
ソーキをつくりました。
仕上げに同居人さんが
五香粉で香りづけしました。
多分、アパート中が台湾の香りになったはず😅
本日はいただきものの日。
たまちゃんから大きな七福神？を、
同居人さんからは
お花をいただきました😊
たまちゃんから大きな七福神？を、
同居人さんからは
お花をいただきました😊
January 11, 2025 at 2:51 PM
本日はいただきものの日。
たまちゃんから大きな七福神？を、
同居人さんからは
お花をいただきました😊
たまちゃんから大きな七福神？を、
同居人さんからは
お花をいただきました😊
昨日からつくり置きしていた
イナムドゥチを昼食でいただきました。
最近は
たけのこの切り方に悩まなくなってきています😊
正しいかは不明ですが…😅
イナムドゥチを昼食でいただきました。
最近は
たけのこの切り方に悩まなくなってきています😊
正しいかは不明ですが…😅
January 2, 2025 at 4:14 AM
昨日からつくり置きしていた
イナムドゥチを昼食でいただきました。
最近は
たけのこの切り方に悩まなくなってきています😊
正しいかは不明ですが…😅
イナムドゥチを昼食でいただきました。
最近は
たけのこの切り方に悩まなくなってきています😊
正しいかは不明ですが…😅
大晦日の夕食は肉の日（29日）に買った
半額和牛ステーキ。
デザートは渦巻きパン。
お正月の昼食は
チムシンジ。
それから、昨日5時起きして
コストコで買ったスペアリブを8時間弱火で煮てつくったソーキ。
デザートはユニオンの3割引の高級アイスクリームです♪
のんびり過ごしてます😊
半額和牛ステーキ。
デザートは渦巻きパン。
お正月の昼食は
チムシンジ。
それから、昨日5時起きして
コストコで買ったスペアリブを8時間弱火で煮てつくったソーキ。
デザートはユニオンの3割引の高級アイスクリームです♪
のんびり過ごしてます😊
January 1, 2025 at 3:27 AM
大晦日の夕食は肉の日（29日）に買った
半額和牛ステーキ。
デザートは渦巻きパン。
お正月の昼食は
チムシンジ。
それから、昨日5時起きして
コストコで買ったスペアリブを8時間弱火で煮てつくったソーキ。
デザートはユニオンの3割引の高級アイスクリームです♪
のんびり過ごしてます😊
半額和牛ステーキ。
デザートは渦巻きパン。
お正月の昼食は
チムシンジ。
それから、昨日5時起きして
コストコで買ったスペアリブを8時間弱火で煮てつくったソーキ。
デザートはユニオンの3割引の高級アイスクリームです♪
のんびり過ごしてます😊
12月の
ブーゲンビリアとバラです。
沖縄らしい組み合わせです。
ブーゲンビリアとバラです。
沖縄らしい組み合わせです。
December 27, 2024 at 4:22 AM
12月の
ブーゲンビリアとバラです。
沖縄らしい組み合わせです。
ブーゲンビリアとバラです。
沖縄らしい組み合わせです。
先週処方開始された降圧剤を
今朝、服用したか思い出せませんでした。
薬の飲み忘れがないように
優しい同居人さんが百均を探し回って
ピルケースを買ってきてくれていました。
お年寄りになった気分ですが
来年は還暦なので
堂々と使わせていただきます。
クリスマスプレゼントかな😅
感謝感謝。
今朝、服用したか思い出せませんでした。
薬の飲み忘れがないように
優しい同居人さんが百均を探し回って
ピルケースを買ってきてくれていました。
お年寄りになった気分ですが
来年は還暦なので
堂々と使わせていただきます。
クリスマスプレゼントかな😅
感謝感謝。
December 23, 2024 at 12:48 PM
先週処方開始された降圧剤を
今朝、服用したか思い出せませんでした。
薬の飲み忘れがないように
優しい同居人さんが百均を探し回って
