💙ぽんきち🧡
@ponkich11111.bsky.social
うたプリがパワー！/💙🧡好き/🧡が右でかつ幸せであればより嬉しい
が、弁当とか夕飯のことばかり呟いている
が、弁当とか夕飯のことばかり呟いている
ボンゴレパスタソース炊き込みご飯の冷凍してやつをレンチンして、レトルトのホワイトソースをかけただけドリアに余ったウインナーを添えて。お皿にカップ型のクッキングシート引いたから洗い物も軽減〜
December 20, 2025 at 5:33 AM
ボンゴレパスタソース炊き込みご飯の冷凍してやつをレンチンして、レトルトのホワイトソースをかけただけドリアに余ったウインナーを添えて。お皿にカップ型のクッキングシート引いたから洗い物も軽減〜
そうそう、あまった生クリームでフリカッセをむね肉で作ったけど穴いっぱいあけてお酒に浸して頑張っておいたらスプーンで切れる感じで成功した
December 19, 2025 at 10:38 PM
そうそう、あまった生クリームでフリカッセをむね肉で作ったけど穴いっぱいあけてお酒に浸して頑張っておいたらスプーンで切れる感じで成功した
適当な野菜たっぷりおうどん、しいたけの戻し汁と、いつもはめんつゆのところを白だしにしてみた！あっさり系になった！
December 19, 2025 at 10:36 PM
適当な野菜たっぷりおうどん、しいたけの戻し汁と、いつもはめんつゆのところを白だしにしてみた！あっさり系になった！
リュウジの塩キャベツ鍋を作ろうとお店にいったんだけど、鶏もも肉なくてむね肉だし、キャベツじゃなくて半額の白菜でもはや別物だけど味付けは一緒なのでオッケーだろう…（にんにくひかえめにしました）
December 17, 2025 at 10:43 AM
リュウジの塩キャベツ鍋を作ろうとお店にいったんだけど、鶏もも肉なくてむね肉だし、キャベツじゃなくて半額の白菜でもはや別物だけど味付けは一緒なのでオッケーだろう…（にんにくひかえめにしました）
長谷川先生の白菜塩スープ、今年もう3度目くらいだよ…焼いたバケットをじゅわっとさせるとたまらねぇ
December 15, 2025 at 11:33 AM
長谷川先生の白菜塩スープ、今年もう3度目くらいだよ…焼いたバケットをじゅわっとさせるとたまらねぇ
今晩はすき焼き（風）、しめはうどんにて
December 14, 2025 at 10:50 AM
今晩はすき焼き（風）、しめはうどんにて
すき焼きが食べたくて昨日はすき焼き味のうどん。今日は買い出しして遅くなったからきつねそばにしよう。(味付けきつねのストックあるし）人参ヨーグルトサラダを添えて
December 9, 2025 at 10:39 AM
すき焼きが食べたくて昨日はすき焼き味のうどん。今日は買い出しして遅くなったからきつねそばにしよう。(味付けきつねのストックあるし）人参ヨーグルトサラダを添えて
焼き塩サバに大根おろしのってけたのうまー…白米にあう。あと豚汁美味しくできた！うまま…
December 6, 2025 at 12:01 PM
焼き塩サバに大根おろしのってけたのうまー…白米にあう。あと豚汁美味しくできた！うまま…
リュウジの塩キャベツ鍋、ジェネリックもつ鍋なので、今日はねぎもえのきも豆腐も入れたアレンジ。
December 5, 2025 at 12:05 PM
リュウジの塩キャベツ鍋、ジェネリックもつ鍋なので、今日はねぎもえのきも豆腐も入れたアレンジ。
落ち込みでケンタの鶏竜田かグラコロ食べたいな、と思ったけど材料用意してあるから、あつあつ鶏南蛮そば、たまねぎのヨーグルトサラダにします。週末にでも食べようかな…
December 3, 2025 at 9:21 AM
落ち込みでケンタの鶏竜田かグラコロ食べたいな、と思ったけど材料用意してあるから、あつあつ鶏南蛮そば、たまねぎのヨーグルトサラダにします。週末にでも食べようかな…
あかりの白菜塩スープは裏切らない…トーストしたバケットじゅわってして食べるのうまい…難点は生クリームが100余ること。前回はコーヒーに入れてたけど、今度はチキンがあるし煮るかね…
