O treino desse domingo foi 1000/1000 🥵🥵🥵

Treinei hoje pra ficar largo atrás e poxa…
😮‍💨😮‍💨🤌🏼🤌🏼🤌🏼

Liberação miofascial é uma tortura que vem pro bem porque na hora é só dor e depois é só paz

Ora ora ora finalmente apareceu a opção de vídeo aqui

Fiz a versão em bolo do cookie pro aniversário da minha mãe e acho que já vou logo colocar no cardápio 🤤🤤🤤🍪🍪🍪

Bom dia, céu azul 🦋

Não tô podendo treinar perna ainda por causa do joelho, mas tô vendo que o que tô treinando de superior tá me deixando com um bração 🌝🤭💪🏼

Treininho delícia hoje pro start da semana/mês

Final de domingo e eu fiz um bolinho de cenoura com um pouco de exagero de brigadeiro pra comer tomando um cafezinho 🥹🥵🤤☕️