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ハワイにまた行きたい
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デトックス
July 4, 2024 at 8:30 AM
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酵素風呂
June 18, 2024 at 6:25 AM
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フットワークが軽いってここ1ヶ月で4人ぐらいに言われた。
その日でもしたいと思ったら行動した方がいい！！
May 3, 2024 at 10:22 AM
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なんかいい
February 19, 2024 at 4:28 PM
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最近の生活
毎朝、起きたら重曹クエン酸水
パン控える
砂糖控える
米も控える
牛乳控える
1日1食(ナッツは間に食べて👌）
空腹時間は若返り

全て無理のない範囲で😊
食べたい時は食べるし無理のない範囲で楽しく続ける事が⭕️

3食やめてから胃もたれなくなったし間違えなく3食は食べすぎって気づいた！！
February 18, 2024 at 9:38 AM
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富士山
February 14, 2024 at 2:23 AM
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マークさんのインスタ勉強なります
February 13, 2024 at 9:29 PM
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ホタテの刺身おいし
February 12, 2024 at 11:53 AM
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歯磨き粉はフッ素入ってないものを使いましょう
February 11, 2024 at 10:50 PM
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重曹クエン酸水おいしい
February 10, 2024 at 10:01 PM
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晩御飯は近江牛
February 10, 2024 at 9:41 AM
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初投稿　テスト
February 8, 2024 at 10:53 PM