Pan Tomaszek
LightNews LightNews
banner
pantomaszek.bsky.social
Pan Tomaszek
@pantomaszek.bsky.social
12 followers 11 following 110 posts
Rysuję sterapinotki - wizualne mapy dla umysłu. Upraszczam psychologię, nawyki i relacje. Zainspirowany Zen i Tao. Więcej na moim Substacku: https://pantomaszek.substack.com/
Posts Replies Media Videos
pantomaszek.bsky.social
November 17, 2025 at 11:21 PM
pantomaszek.bsky.social
#spaceryzen #namieście #znakinapisy
Zdjęcie brukowanego pasa jezdni, na którym widnieje duża, biała strzałka namalowana farbą. Strzałka ma wydłużony, kanciasty kształt i wskazuje kierunek ukośnie w prawo. Po bokach widać gładki asfalt z białymi liniami oddzielającymi bruk od reszty drogi.
November 17, 2025 at 11:20 PM
pantomaszek.bsky.social
#spaceryzen #namieście #światłanocy
Nastrojowe zdjęcie wykonane w nocy. Silne, ciepłe światło latarni przebija się przez gałęzie i liście drzewa, tworząc złociste promienie w gęstej mgle. Prawa strona kadru jest jasno oświetlona, kontrastując z głęboką czernią po lewej stronie, co nadaje całości tajemniczy i dramatyczny wygląd.
November 17, 2025 at 11:17 PM
pantomaszek.bsky.social
Dziś chmury na mieście.
#spaceryzen #namieście
Górna część żółto-pomarańczowego bloku mieszkalnego z licznymi balkonami. Nad budynkiem znajduje się błękitne niebo z szarymi, kłębiastymi chmurami. Witryna sklepowa z manekinem w czarnym ubraniu. Pod sufitem wiszą ozdobne, puszyste chmury. Z prawej strony duży ekran LED wyświetla zbliżenie twarzy z profilu. W tle widać wnętrze sklepu z ubraniami.
November 15, 2025 at 8:05 PM
pantomaszek.bsky.social
Gotowa okładka dla zespołu trashmetalowego dla dzieci.
#spaceryzen #namieście #napisyznaki
November 15, 2025 at 3:30 PM
pantomaszek.bsky.social
Pozdróweczka na szlaku
#spaceryzen #namieście
Fragment zniszczonej, ceglano-tynkowanej ściany z graffiti, oddzielający ją od pasa intensywnie zielonej, nasłonecznionej trawy na dole. Na szarej, tynkowej części ściany widoczne są napisy w języku polskim wykonane czarnym i czerwonym sprayem, m.in. "RAP 72h", "POZDROWIECZKA TO 8 NA SZLAKU", "ZAWSZE W LUDZIACH", a także duży symbol anarchii w czerwonym kółku.
November 15, 2025 at 3:22 PM
pantomaszek.bsky.social
☞ Ty i Ja magazyn ilustrowany 1966, nr 2 (luty)
#starodruki
Czarno-biały kolaż w stylu retro, pochodzący z magazynu z lat 60. Składa się z ośmiu obrazków ułożonych w dwóch rzędach. W górnym rzędzie znajdują się cztery fotografie modelek prezentujących modę w stylu op-art, z dominującymi geometrycznymi wzorami, takimi jak paski i romby. W dolnym rzędzie umieszczono cztery abstrakcyjne, czarno-białe grafiki, które wizualnie nawiązują do wzorów na ubraniach, tworząc iluzje optyczne.
November 2, 2025 at 12:00 AM
pantomaszek.bsky.social
Studzienka Nr 3
Jubilatka
#spaceryzen #studzienki
Zdjęcie z góry przedstawia okrągły, metalowy właz studzienki kanalizacyjnej, osadzony w zniszczonej, popękanej nawierzchni asfaltowej. Na pokrywie widoczne są wytłoczone napisy i wzory, w tym duża liczba "50" na środku, daty "1955" i "2005" oraz nazwa "WODKAN". Wokół włazu znajduje się piasek i drobne zabrudzenia.
