Pelle Gøeg
@pelle.goeg.dk
🌍 Aalborg
💼 Data Scientist ved CLAAUDIA på Aalborg Universitet, men udtrykker mig kun privat her.
💼 Data Scientist ved CLAAUDIA på Aalborg Universitet, men udtrykker mig kun privat her.
Overanstrengt mit venstre knæ, så har holdt lidt pause i nogle uger, selvom fyssen siger jeg godt må. men det har været for smertefuldt, men idag en 5k tur ud på et langsomt løb/hurtig gåtur. #skyrundk
July 8, 2025 at 6:32 PM
Overanstrengt mit venstre knæ, så har holdt lidt pause i nogle uger, selvom fyssen siger jeg godt må. men det har været for smertefuldt, men idag en 5k tur ud på et langsomt løb/hurtig gåtur. #skyrundk
Lidt stat på pulsen og et par billeder fra byen
June 12, 2025 at 4:59 PM
Lidt stat på pulsen og et par billeder fra byen
Knæet blev lidt overanstrengt sidste torsdag, så en mindre pause. Turen idag var langt og langsomt, nede at gå flere gange for at være lidt forsigtig. #skyrundk
June 12, 2025 at 4:59 PM
Knæet blev lidt overanstrengt sidste torsdag, så en mindre pause. Turen idag var langt og langsomt, nede at gå flere gange for at være lidt forsigtig. #skyrundk
Coach Jeff sagde jeg skulle ud på 17km let løb, det gik meget godt, men så regnede det og jeg blev kold. Det samme gjorde mit ur, altså gik kold og fik så ikke optaget de sidste 5k :-(
June 5, 2025 at 7:19 PM
Coach Jeff sagde jeg skulle ud på 17km let løb, det gik meget godt, men så regnede det og jeg blev kold. Det samme gjorde mit ur, altså gik kold og fik så ikke optaget de sidste 5k :-(
Prøvede at beregne mine zone mer løbeakadamiet, der er zone 5 fra 188 frem for 178, og det får en del af mine.
June 4, 2025 at 8:25 PM
Prøvede at beregne mine zone mer løbeakadamiet, der er zone 5 fra 188 frem for 178, og det får en del af mine.
Den er på 203, løber med puls bælte.
June 4, 2025 at 4:19 PM
Den er på 203, løber med puls bælte.
Sommer og nye sko. Kaisersport har åbnet en butik i Aalborg og tænkte dem må jeg prøve. 45 minutters seance, de var ret grundige. Har fået nogle sko med mindre støtte i svangen end jeg plejer. En dejlig tur med opdagelse af nye muskler i benet. #skyrundk
June 3, 2025 at 4:18 PM
Sommer og nye sko. Kaisersport har åbnet en butik i Aalborg og tænkte dem må jeg prøve. 45 minutters seance, de var ret grundige. Har fået nogle sko med mindre støtte i svangen end jeg plejer. En dejlig tur med opdagelse af nye muskler i benet. #skyrundk
Letbanen var sammen med ic3 toget det eneste der sådan rigtig kørte 17. januar 2024, i Århus, hvor der var varslet sne og Østjyllands Politi frarådede unødvendig udkørsel. Biler og busser skøjtede rundt. Ingen forsinkelse på letbanen
May 21, 2025 at 2:20 PM
Letbanen var sammen med ic3 toget det eneste der sådan rigtig kørte 17. januar 2024, i Århus, hvor der var varslet sne og Østjyllands Politi frarådede unødvendig udkørsel. Biler og busser skøjtede rundt. Ingen forsinkelse på letbanen
Vores coop365 har disse liggende i køledisken. Skulle Irma produkterne ikke være kvalitet? Altså denne flæskesteg kan ikke støve et eneste mærke op, såsom de tre hjerter eller firkløveren, desværre ligesom meget andet kød i køledisken hos 365 nu.
April 24, 2025 at 2:02 PM
Vores coop365 har disse liggende i køledisken. Skulle Irma produkterne ikke være kvalitet? Altså denne flæskesteg kan ikke støve et eneste mærke op, såsom de tre hjerter eller firkløveren, desværre ligesom meget andet kød i køledisken hos 365 nu.
Skal have noget mere udfordrende program end TrainAsOne giver mig, så prøver et 10k program med Jeff Galloway i Garmin Connect. Idag benchmark #SkyRunDK
April 10, 2025 at 1:29 PM
Skal have noget mere udfordrende program end TrainAsOne giver mig, så prøver et 10k program med Jeff Galloway i Garmin Connect. Idag benchmark #SkyRunDK
Kort og langsom tur uden jakke, men med langerør, skifter til shorts næste gang hvis vejrer fortsætter sådan her for det her er også for varmt. #SkyRunDK
April 3, 2025 at 2:45 PM
Kort og langsom tur uden jakke, men med langerør, skifter til shorts næste gang hvis vejrer fortsætter sådan her for det her er også for varmt. #SkyRunDK
Chok kl 10 fordi watts appen sendte besked om 24% overskridelse af fjernvarmen. Er der sprunget et varmerør? Heldigvis ikke men det er Watts der har en helt igennem tåbelig måde at beregne estimeret forbrug, at tage forventet forbrug hele måneden og sprede ud det jævnt ud.
April 1, 2025 at 7:28 PM
Chok kl 10 fordi watts appen sendte besked om 24% overskridelse af fjernvarmen. Er der sprunget et varmerør? Heldigvis ikke men det er Watts der har en helt igennem tåbelig måde at beregne estimeret forbrug, at tage forventet forbrug hele måneden og sprede ud det jævnt ud.
Nu er der for varmt til jakke, det opdagede jeg alt for sent, så totalt gennemblødt i sved. Men 3.2km hurtigst muligt, kunne planlægge en bogafhentning på Hovedbiblioteket ved at løbe lidt svingende. #skyrundk
April 1, 2025 at 7:14 PM
Nu er der for varmt til jakke, det opdagede jeg alt for sent, så totalt gennemblødt i sved. Men 3.2km hurtigst muligt, kunne planlægge en bogafhentning på Hovedbiblioteket ved at løbe lidt svingende. #skyrundk
Jeg får løbeprogrammet på uret (Fenix 5plus) fra TrainAsOne, her er det fint inddelt i de forskellige trin jeg skal løbe. Men i connect appen, er det ikke opdelt på samme måde.
Hvis jeg trykke på lap, så hopper den videre til næste punkt i programmet :-(
Hvis jeg trykke på lap, så hopper den videre til næste punkt i programmet :-(
March 18, 2025 at 7:26 PM
Jeg får løbeprogrammet på uret (Fenix 5plus) fra TrainAsOne, her er det fint inddelt i de forskellige trin jeg skal løbe. Men i connect appen, er det ikke opdelt på samme måde.
Hvis jeg trykke på lap, så hopper den videre til næste punkt i programmet :-(
Hvis jeg trykke på lap, så hopper den videre til næste punkt i programmet :-(
