Kamil Paprotny
@paprotnydietetyk.bsky.social
Dietetyk po studiach klinicznych | Edukator w poradni diabetologicznej | Członek PTD, PTDiab oraz PTMSZ | RP nie oznaczają poparcia, opinie prywatne
Badania DO-HEALTH trial wykazują, że codzienne spożywanie 1g omega-3 może spowolnić proces starzenia o 3-4 miesiące! 🌿 Efekty są jeszcze większe, gdy suplementacja jest łączona z witaminą D i regularnym ćwiczeniem. Dbajmy o siebie!
www.nature.com/articles/s43...
www.nature.com/articles/s43...
Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial - Nature Aging
Applying epigenetic clocks to samples from the DO-HEALTH trial, Bischoff-Ferrari et al. report a small protective effect of omega-3 supplementation over 3 years on several clocks and an additive prote...
www.nature.com
February 6, 2025 at 8:02 PM
Badania DO-HEALTH trial wykazują, że codzienne spożywanie 1g omega-3 może spowolnić proces starzenia o 3-4 miesiące! 🌿 Efekty są jeszcze większe, gdy suplementacja jest łączona z witaminą D i regularnym ćwiczeniem. Dbajmy o siebie!
www.nature.com/articles/s43...
www.nature.com/articles/s43...
Najlepsza część kapusty kiszonej 🤤
December 15, 2024 at 2:21 PM
Najlepsza część kapusty kiszonej 🤤
Reposted by Kamil Paprotny
Z serii dlaczego warto. Wklejam więc link do informacji i gorąco zachęcam ( szczególnie mężczyzn) do zapisania się na badanie jeśli jesteście w przedziale wiekowym 40+ czyli tzw. „starsza młodzież” 😉
pacjent.gov.pl/program-prof...
pacjent.gov.pl/program-prof...
November 20, 2024 at 10:04 PM
Z serii dlaczego warto. Wklejam więc link do informacji i gorąco zachęcam ( szczególnie mężczyzn) do zapisania się na badanie jeśli jesteście w przedziale wiekowym 40+ czyli tzw. „starsza młodzież” 😉
pacjent.gov.pl/program-prof...
pacjent.gov.pl/program-prof...
Ciekawa sprawa
youtu.be/vz8zU1-SVcc?...
youtu.be/vz8zU1-SVcc?...
Czy wszyscy 110-latkowie to oszuści? IgNobel z demografii 2024 | Czytamy naturę
YouTube video by Copernicus
youtu.be
November 19, 2024 at 8:57 PM
Ciekawa sprawa
youtu.be/vz8zU1-SVcc?...
youtu.be/vz8zU1-SVcc?...
Tak sobie myślę, że sumie ciekawie by było jakby Bluesky zmienił teraz nazwę na Twitter 🤨🤣
November 18, 2024 at 10:51 PM
Tak sobie myślę, że sumie ciekawie by było jakby Bluesky zmienił teraz nazwę na Twitter 🤨🤣
Kolejna edycja „edukatora w cukrzycy” powoli zmierza ku końcowi. Pielęgniarki wyszkolone z leczenia żywieniowego.
Dziękuję wszystkim uczestnikom, ta praca daje mi ogrom satysfakcji. Szczególnie, że na moich wykładach jest tak duża frekwencja 🫡
Dziękuję wszystkim uczestnikom, ta praca daje mi ogrom satysfakcji. Szczególnie, że na moich wykładach jest tak duża frekwencja 🫡
November 18, 2024 at 10:50 PM
Kolejna edycja „edukatora w cukrzycy” powoli zmierza ku końcowi. Pielęgniarki wyszkolone z leczenia żywieniowego.
Dziękuję wszystkim uczestnikom, ta praca daje mi ogrom satysfakcji. Szczególnie, że na moich wykładach jest tak duża frekwencja 🫡
Dziękuję wszystkim uczestnikom, ta praca daje mi ogrom satysfakcji. Szczególnie, że na moich wykładach jest tak duża frekwencja 🫡