前回、食べなかったソフトクリーム🍦
モカ味。
前回、食べなかったソフトクリーム🍦
モカ味。
ペース配分がうまく出来ていないと走りながら思っていたが、split timeを見ると3'57~4'32/kmで結構頑張っていた方だと思う。周りのランナーは、最後までペースが一定走れている人が多かった。
走り込みが足りていないし、特にスピードが全然出ていない。大会出場をもう少し短いスパンで目標にして、もっと速くなりたい。ついでに、体も絞りたい…68.8kg
ペース配分がうまく出来ていないと走りながら思っていたが、split timeを見ると3'57~4'32/kmで結構頑張っていた方だと思う。周りのランナーは、最後までペースが一定走れている人が多かった。
走り込みが足りていないし、特にスピードが全然出ていない。大会出場をもう少し短いスパンで目標にして、もっと速くなりたい。ついでに、体も絞りたい…68.8kg
でも、体調絶不調で部屋の片付けは進まず…仕方がないな…
3連休の内に終わらせたいけど。
でも、体調絶不調で部屋の片付けは進まず…仕方がないな…
3連休の内に終わらせたいけど。
1枚約327円。
今度からワークマンで買おう。
1枚約327円。
今度からワークマンで買おう。