脂肪燃焼に良いという傾斜5・速さ5の設定で30分、豚汁撒き散らしながら頑張った
こりゃ痩せる…(と信じて継続するぞ)
脂肪燃焼に良いという傾斜5・速さ5の設定で30分、豚汁撒き散らしながら頑張った
こりゃ痩せる…(と信じて継続するぞ)
シノ~~~~~~~~~~~~~~
シノ~~~~~~~~~~~~~~
栄養指導してる友達に相談したら「食べない時間が長すぎて肥える体になってる可能性」言われた😂 ホルモンバランス、血糖値、代謝の関係も説明してくれて納得というか…
食事内容は良いけど若干カロリーが足りてないようで、「間隔狭めてもっと食べて」という結論に至った… こういうのって体質だったり遺伝だったりほんと人それぞれだよね…
良い勉強になった
栄養指導してる友達に相談したら「食べない時間が長すぎて肥える体になってる可能性」言われた😂 ホルモンバランス、血糖値、代謝の関係も説明してくれて納得というか…
食事内容は良いけど若干カロリーが足りてないようで、「間隔狭めてもっと食べて」という結論に至った… こういうのって体質だったり遺伝だったりほんと人それぞれだよね…
良い勉強になった
OSAJIの2024ホリデー〈繋いだ手〉、名前も良いし、雨空のようなブルーに小さい多色ラメが今回の映画に似合うと思って久々に塗りました。やっぱりかわいい!
OSAJIの2024ホリデー〈繋いだ手〉、名前も良いし、雨空のようなブルーに小さい多色ラメが今回の映画に似合うと思って久々に塗りました。やっぱりかわいい!