ソフト99が売ってるメガネのシャンプー(無香料)がおすすめです。ワンプッシュして指の腹でのばすようにしてから洗い流し、ついた水滴はティッシュで押さえるように吸い取るといい感じになります。
石鹸や台所用中性洗剤はレンズにブルーライトコーティング等がされていた場合、剥げてきてテカテカにまりますし、テンプルやパッドが白く脱脂されたような感じになます。(経験済)

ハンドソープは、中性でないと、メガネのコーティングが剥がれたりするらしいので、おきをつけください。
（レンズの種類によって、適切な洗剤が異なるようですので）

プロもやっている「おうちでできるメガネのお掃除！」＜千葉県旭市のメガネ専門店＞ | 千葉県旭市のメガネ・補聴器専門店｜眼鏡の共文堂
kyobundo.net/blog/glasses...

ハンドクリーム携帯するのにあのコンビニで売ってる少し小さめのサイズのありがたくて好き。
スーパーや量販店でも取り扱って欲しいんだけど売ってるの見たことない