Wer sagt, dass Kriminalitaet von der Nationalitaet abhaenge, muss konsequent sein und auch sagen, dass alle Deutschen Nazis sind.

+++ Großspenden-Ticker +++

NEU: Die #CDU hat erhalten
▶️ 100.000 Euro von Frank Gotthardt
▶️ 80.020 Euro von Brigitte Gotthardt

Der Koblenzer Unternehmer Frank Gotthardt ist Gründer der Medizinsoftwarefirma Compugroup und Financier des Portals „Nius“ von Ex-BILD-Chef Julian Reichelt.

Der BMI ist sagt nicht die Wahrheit. 🤔 Er berücksichtigt weder Muskelmasse, Fettverteilung noch deinen Fitnesszustand. Ein:e durchtrainierte:r Athlet:in kann laut BMI ‘übergewichtig’ sein. 📉 Fokus lieber auf Körperfettanteil, Kraft & Gesundheit statt nur auf Zahlen! 💪 #BMI #Gesundheit #Fitness

Du willst abnehmen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? 🚶‍♂️ Starte bspw. mit 10.000 Schritten am Tag oder 2x functional Fitness pro Woche. Beständigkeit schlägt Perfektion! 💥 #Training #Abnehmen #Community

Abnehmen beginnt im Kopf, nicht auf der Waage. 💡 Setz dir realistische Ziele, fokussiere dich auf kleine Schritte und baue eine Routine für deinen Fortschritt. 💪 Was motiviert dich, dein Ziel zu erreichen? 👇 #Fitness #Abnehmen #Motivation