pacita-11.bsky.social
@pacita-11.bsky.social
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After starting this writing journey five years ago, it feels pretty incredible to hold some tangible record of it in my hands. Some tweaks to make and it will be good to go! #exile #novel #fiction #booksky #highfantasy #epicfantasy
October 16, 2025 at 2:35 PM
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TRIBUNA | La influencia de los cambios estacionales en las personas con trastornos mentales. Por Enrique Echeburúa, catedrático emérito de Psicología Clínica en la Universidad del País Vasco
elpais.com/salud-y-bien...
https://elpais.com/salud-y-bienestar/2025-09-24/la-influencia-de-los-cambios-estacionales-en-las-pe…
September 24, 2025 at 12:26 PM
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TRIBUNA | La influencia de los cambios estacionales en las personas con trastornos mentales. Por Enrique Echeburúa, catedrático emérito de Psicología Clínica en la Universidad del País Vasco
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https://elpais.com/salud-y-bienestar/2025-09-24/la-influencia-de-los-cambios-estacionales-en-las-pe…
September 25, 2025 at 2:21 PM
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TRIBUNA | "Las adicciones online generan un flujo de transrealidad que es similar a la experiencia producida por las drogas. Lo que caracteriza a la adicción es la pérdida de control, la dependencia, el abandono del interés por otras actividades". Por Enrique Echeburúa
Las señales de alarma que muestran la sobreexposición a las pantallas en los adolescentes | Tribuna
Los jóvenes deben aprender a contar con tiempos de abstinencia digital y a conseguir un equilibrio entre el uso de la pantalla y las relaciones sociales presenciales
elpais.com
June 7, 2025 at 5:52 PM
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“Sentirse culpable no significa necesariamente ser culpable. Aprender a perdonarse no es fácil, pero así puede darse una segunda oportunidad y llegar a vivir con la culpa de una forma menos autodestructiva”, escribe el especialista Enrique Echeburúa
Vivir con sentimientos de culpa nos puede amargar la existencia | Tribuna
El quebrantamiento de un principio ético, como haber hecho daño deliberadamente a alguien o engañarlo, produce un malestar emocional profundo
elpais.com
March 31, 2025 at 10:46 AM
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Un interesante artículo sobre los retos y desafíos para la salud mental en las personas mayores.
Por Enrique Echeburúa, catedrático emérito de Psicología Clínica (UPV/EHU)
elpais.com/salud-y-bien...
Frente a la resignación: cómo hacer frente a los desafíos para la salud mental en la vejez
El 34% de la población española padece algún tipo de trastorno mental y la prevalencia tiende a aumentar con la edad hasta superar el 50% en mayores de 85 años
elpais.com
April 9, 2025 at 8:21 AM