ピルケースを買ってきてくれていました。
お年寄りになった気分ですが
来年は還暦なので
堂々と使わせていただきます。
クリスマスプレゼントかな😅
感謝感謝。
今朝、服用したか思い出せませんでした。
薬の飲み忘れがないように
優しい同居人さんが百均を探し回って
ピルケースを買ってきてくれていました。
お年寄りになった気分ですが
来年は還暦なので
堂々と使わせていただきます。
クリスマスプレゼントかな😅
感謝感謝。
今朝、僕は
血圧の薬を飲んだか憶えていないのです。
なんでこんな
なんだろう😓
血圧の薬を飲んだか憶えていないのです。
なんでこんな
なんだろう😓
December 23, 2024 at 7:08 AM
今朝、僕は
血圧の薬を飲んだか憶えていないのです。
なんでこんな
なんだろう😓
血圧の薬を飲んだか憶えていないのです。
なんでこんな
なんだろう😓
12月のホタルは外に解き放つと
夕暮れを光りながら飛んで行きました。
ハリーポッターのKISSチョコは姪からのお裾分けです。
夕暮れを光りながら飛んで行きました。
ハリーポッターのKISSチョコは姪からのお裾分けです。
December 18, 2024 at 8:47 AM
12月のホタルは外に解き放つと
夕暮れを光りながら飛んで行きました。
ハリーポッターのKISSチョコは姪からのお裾分けです。
夕暮れを光りながら飛んで行きました。
ハリーポッターのKISSチョコは姪からのお裾分けです。
朝食は
高級食パンの耳（0円）のチーズサンドでした。
噛み応えがあり、味も良かったです。
高級食パンの耳（0円）のチーズサンドでした。
噛み応えがあり、味も良かったです。
December 18, 2024 at 7:43 AM
朝食は
高級食パンの耳（0円）のチーズサンドでした。
噛み応えがあり、味も良かったです。
高級食パンの耳（0円）のチーズサンドでした。
噛み応えがあり、味も良かったです。
今朝の月です。降水確率0%
洗濯頑張ります。
洗濯頑張ります。
December 16, 2024 at 10:16 PM
今朝の月です。降水確率0%
洗濯頑張ります。
洗濯頑張ります。
昨日コストコで買ったワセリン。
昨日たまちゃんから貰ったボディクリーム。
同居人さんが韓国から買ってきた顔面お手入れ粉（フェイスローションに混ぜて使います）。
生まれて初めてのお肌対策です😅
還暦直前です😉
昨日たまちゃんから貰ったボディクリーム。
同居人さんが韓国から買ってきた顔面お手入れ粉（フェイスローションに混ぜて使います）。
生まれて初めてのお肌対策です😅
還暦直前です😉
December 16, 2024 at 9:51 AM
昨日コストコで買ったワセリン。
昨日たまちゃんから貰ったボディクリーム。
同居人さんが韓国から買ってきた顔面お手入れ粉（フェイスローションに混ぜて使います）。
生まれて初めてのお肌対策です😅
還暦直前です😉
昨日たまちゃんから貰ったボディクリーム。
同居人さんが韓国から買ってきた顔面お手入れ粉（フェイスローションに混ぜて使います）。
生まれて初めてのお肌対策です😅
還暦直前です😉
昼食は同居人の手羽元入り中華麺。
おやつはたまちゃんに奢ってもらったコストコのホットドッグ。
夕食はチリコンカンでした。
幸せな日曜日でした😊
おやつはたまちゃんに奢ってもらったコストコのホットドッグ。
夕食はチリコンカンでした。
幸せな日曜日でした😊
December 15, 2024 at 3:21 PM
昼食は同居人の手羽元入り中華麺。
おやつはたまちゃんに奢ってもらったコストコのホットドッグ。
夕食はチリコンカンでした。
幸せな日曜日でした😊
おやつはたまちゃんに奢ってもらったコストコのホットドッグ。
夕食はチリコンカンでした。
幸せな日曜日でした😊