筋トレ後の飲酒とかで調べてください〜！意外と運動後と運動前で、吸収悪い栄養あったりで、こう、小さいことが重なって身体悪くもあるので💦
私事ですが、緑茶にハマってて、運動前や食後に飲んでたら、鉄分吸収率悪くして貧血なって、ドクターにNGだされたことありました。日々のちょっとしたこと〜😭

えへへ、、基本的に、飲酒は破壊してますからね…脳も。笑えねぇ。(私もｱｲﾀﾀ😇

日本各地で寒さと健康を気にする流れwwほんと、無理がだめ！はよねよ！ww

イーブイですか…あれ、キャワイイですね、、眺めてただけですが！！😂💦💦

寒天味噌汁？！ところてんのにゅ〜〜〜ってしてる感じを思い出しました。飲み込む味噌スープ？とろみ、とろみのが良かったかもしれませんww😂

ダイエット、、🤔筋肉的に飲酒は、筋繊維破壊するので、筋トレ後の飲酒なんぞは身体が弱るだけなので、お気をつけくださいませ！

コタツ掃除面倒です笑　でもテレビやネットするときはさいこ〜🤣 脱衣場に電気ストーブ！！我が家は気合と湯気で乗り切ってますよ！そちらエリア雪ふりますもんね…😭比叡山もいきたかったんですが、寒い時期は足元わるいかな〜と断念してます💦(ってか相次いで子供も体調不良なんですが〜まぁ毎年のこと😇春かな

揚げてる間に、ボロボロになりました！笑　いつもはちゃんと揚がるのに…😭時々そんなことしでかしてますね〜💦

いや、美味しくないと思うし、あれから逆にあんなボロボロならないので、本当作り方謎で🤣

料理失敗！私の夫もチクチクいいますよ、あれは酸っぱいとか、セロリ続いて嫌だったとか〜。学び〜といって笑うしかないw

そちらの方が寒いですよね…？！笑　あ、コタツはつけてます！ファンヒーターとかはつけずにいましたが、風呂上がら寒すぎてびっくりしました！🤣

オイシクなかった記憶…笑🤣💦
ジャム！！砂糖たいりょ〜ですもんね🫨ジャムってよっぽどフルーツ余らないと、超絶コスパが！！！🫨💦

お母さんは時々失敗するけど、全部おいし~よ！と言ってはくれてます笑　失敗して何故かボロボロになり、天かすみたいなサーターアンダギーもうまい、うまいといってるので、よほど腹が減ってたのか、若干味覚、心配です。笑

雄っぱい！雄っぱい！！www

縁起物！！確かにこう言うのはやっとけ、といいますね。冬のいちごは高いですからね〜バナナ率高いですが笑　

今は何しても、楽しいすご〜く美味しい！なので、やり甲斐はあります🤣(多分そんなにオイシクない…笑

ぱーごすきなのに、ポセングッズが小学生グッズすぎる…😭私の推しポをオシャレグッズに採用して…

スポンジとクリーム(多めにしないと)とフルーツ買うと、コスパ的にはまぁまぁするという…笑😂

子供は作るが楽しい時期だし、Xmasか誕生日はどっち買う？で選択肢は増えて楽しい気します笑

とは言え、ケーキを買いに行くのも大変なので、スーパーで揃うスポンジがあって有難いのもあります🤣