Renata
@perguntadenovo.bsky.social
pode ser que o barco vire, também pode ser que não
Que desespero, amigo! Sabiam todos os meus dados, nome de pai e mãe, CPF. Aí mandaram isso no zap e eu mandei pastar. Aí já avisei o banco e troquei as senhas
December 3, 2025 at 9:23 PM
Que desespero, amigo! Sabiam todos os meus dados, nome de pai e mãe, CPF. Aí mandaram isso no zap e eu mandei pastar. Aí já avisei o banco e troquei as senhas
Galera, voltei da nutri com 1,9 kg a mais de músculo, tudo numa parte só to achando
April 8, 2025 at 10:10 PM
Galera, voltei da nutri com 1,9 kg a mais de músculo, tudo numa parte só to achando
toda vez que leio IA:
March 28, 2025 at 6:45 PM
toda vez que leio IA:
Marmita é vida que sobra. E a gente vai aprendendo a temperar e organizar, dá boa. Amiga, uma dica que dou, que aprendi com o tempo, é guardar os legumes separados. Antes eu juntava tudo, fazia um mix, mas durava menos na geladeira. Fiz isso agora.
March 23, 2025 at 2:56 PM
Marmita é vida que sobra. E a gente vai aprendendo a temperar e organizar, dá boa. Amiga, uma dica que dou, que aprendi com o tempo, é guardar os legumes separados. Antes eu juntava tudo, fazia um mix, mas durava menos na geladeira. Fiz isso agora.
Ela também ficou hahahaa
March 8, 2025 at 2:23 AM
Ela também ficou hahahaa
O macacão que comprei pra Clara em promoção (1999 ines/40 reais)
March 8, 2025 at 2:18 AM
O macacão que comprei pra Clara em promoção (1999 ines/40 reais)
Vale muito a pena! Dessa vez comprei vestido, o casaco da foto, camisetas pras meninas e regatas. Detalhe, a Uniqlo do Japão é ainda mais em conta. Paguei 100 reais neste vestido com bolso. Comprei preto e azul.
March 8, 2025 at 12:13 AM
Vale muito a pena! Dessa vez comprei vestido, o casaco da foto, camisetas pras meninas e regatas. Detalhe, a Uniqlo do Japão é ainda mais em conta. Paguei 100 reais neste vestido com bolso. Comprei preto e azul.
Em dezembro de 2021, comprei uma calça preta da Uniqlo. Estou vestindo ela nesta foto. Uso sempre nos dias de frio (aqueles lá), já reformei pra ficar menor. Continua muito boa e a melhor opção para viajar, por conta do conforto. Que roupa dura esse tanto hoje em dia e batendo direto, né.
March 7, 2025 at 8:23 AM
Em dezembro de 2021, comprei uma calça preta da Uniqlo. Estou vestindo ela nesta foto. Uso sempre nos dias de frio (aqueles lá), já reformei pra ficar menor. Continua muito boa e a melhor opção para viajar, por conta do conforto. Que roupa dura esse tanto hoje em dia e batendo direto, né.
Sempre difícil tirar boa foto de bandeja, então fiz um esqueminha
February 26, 2025 at 11:21 PM
Sempre difícil tirar boa foto de bandeja, então fiz um esqueminha
Gente, a foto não está muito boa pq tirei pra mandar pelo zap, mas este é o par de pijamas que o hotel deixa para os hóspedes. É algo comum. Outra coisa muito massa são amostrinhas de skin care; ainda não usei nada do que trouxe.
February 26, 2025 at 11:00 AM
Gente, a foto não está muito boa pq tirei pra mandar pelo zap, mas este é o par de pijamas que o hotel deixa para os hóspedes. É algo comum. Outra coisa muito massa são amostrinhas de skin care; ainda não usei nada do que trouxe.
oi, gente, estou ganhado braços 🤏 🥹
February 21, 2025 at 11:00 AM
oi, gente, estou ganhado braços 🤏 🥹
gente, vcs já viram o @gatodoespinosa.bsky.social e eu correndo juntos? Sim, somos coxudos.
February 17, 2025 at 3:58 PM
gente, vcs já viram o @gatodoespinosa.bsky.social e eu correndo juntos? Sim, somos coxudos.
Acabou o frango e cozinhei ovos para o almoço. Deixei 7 minutos (coloquei na água já fervida). O ponto ficou perfeito.
January 16, 2025 at 3:07 PM
Acabou o frango e cozinhei ovos para o almoço. Deixei 7 minutos (coloquei na água já fervida). O ponto ficou perfeito.
Tenho treino de blocos hoje vou testar esta pedrada de pré-treino aqui
January 11, 2025 at 9:41 AM
Tenho treino de blocos hoje vou testar esta pedrada de pré-treino aqui
Gente, organizei um e-book com base em uma fala minha numa Sipat. Minha intenção é dividir estas palavras com quem quer recomeçar e/ou manter o ritmo das atividades físicas (pra mim, o verdadeiro desafio de se exercitar).
5 lições de vida que aprendi treinando regularmente a.co/d/aIa852p
5 lições de vida que aprendi treinando regularmente a.co/d/aIa852p
January 10, 2025 at 11:21 AM
Gente, organizei um e-book com base em uma fala minha numa Sipat. Minha intenção é dividir estas palavras com quem quer recomeçar e/ou manter o ritmo das atividades físicas (pra mim, o verdadeiro desafio de se exercitar).
5 lições de vida que aprendi treinando regularmente a.co/d/aIa852p
5 lições de vida que aprendi treinando regularmente a.co/d/aIa852p
Água calcária também ajuda rrsrss
January 6, 2025 at 12:44 AM
Água calcária também ajuda rrsrss
Poste uma notícia de Andressa Urach que saiu no dia do seu aniversário
December 20, 2024 at 9:53 AM
Poste uma notícia de Andressa Urach que saiu no dia do seu aniversário
Pra deixar a comemoração ainda melhor, Leandro ganhou de Rendimento. Afinal, esse homem tá no terceiro ciclo de maratona em um ano, fazendo índices incríveis. Monstrão.
December 14, 2024 at 11:29 AM
Pra deixar a comemoração ainda melhor, Leandro ganhou de Rendimento. Afinal, esse homem tá no terceiro ciclo de maratona em um ano, fazendo índices incríveis. Monstrão.
Menina, ontem teve festa da assessoria e premiação dos melhores atletas do ano. Fui uma das que ganhei atleta disciplina, e eu não imaginava que poderia ganhar. Estou me sentindo a planilheira, a faça chuva ou faça sol, a mais empenhada. Amei demais (mas o longo ficou pra amanhã).
December 14, 2024 at 11:25 AM
Menina, ontem teve festa da assessoria e premiação dos melhores atletas do ano. Fui uma das que ganhei atleta disciplina, e eu não imaginava que poderia ganhar. Estou me sentindo a planilheira, a faça chuva ou faça sol, a mais empenhada. Amei demais (mas o longo ficou pra amanhã).
Limite: a
Paçoquita:
Paçoquita:
December 9, 2024 at 6:03 PM
Limite: a
Paçoquita:
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