November 1, 2025 at 8:25 PM
pantomaszek.bsky.social
#spaceryzen #namieście
Abstrakcyjne, symetryczne zdjęcie wykonane z perspektywy żabiej, skierowane w górę. W kadrze widać dwa masywne, czerwone pylony mostu, które rozszerzają się ku dołowi. Z ich wierzchołków wychodzą liczne, białe i czerwone stalowe liny. Tło stanowi intensywnie błękitne niebo z nielicznymi, delikatnymi chmurami.
November 1, 2025 at 8:06 PM
pantomaszek.bsky.social
Metaloplastyka
#spaceryzen #namieście
Minimalistyczne zdjęcie przedstawiające dwie zielone, metalowe sylwetki owoców – gruszki i jabłka. Kontury owoców znajdują się w dolnej części kadru, a tło stanowi rozległe, niemal bezchmurne, błękitne niebo.
November 1, 2025 at 7:46 PM
pantomaszek.bsky.social
MMMMM YUMMY! PierożOK TWOJA KaWa WC TRON
#spaceryzen #namieście #napisyznaki
November 1, 2025 at 7:22 PM
pantomaszek.bsky.social
Kobieta grająca na gitarze, okryta chustą, z bukietem kwiatów na piersiach
1900-1920 r.
#starodruki #pocztówki
Stare zdjęcie portretowe w sepii, przedstawiające młodą kobietę o bujnych, kręconych włosach. Kobieta siedzi, trzymając w rękach gitarę klasyczną. Ubrana jest w jasną suknię z przypiętym bukiecikiem kwiatów i okryta szalem z frędzlami. Jej spojrzenie jest skierowane w górę, a wyraz twarzy jest zamyślony i nostalgiczny.
November 1, 2025 at 12:01 AM
pantomaszek.bsky.social
„Dolly piękna Dolly, z cyckami z silikonu”, śpiewał kiedyś Upside Down.
Wtedy były grane sztuczne kobiety,a teraz na FB widzę ejajfilmy z kobietami, które kuszą sztucznym głosem oraz cycem, a dorosłe, prawdziwe chłopy wrzucają w komentarze swoje numery telefonów.
Wariactwo!
October 31, 2025 at 9:11 PM
pantomaszek.bsky.social
Jaką prostą metodę stosuję, gdy „nie mam czasu” na medytację i jak cisza pomaga w kreatywności? Cała historia i praktyczna wskazówka czeka na Substacku.
☞ pantomaszek.substack.com/p/jak-brac-p...
Jak brać pomysły znikąd?
Czyli o kreatywności rodzącej się z ciszy
pantomaszek.substack.com
October 30, 2025 at 9:28 AM
pantomaszek.bsky.social
#spaceryzen #namieście #śmieci
Zdjęcie przedstawia zaniedbane podwórko na osiedlu mieszkaniowym. Na pierwszym planie, na trawniku, panuje bałagan – porzucono tu m.in. dużą pluszową maskotkę tygrysa zawieszoną na metalowym trzepaku, fotel gamingowy, białą ramę od dziecięcego łóżeczka oraz inne śmieci, jak plastikowe butelki i kartony. W tle widać zaparkowane samochody oraz duży, beżowy blok mieszkalny.
October 28, 2025 at 11:17 PM
pantomaszek.bsky.social
#spaceryzen #namieście #bloki
Zdjęcie wykonane z perspektywy żabiej przedstawia wysoki blok mieszkalny na tle pochmurnego nieba. Elewacja budynku jest w kolorze zgaszonej zieleni, a na jej środku znajduje się duży, beżowy wzór w kształcie krzyża z czerwoną obwódką. Na wzorze widnieje czarny napis "SŁOWIAŃSKA 17". Po lewej stronie budynku widać rząd balkonów oraz wierzchołek drzewa z jesiennymi liśćmi.