November 30, 2025 at 10:48 AM
あかりの白菜塩スープは裏切らない…トーストしたバケットじゅわってして食べるのうまい…難点は生クリームが100余ること。前回はコーヒーに入れてたけど、今度はチキンがあるし煮るかね…
口がめちゃにんにくだから平日はたべらんない
November 29, 2025 at 9:45 AM
口がめちゃにんにくだから平日はたべらんない
リュウジ信じてよかったぜ。めちゃウマだった。サラダチキンようにめっちゃ穴開けた肉だったからハサミ使わなくても箸でホロホロに。締めはおじやにして腹がはち切れそうです
November 29, 2025 at 9:37 AM
リュウジ信じてよかったぜ。めちゃウマだった。サラダチキンようにめっちゃ穴開けた肉だったからハサミ使わなくても箸でホロホロに。締めはおじやにして腹がはち切れそうです
いまだにカレーの歌を口走ってしまうんだよな…
November 29, 2025 at 12:03 AM
いまだにカレーの歌を口走ってしまうんだよな…
グラコロたべたいからグラタン作るかな、今夜はあまったキャベツでリュウジのやつだ
November 28, 2025 at 10:40 PM
グラコロたべたいからグラタン作るかな、今夜はあまったキャベツでリュウジのやつだ
昨日は疲れたので、レンジ鍋に全部つっこんでちん！した、塩もつ鍋風うどんだよ。（もつははいってない）にんにくと唐辛子だけでそれっぽくなる🤣🤣
November 28, 2025 at 10:38 PM
昨日は疲れたので、レンジ鍋に全部つっこんでちん！した、塩もつ鍋風うどんだよ。（もつははいってない）にんにくと唐辛子だけでそれっぽくなる🤣🤣
いかに毎日レモンを摂るかに気をつけている
November 27, 2025 at 9:49 AM
いかに毎日レモンを摂るかに気をつけている
カニカマはたまねぎサラダの上にのせて、ヨーグルトとレモンでドレッシング。フライドオニオンさくさくで美味しい♫♫
November 27, 2025 at 9:49 AM
カニカマはたまねぎサラダの上にのせて、ヨーグルトとレモンでドレッシング。フライドオニオンさくさくで美味しい♫♫
お弁当にサンドイッチ朝作ったの偉すぎる、具はたまねぎとカニカマ、チーズのやつ、たまねぎとチーズ、サバのやつ。
November 27, 2025 at 9:42 AM
お弁当にサンドイッチ朝作ったの偉すぎる、具はたまねぎとカニカマ、チーズのやつ、たまねぎとチーズ、サバのやつ。
長谷川ゆかり先生の白菜塩スープ作ったら、めっちゃとろとろでおいしかった…ゆかりを信じてよかったぜ…
November 24, 2025 at 11:41 AM
長谷川ゆかり先生の白菜塩スープ作ったら、めっちゃとろとろでおいしかった…ゆかりを信じてよかったぜ…
今晩は、ウインナー入り豆乳スープ（白菜とキノコ、さつまいもとニンニクでシュクメルリ風）、チーズトースト。
November 21, 2025 at 12:46 PM
今晩は、ウインナー入り豆乳スープ（白菜とキノコ、さつまいもとニンニクでシュクメルリ風）、チーズトースト。
昨夜はキャベツと豚肉のミルフィーユ蒸し、さつまいものレモンマヨサラダ、ヨーグルト。おなかいっぱい食べたい時は蒸し野菜にかぎるわ
November 20, 2025 at 8:30 AM
昨夜はキャベツと豚肉のミルフィーユ蒸し、さつまいものレモンマヨサラダ、ヨーグルト。おなかいっぱい食べたい時は蒸し野菜にかぎるわ
晩御飯は昨日の残り豆乳スープ、野菜スティック（みそまよ）、はちみつレモンヨーグルト、納豆でどうだ。たりる…？スープに春雨でもいれるか？
November 17, 2025 at 10:06 AM
晩御飯は昨日の残り豆乳スープ、野菜スティック（みそまよ）、はちみつレモンヨーグルト、納豆でどうだ。たりる…？スープに春雨でもいれるか？