ぺとら
@petraviras.bsky.social
ヒカセン兼ダイエッター兼エセインテリ。Petra Viras/Fenrir/Gaia
久しぶりに60㌔切ったぞい。仕上がり体重57㌔ってことになってるからまだ落とす
August 6, 2025 at 10:37 PM
久しぶりに60㌔切ったぞい。仕上がり体重57㌔ってことになってるからまだ落とす
土曜日の10時にジムを終えて帰宅、自己肯定感の上がり方がすごい
June 14, 2025 at 12:57 AM
土曜日の10時にジムを終えて帰宅、自己肯定感の上がり方がすごい
1ヶ月おやすみからの3連続はキツイが充実感すごい
June 4, 2025 at 2:33 AM
1ヶ月おやすみからの3連続はキツイが充実感すごい
ケガがようやく落ち着いて1ヶ月ぶりのジム。さすがに太ってしまったので減量するぞ
June 2, 2025 at 2:09 AM
ケガがようやく落ち着いて1ヶ月ぶりのジム。さすがに太ってしまったので減量するぞ
ベンチのラックアップが下手すぎてこれ以上の重さを持ち上げるなら練習必須な気がする
April 3, 2025 at 6:08 AM
ベンチのラックアップが下手すぎてこれ以上の重さを持ち上げるなら練習必須な気がする
出張明けて2週間ぶりのジム。やはり体を動かすのは良い
March 30, 2025 at 1:34 AM
出張明けて2週間ぶりのジム。やはり体を動かすのは良い
DL82→86。だいたいスクワットと同じくらい伸びるのねやっぱ
March 11, 2025 at 1:33 AM
DL82→86。だいたいスクワットと同じくらい伸びるのねやっぱ
右腕が痛くて何種目か重量を落とす。ぴえんぴえん
February 25, 2025 at 1:48 AM
右腕が痛くて何種目か重量を落とす。ぴえんぴえん
下半身のトレーニングは楽しいんじゃ。下半身は…
January 23, 2025 at 2:43 AM
下半身のトレーニングは楽しいんじゃ。下半身は…
やっと風邪が治って1週間ぶりのジム。気持ちがよい
January 12, 2025 at 1:21 AM
やっと風邪が治って1週間ぶりのジム。気持ちがよい