rug
LightNews LightNews
parkour1196.bsky.social
rug
@parkour1196.bsky.social
3 followers 5 following 79 posts
筋トレ頑張るよう垢
Posts Replies Media Videos
parkour1196.bsky.social
筋トレ
June 23, 2024 at 2:53 AM
parkour1196.bsky.social
筋トレ
June 11, 2024 at 12:11 PM
parkour1196.bsky.social
筋トレ
June 8, 2024 at 10:26 AM
parkour1196.bsky.social
とりあえず小分けにして
続けることが大事
June 5, 2024 at 11:14 AM
parkour1196.bsky.social
筋トレ
June 3, 2024 at 10:07 PM
parkour1196.bsky.social
筋トレ
May 22, 2024 at 11:28 PM
parkour1196.bsky.social
来週の目標は
忙しい中でも週2筋トレ継続
May 16, 2024 at 10:29 PM
parkour1196.bsky.social
筋トレ
May 13, 2024 at 10:48 PM
parkour1196.bsky.social
今日のトレ
GW明けからめちゃくちゃ忙しい、、、
May 9, 2024 at 10:56 PM
parkour1196.bsky.social
今日がGW前ラスト
最近サボりがちだけど、元々週一以上で定着するのが目的だから全然OKか

欲張りすぎるとまたモチベ下がるからこれでいいんや
April 30, 2024 at 5:12 AM
parkour1196.bsky.social
実家帰るし、しばらくトレ休み
帰ってきて復帰できるかな、、、
April 28, 2024 at 11:44 AM
parkour1196.bsky.social
とりあえず今日も1種目だけ
時間がかかると思うと億劫になるから、やる気のない時は軽くする
April 23, 2024 at 10:27 PM
parkour1196.bsky.social
久しぶり&モチベ低下につき軽い感じに

しばらくはまた毎日に戻そうかな
April 22, 2024 at 11:25 PM
parkour1196.bsky.social
今週全然筋トレできてない、、、
モチベの低下とイベント重なったのがなぁ
今週は休養にして、来週からまた頑張ることにする
April 17, 2024 at 9:52 PM
parkour1196.bsky.social
筋トレ
April 12, 2024 at 9:45 AM
parkour1196.bsky.social
筋トレ
April 10, 2024 at 12:17 PM
parkour1196.bsky.social
今日のトレーニングは明日に回す！
明日頑張る！！
April 8, 2024 at 7:24 AM
parkour1196.bsky.social
友達と遊んだり、週末予定入れちゃうととカロリーオーバーするし、筋トレもできないし悩みどころ、、、

今日も無理だからやる気削がれる、、、
April 8, 2024 at 7:24 AM
parkour1196.bsky.social
筋トレ
パンパンできつかったけど満足感ある
April 5, 2024 at 9:42 AM
parkour1196.bsky.social
筋トレ
April 3, 2024 at 10:54 AM
parkour1196.bsky.social
土日トラブったけど、しょうがないので休みと割り切ろう
April 1, 2024 at 11:54 PM
parkour1196.bsky.social
昨日できなかったので、今日に変更
明日は背中トレ
April 1, 2024 at 11:53 PM
parkour1196.bsky.social
金曜のトレ上げ忘れ
トラブルで途中で切り上げ
明日からまた頑張ろ
March 31, 2024 at 9:55 AM
parkour1196.bsky.social
筋トレ
初背中
March 27, 2024 at 3:45 AM
parkour1196.bsky.social
明日は背中トレ！
March 26, 2024 at 3:01 AM