Sí, estamos atravesando una "sexta extinción", pero hay mucho que podemos hacer.
Lo tenéis grabado aquí: www.youtube.com/live/BjRY3Hl...
Sí, estamos atravesando una "sexta extinción", pero hay mucho que podemos hacer.
Lo tenéis grabado aquí: www.youtube.com/live/BjRY3Hl...
1️⃣ Los antinutrientes de las legumbres se van con el remojo y la cocción. Y *nadie* las come crudas.
2️⃣ En España se come mucha menos legumbre de lo recomendable.
3️⃣ Lo que amenaza la salud (aumentando el riesgo de varios cánceres) es la carne roja y procesada.
1️⃣ Los antinutrientes de las legumbres se van con el remojo y la cocción. Y *nadie* las come crudas.
2️⃣ En España se come mucha menos legumbre de lo recomendable.
3️⃣ Lo que amenaza la salud (aumentando el riesgo de varios cánceres) es la carne roja y procesada.