@polarpyul.bsky.social
근력운동 안하고 매일 40분 러닝머신 뛴지 2년정도 된듯. 근손실로 체형도 바뀌고 예전만 못한 몸뚱이지만 유리 무릎으로 뛰기위해서는 어쩔수가 없네.
술만 줄이면 뭐든 되겠는데 그게 제일 어렵다는게 함정 ㅎㅎ
술만 줄이면 뭐든 되겠는데 그게 제일 어렵다는게 함정 ㅎㅎ
January 10, 2026 at 5:37 AM
근력운동 안하고 매일 40분 러닝머신 뛴지 2년정도 된듯. 근손실로 체형도 바뀌고 예전만 못한 몸뚱이지만 유리 무릎으로 뛰기위해서는 어쩔수가 없네.
술만 줄이면 뭐든 되겠는데 그게 제일 어렵다는게 함정 ㅎㅎ
술만 줄이면 뭐든 되겠는데 그게 제일 어렵다는게 함정 ㅎㅎ
추워서 산책도 못 나가겠다
January 10, 2026 at 5:02 AM
추워서 산책도 못 나가겠다
왜 자꾸 만화 그리는 계정이 뜨는거지? 지우고 차단해도 끝이없네
January 11, 2025 at 10:00 PM
왜 자꾸 만화 그리는 계정이 뜨는거지? 지우고 차단해도 끝이없네
매일 40분 7킬로 뛰기
뒤늦게 시작한 러닝에 재미좀 붙이려는데 무릎통증이 앞길을 막네 슬프다 살을 빼야하나
뒤늦게 시작한 러닝에 재미좀 붙이려는데 무릎통증이 앞길을 막네 슬프다 살을 빼야하나
December 11, 2024 at 1:00 AM
매일 40분 7킬로 뛰기
뒤늦게 시작한 러닝에 재미좀 붙이려는데 무릎통증이 앞길을 막네 슬프다 살을 빼야하나
뒤늦게 시작한 러닝에 재미좀 붙이려는데 무릎통증이 앞길을 막네 슬프다 살을 빼야하나
홈짐에 인아웃타이나 천국의계단 하나 더 놓고싶다
October 14, 2024 at 1:12 AM
홈짐에 인아웃타이나 천국의계단 하나 더 놓고싶다