Brittide soovitused täiskasvanute kõhukinnisuse raviks: kiudained, psüllium, probiootikumid, magneesiumoksiid, kiivid, rukkileib ja mineraalvesi.
Kiudaineid muidugi tuleb tasahaaval alustada, muidu ajab kõhu hulluks.
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/...
Kiudaineid muidugi tuleb tasahaaval alustada, muidu ajab kõhu hulluks.
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/...
October 27, 2025 at 6:50 PM
Brittide soovitused täiskasvanute kõhukinnisuse raviks: kiudained, psüllium, probiootikumid, magneesiumoksiid, kiivid, rukkileib ja mineraalvesi.
Kiudaineid muidugi tuleb tasahaaval alustada, muidu ajab kõhu hulluks.
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/...
Kiudaineid muidugi tuleb tasahaaval alustada, muidu ajab kõhu hulluks.
onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/...
Mu vaimne tervis praegu ei luba.
October 8, 2025 at 8:25 AM
Mu vaimne tervis praegu ei luba.
WP on kirjutanud huvitava loo nendest täiskasvanutest, kes lapsena on jäänud vaktsineerimata ja kes iseseisvalt saavad süstid ära teha või ühel puhul isegi õpetavad oma vanemaid paremaid vaktsineerimisotsuseid tegema. Aga üks kurvaks tegev haigusjuht ka.
www.washingtonpost.com/health/2025/...
www.washingtonpost.com/health/2025/...
October 8, 2025 at 7:42 AM
WP on kirjutanud huvitava loo nendest täiskasvanutest, kes lapsena on jäänud vaktsineerimata ja kes iseseisvalt saavad süstid ära teha või ühel puhul isegi õpetavad oma vanemaid paremaid vaktsineerimisotsuseid tegema. Aga üks kurvaks tegev haigusjuht ka.
www.washingtonpost.com/health/2025/...
www.washingtonpost.com/health/2025/...
Ma pole ajaloos kuigi tugev, aga näib, et see kõik on juba varem olnud.
October 2, 2025 at 5:29 AM
Ma pole ajaloos kuigi tugev, aga näib, et see kõik on juba varem olnud.
Meanwhile on the other side of the world
September 27, 2025 at 12:52 PM
Meanwhile on the other side of the world
Jair Bolsonarot mäletate? Brasiilia covidieitajast president, maskieitaja, vaktsiinieitaja, viis Brasiilia covidi nakatumistega maailma tippu?
Selgub, et ta pärast valimiste kaotamist 2022 plaanis oma konkurenti mõrvata ja nüüd peab 27 aastat plate peal istuma.
www.nytimes.com/2025/09/11/w...
Selgub, et ta pärast valimiste kaotamist 2022 plaanis oma konkurenti mõrvata ja nüüd peab 27 aastat plate peal istuma.
www.nytimes.com/2025/09/11/w...
September 15, 2025 at 7:08 PM
Jair Bolsonarot mäletate? Brasiilia covidieitajast president, maskieitaja, vaktsiinieitaja, viis Brasiilia covidi nakatumistega maailma tippu?
Selgub, et ta pärast valimiste kaotamist 2022 plaanis oma konkurenti mõrvata ja nüüd peab 27 aastat plate peal istuma.
www.nytimes.com/2025/09/11/w...
Selgub, et ta pärast valimiste kaotamist 2022 plaanis oma konkurenti mõrvata ja nüüd peab 27 aastat plate peal istuma.
www.nytimes.com/2025/09/11/w...
Well, this was our far right Minister of Internal Affairs during covid times 📷 Luckily, we haven't had such massive destruction of public health infrastructure as in the US. But we do have falling vaccine coverage and a rich variety of predatory wellness influencers and DIY "medical experts".
September 3, 2025 at 8:43 PM
Well, this was our far right Minister of Internal Affairs during covid times 📷 Luckily, we haven't had such massive destruction of public health infrastructure as in the US. But we do have falling vaccine coverage and a rich variety of predatory wellness influencers and DIY "medical experts".
VIHMAKEEP - laulupeol asendamatu. Noodid võivad märjaks saada, aga keebi all on soe nigut telgis. Ja päris lahedat laulupeo merchi müüakse, sh VIHMAKEEP.
July 3, 2025 at 4:15 PM
VIHMAKEEP - laulupeol asendamatu. Noodid võivad märjaks saada, aga keebi all on soe nigut telgis. Ja päris lahedat laulupeo merchi müüakse, sh VIHMAKEEP.
July 3, 2025 at 5:36 AM
Norrakad keerasid rangemaks riiklikke soovitusi laste ekraaniajaks. Vanemate soovile vastu tulles muide.
Google translate tõlkega pildid panen.
www.nrk.no/norge/dette-...
Google translate tõlkega pildid panen.
www.nrk.no/norge/dette-...
June 25, 2025 at 8:13 PM
Norrakad keerasid rangemaks riiklikke soovitusi laste ekraaniajaks. Vanemate soovile vastu tulles muide.
Google translate tõlkega pildid panen.
www.nrk.no/norge/dette-...
Google translate tõlkega pildid panen.
www.nrk.no/norge/dette-...
Ilus kirss nädala lõpetuseks. Õigemini murel. Mulle maitsevad murelid rohkem🍒
June 13, 2025 at 3:40 PM
Ilus kirss nädala lõpetuseks. Õigemini murel. Mulle maitsevad murelid rohkem🍒
Üle 100 000 inimese ja 30 aastat jälgimisperioodi. Mida sõid õdede terviseuuringus osalenud inimesed, kes 70-75-aastasena olid hea tervise juures ja kellel polnud olulisi kroonilisi haigusi?
www.nature.com/articles/s41...
