marie(-3,4/10kg)
@perfydiet.bsky.social
edtwt / edsky
mf: 52 kg
175cm
mf: 52 kg
175cm
hoje foi mt melhor
October 3, 2024 at 3:19 AM
hoje foi mt melhor
meu deus eu amo tanto ele por ceus, sempre tive receio de falar diretamente com ele sobre o meu t.a, mas percebi que a gnt tava tocando nessa pauta (indiretamente) quase todos os dias, através de piadinhas q particularmente eu achava mt engraçado, hj a gnt conversou e pessoalmente, e reforçamos agr
September 30, 2024 at 2:43 AM
meu deus eu amo tanto ele por ceus, sempre tive receio de falar diretamente com ele sobre o meu t.a, mas percebi que a gnt tava tocando nessa pauta (indiretamente) quase todos os dias, através de piadinhas q particularmente eu achava mt engraçado, hj a gnt conversou e pessoalmente, e reforçamos agr
inclusive ele acabou de mandar isso
September 30, 2024 at 2:37 AM
inclusive ele acabou de mandar isso
amo meu namorado vsfd KKKKKK
September 27, 2024 at 1:03 AM
amo meu namorado vsfd KKKKKK
queimei quase tudo, mas mesmo assim me sinto muito inchada
September 27, 2024 at 1:03 AM
queimei quase tudo, mas mesmo assim me sinto muito inchada
almocei uns 20 minutos dps de encerrar o ciclo pq fiquei patetando medindo a quantidade de comida no prato
deve ter dado umas 16:05
deve ter dado umas 16:05
September 22, 2024 at 8:04 PM
almocei uns 20 minutos dps de encerrar o ciclo pq fiquei patetando medindo a quantidade de comida no prato
deve ter dado umas 16:05
deve ter dado umas 16:05
viva aos românticos
September 22, 2024 at 8:02 PM
viva aos românticos
queimei praticamente tudo oq eu comi q lindo
September 22, 2024 at 4:54 AM
queimei praticamente tudo oq eu comi q lindo
almoço 💞💞✨✨
hoje tem ballet
hoje tem ballet
September 21, 2024 at 4:43 PM
almoço 💞💞✨✨
hoje tem ballet
hoje tem ballet
de cafe da manha hoje, foi isso aqui amorecos bom diaaaaa
September 21, 2024 at 4:42 PM
de cafe da manha hoje, foi isso aqui amorecos bom diaaaaa
nos molieres com viroses e com amigas q te entendem
September 20, 2024 at 12:50 PM
nos molieres com viroses e com amigas q te entendem
bo dia amores, to tentando intercalar em um dia de jejum de pelo menos 18h e outro dia com uma alimentação mais equilibrada
ontem eu fiz 20 horas praticamente de jejum, hj vou comer coisinhas leves
ontem eu fiz 20 horas praticamente de jejum, hj vou comer coisinhas leves
September 20, 2024 at 10:36 AM
bo dia amores, to tentando intercalar em um dia de jejum de pelo menos 18h e outro dia com uma alimentação mais equilibrada
ontem eu fiz 20 horas praticamente de jejum, hj vou comer coisinhas leves
ontem eu fiz 20 horas praticamente de jejum, hj vou comer coisinhas leves
primeira ref do dia 💞✨
397 kcal
397 kcal
September 19, 2024 at 9:45 PM
primeira ref do dia 💞✨
397 kcal
397 kcal
essa foi a contagem de hoje amorecos, amanha tem mais
September 19, 2024 at 2:46 AM
essa foi a contagem de hoje amorecos, amanha tem mais
encerrando o dia!!!
bebi um pouco mais de 3,5 litros de agua e ainda fiz um pouco mais de 8k de passos, eh isso galera !!
bebi um pouco mais de 3,5 litros de agua e ainda fiz um pouco mais de 8k de passos, eh isso galera !!
September 17, 2024 at 1:42 AM
encerrando o dia!!!
bebi um pouco mais de 3,5 litros de agua e ainda fiz um pouco mais de 8k de passos, eh isso galera !!
bebi um pouco mais de 3,5 litros de agua e ainda fiz um pouco mais de 8k de passos, eh isso galera !!
e no fim, essa foi a janta!!
ainda tenho 167 kcal livres, completei a quantidade de consumo de gordura e passei em carbo, nao sei se vou comer alguma coisa agora de noite, mas to indo caminhar com minha cachorrinha agora
ainda tenho 167 kcal livres, completei a quantidade de consumo de gordura e passei em carbo, nao sei se vou comer alguma coisa agora de noite, mas to indo caminhar com minha cachorrinha agora
September 17, 2024 at 12:09 AM
e no fim, essa foi a janta!!
ainda tenho 167 kcal livres, completei a quantidade de consumo de gordura e passei em carbo, nao sei se vou comer alguma coisa agora de noite, mas to indo caminhar com minha cachorrinha agora
ainda tenho 167 kcal livres, completei a quantidade de consumo de gordura e passei em carbo, nao sei se vou comer alguma coisa agora de noite, mas to indo caminhar com minha cachorrinha agora
vou add o resto no final da lista, mas por enquanto esse foi tudo oq eu andei hoje ate agora
September 16, 2024 at 8:33 PM
vou add o resto no final da lista, mas por enquanto esse foi tudo oq eu andei hoje ate agora
pro lanche da tarde tomei um cafezinho e comi um pãozinho assado q a mamãe fez
September 16, 2024 at 8:28 PM
pro lanche da tarde tomei um cafezinho e comi um pãozinho assado q a mamãe fez
comi 3 oreos, mas coloquei 4 pq preciso me policiar
September 16, 2024 at 4:37 PM
comi 3 oreos, mas coloquei 4 pq preciso me policiar
nao tirei foto do meu almoço, mas eh bem titiquinho, aqui a vasilha
September 16, 2024 at 4:06 PM
nao tirei foto do meu almoço, mas eh bem titiquinho, aqui a vasilha