Poranny bieg – mgła leniwie snuje się nad łąkami, słońce łagodnie przebija przez liście, a rzeka szemrze swoją opowieść. Chwila spokoju przed startem nowego dnia. Teraz pora na kawę:)

Plogging zrobiony.
Butelki, puszki i plastik w worku, a nie w lesie.
Forma rośnie, a krajobraz pięknieje.
#plogging #biegam

Trochę błota, trochę wody, sporo radości.
Buty mokre, psy uśmiechnięte, ja też — mimo wszystko.
Wiosna wybuchła zielenią z dnia na dzień,
a ten staw po drodze jak z pocztówki.
Poranek zaliczony. Endorfiny dowiezione.

Tydzień temu jeszcze nagie gałęzie, dziś wszystko buzuje życiem. Deszcz zrobił swoje – buty mokre, psy jak dziki z błota, ale… warto było. Las pachnie wiosną, ściółka paruje, a każdy oddech smakuje świeżym początkiem.
Nie biegam dla czasu. Biegam, żeby być świadkiem takich poranków.

#bieganie

Jak tam na rolkach? Bo biegło się świetnie o poranku:)

Poranny mróz, cisza nad wodą i bieg po śladach własnej konsekwencji.
To nie tylko trening – to rytuał.
#porannebieganie

Zrób swoje zanim świat się obudzi!

Świt złapany w biegu. Cisza, las i ten moment, kiedy wszystko budzi się do życia. A ja już na nogach. #porannebieganie #las #świt

Poranny bieg z psami, a po drodze – misja specjalna: Operacja „Las bez butelek”.
Wzięliśmy sprawy w swoje łapy i łapy w leśne śmieci.
Ludzie, serio… kto Wam te piwa i wódki do lasu wnosi?!
#porannebieganie #plogging #leśnaakcja #psyteżekolodzy

Poranek. Rzeka. Łąki. Psy szczęśliwe, ja też.
Tętno swoje, natura swoje.
#porannebieganie #biegamzpsami

Poranny las, psy gotowe, ja niby też.
Plan: spokojny bieg.
Rzeczywistość: psy fruną, ja sapię, tętno w kosmosie, ale uśmiech szeroki.
Słońce wschodziło jakby specjalnie dla nas.

#porannebieganie #psyteżtrenują #lasnaprzytomność

Wstałem przed kogutem, ubrałem się szybciej niż Windows ładuje pulpit i ruszyłem w las. Psy zachwycone, ja też – dopóki nie zobaczyłem pierwszego podbiegu. Ale nie ma lekko, forma sama się nie zrobi! #porannebieganie

Pora zacząć weekend:)

Zimowy klimat… pozornie. To nie zima, połowa stycznia +8°C. Przejeżdżające obok dzieci na rolkach obudziły refleksje… ja w ich wieku jeździłem o tej porze na zamarzniętym stawie na łyżwach.

Tylko to jest średnia roczna. Ja tej wartości „nie czuję”. Ale ten wykres już mówi wiele, chociaż nie ma tam poszczególnych wartości z „0”

Ekologiczne kominki, kotły na pelet i wszędzie węgiel. Super wieczorny spacer. W dzisiejszym dniu Barbórki najlepsze życzenia dla górników. Nie dajmy się omamić, że pompy ciepła, fotowoltaika i wiatraki to coś dla nas. Polska to węgiel, to nasza siła…
Tragedia.

Super, takie efekty są straszenia ludzi i dezinformacjami dotyczącymi pomp ciepła. Palmy dalej węglem będzie taniej tylko czy na pewno taniej?

Rozpoczął się grudzień, zrobiłem sobie przebieżkę po lesie a tu tyle grzybów i to wszystkie jadalne:)