Uuring on vabalt kättesaadav.
www.nature.com/articles/s41...
Uuring on vabalt kättesaadav.
April 7, 2025 at 8:11 PM
Üle 100 000 inimese ja 30 aastat jälgimisperioodi. Mida sõid õdede terviseuuringus osalenud inimesed, kes 70-75-aastasena olid hea tervise juures ja kellel polnud olulisi kroonilisi haigusi?
www.nature.com/articles/s41...
Uuring on vabalt kättesaadav.
www.nature.com/articles/s41...
Uuring on vabalt kättesaadav.
Juba mitmendat korda on perearstide ajakirjas noor perearstiks pürgija (sel korral dr Kati Koost), kes väljendab selget muret üha jõulisemalt meie tervishoiusüsteemi haaravate erameditsiini kombitsate pärast. Arstid on piiratud ressurss, mida tuleb meie tervishoiusüsteemis optimaalselt kasutada.
March 3, 2025 at 7:21 PM
Juba mitmendat korda on perearstide ajakirjas noor perearstiks pürgija (sel korral dr Kati Koost), kes väljendab selget muret üha jõulisemalt meie tervishoiusüsteemi haaravate erameditsiini kombitsate pärast. Arstid on piiratud ressurss, mida tuleb meie tervishoiusüsteemis optimaalselt kasutada.
Praegu leidsin ainult selle, a seda olid kõik kohad täis
February 4, 2025 at 6:21 AM
Praegu leidsin ainult selle, a seda olid kõik kohad täis
Aastakümneid vägivaldseid lastemultikaid ja -filme. Nüüd siis on andmed, et suurem kokkupuude vägivaldse sisuga väikelapseeas normaliseerib vägivalda ja toob teismeeas tagajärgedena kaasa rohkem agressiooni ja antisotsiaalseid jooni. www.mdpi.com/1660-4601/22...
January 27, 2025 at 9:07 AM
Aastakümneid vägivaldseid lastemultikaid ja -filme. Nüüd siis on andmed, et suurem kokkupuude vägivaldse sisuga väikelapseeas normaliseerib vägivalda ja toob teismeeas tagajärgedena kaasa rohkem agressiooni ja antisotsiaalseid jooni. www.mdpi.com/1660-4601/22...
Nii armas uuring, mille WP-st näppasin: mis aitab külmas kõige paremini sõrmi soojana hoida?
TOP-3:
- elektrilise soojendusega ja sisse lülitatude
- elektrilise soojendusega ja välja lülitatud
- voodriga käpikud
- ilma voodrita käpikud
- sõrmikud
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC...
TOP-3:
- elektrilise soojendusega ja sisse lülitatude
- elektrilise soojendusega ja välja lülitatud
- voodriga käpikud
- ilma voodrita käpikud
- sõrmikud
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC...
January 22, 2025 at 12:10 PM
Nii armas uuring, mille WP-st näppasin: mis aitab külmas kõige paremini sõrmi soojana hoida?
TOP-3:
- elektrilise soojendusega ja sisse lülitatude
- elektrilise soojendusega ja välja lülitatud
- voodriga käpikud
- ilma voodrita käpikud
- sõrmikud
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC...
TOP-3:
- elektrilise soojendusega ja sisse lülitatude
- elektrilise soojendusega ja välja lülitatud
- voodriga käpikud
- ilma voodrita käpikud
- sõrmikud
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC...
Mu vaatevälja on viimaste nädalate-kuude jooksul jõudnud nii vabatahtlikke kui sunduslikke ekraaniaja vähendamise eksperimente, nii lastel kui täiskasvanutel. Kõigil eranditult positiivsed tulemused: paranevad uni, tähelepanu, suhtlemine, vaimne tervis jne.
www.washingtonpost.com/education/20...
www.washingtonpost.com/education/20...
December 26, 2024 at 7:45 PM
Mu vaatevälja on viimaste nädalate-kuude jooksul jõudnud nii vabatahtlikke kui sunduslikke ekraaniaja vähendamise eksperimente, nii lastel kui täiskasvanutel. Kõigil eranditult positiivsed tulemused: paranevad uni, tähelepanu, suhtlemine, vaimne tervis jne.
www.washingtonpost.com/education/20...
www.washingtonpost.com/education/20...
Minu tähelepanu juhiti täna asjaolule, et Eestis on paljudel toitudel peal Nutri-Score märgistus. Tegemist on mitmetes Lääne- ja Põhja-Euroopa riikides kohustusliku elemendiga, mis aitab võrrelda toitude toitainelist kvaliteeti. Tasub tähele panna.
world.openfoodfacts.org/nutriscore
world.openfoodfacts.org/nutriscore
December 4, 2024 at 6:14 PM
Minu tähelepanu juhiti täna asjaolule, et Eestis on paljudel toitudel peal Nutri-Score märgistus. Tegemist on mitmetes Lääne- ja Põhja-Euroopa riikides kohustusliku elemendiga, mis aitab võrrelda toitude toitainelist kvaliteeti. Tasub tähele panna.
world.openfoodfacts.org/nutriscore
world.openfoodfacts.org/nutriscore
Ja siis see, mingi kosmosenaljaga meem
November 17, 2024 at 4:52 PM
Ja siis see, mingi kosmosenaljaga meem