October 28, 2025 at 9:26 PM
pantomaszek.bsky.social
#spaceryzen #namieście #murale
Zdjęcie przedstawia zniszczoną, brudnożółtą elewację budynku. Na spękanej ścianie, pod oknem, namalowano amatorskie graffiti w formie prostych, żółtych kwiatów z zielonymi łodygami. Widoczne są ubytki w tynku, czarna rura biegnąca pionowo przez ścianę oraz fragment chodnika i betonowych schodów.
October 28, 2025 at 1:54 PM
pantomaszek.bsky.social
#spaceryzen #wakajki #napisyznaki
Widok jakby od dołu na napis na metalowej konstrukcji o treści "ośrodek leśny". Widoczne też błękitne niebo i dookoła różne drzewa iglaste oraz liściaste.
October 22, 2025 at 10:00 PM
pantomaszek.bsky.social
Najnowszy wpis o poszukiwaniu uniwersalnej Modlitwy o Pogodę Ducha
open.substack.com/pub/pantomas...
Hakując Modlitwę o Pogodę Ducha
O poszukiwaniu bardziej uniwersalnej wersji znanej modlitwy
open.substack.com
October 22, 2025 at 6:42 PM
pantomaszek.bsky.social
#spaceryzen #namieście #wakajki
Biały dom za płotkiem z szarym kominem. Na niebie chmury które sprawiają wrażenie jakby wychodziły z komina. Po lewej basen a po prawej inne domy.
October 22, 2025 at 6:40 PM
pantomaszek.bsky.social
#spaceryzen #namieście #wakajki
Starszy mężczyzna przechodzi przez chodnik obok pasów na tle ulicy z wolnostojącą tablicą z rysunkiem rakiety i napisem ‘Cosmic Rocket 2010’. Wokół widać niskie budynki i niebo z chmurami.
October 22, 2025 at 6:28 PM
pantomaszek.bsky.social
biały pająk trwa
barwne skrzydła zamarłe
rusza nóżkami

#haikutomku #spaceryzen #zwiezenta
Na rozmazanym tle zielonej trawy widać biało-żółtego pająka siedzącego na fioletowym kwiatku. Pająk chwyta pomarańczowego motyla, którego skrzydła zwisają bez ruchu.
October 22, 2025 at 6:00 PM
pantomaszek.bsky.social
WŁASNE AUTO to duży czynnik zdrowia. W 10 minut jest się już po za miastem i można oddychać pełną piersią. Pęd powietrza orzeźwia i oczyszcza płuca. Firmy automobilowe mówiąc o korzyściach jakie daje auto, powinny stale codziennie ogłaszać się w Gazecie Bydgoskiej

1931 r.
#starodruki #starereklamy
Czarno-biała reklama z 1931 roku. Po lewej stronie znajduje się blok tekstu, a po prawej rysunek przedstawiający samochód w stylu lat 30. Na pierwszym planie widać mężczyznę w kapeluszu, trzymającego dziecko za rękę i patrzącego w stronę auta.
October 21, 2025 at 10:00 PM
pantomaszek.bsky.social
Kobieta z tabliczką w rękach z napisem „Czekam Cię napewno mój Jedyny!”
Pocztówka 1900–1920 r.
#starodruki #pocztówki
Stare, stylizowane zdjęcie kobiety w różowej sukni z ozdobami, trzymającej prostokątną tablicę z napisem po polsku „Czekam Cię na pewno mój Jedyny!”. Kobieta uśmiecha się lekko, ma ciemne włosy i we włosach kolorowe kwiaty. Tło jest ciemne.
October 21, 2025 at 9:47 PM
pantomaszek.bsky.social
#tomamemy
Czarno-białe zdjęcie mężczyzny, który w zrelaksowanej pozie siedzi na dużym rekwizycie w kształcie sierpa księżyca. W tle widać malowidło przedstawiające rozgwieżdżone niebo i planety. Poniżej obrazka, na fioletowym tle, znajduje się biały napis: „To uczucie kiedy zamiast kłótni, powiesz: ‚Tak, masz rację.’”
October 20, 2025 at 11:22 PM