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分享一个filipino 蔬菜炖，叫Pinakbet。随便搜个recipe就行，做菜新手也很友好。东南亚超市里买一罐粉红色的虾酱就ok的啦。我家这罐是我婆婆自己做了从菲律宾带来的。

用排骨，五花肉都可以，加虾酱和生姜先炖，排骨炖的差不多了就茄子苦瓜豆角秋葵小南瓜一锅炖就行了。我婆婆还会再丢几个大虾进去增鲜。非常好吃，又有营养，小南瓜还加入一丝丝若隐若现的甜味。一次能吃到超多蔬菜，冬天炖一锅热乎乎陪米饭真的很幸福。

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当我们认为“他们挤占了我们的机会”时，证明我们只会在既定的竞争中卷死别人，而DEI在努力创造更加多样化的机会，确保每个人都能找到自己的位置。

不是说DEI完美无缺的意思。

DEI的意义并不在于一开始就解决所有问题，而在于它提供了一个推动公平与包容的方向，提醒整个社会在资源分配上的不足，提升弱势群体在规则中的位置。

我们大可以指出DEI在实际执行中的问题，比如倾斜资源过度集中、过度形式化等，这样才能促使DEI更有效地惠及所有群体，包括华人。

可惜推特上多数中国人只会全盘否定DEI，同时污名化多元、公平、包容的社会目标——其中有些是由此获益的美籍华人，他们无论走到哪里都背着一口井。

“我不谈政治”确实不是一个好词，中文语境下已经成了一种有毒的语言，不喜欢谈狭义政治的比如党同伐异，竞选争斗，出口民调投票率候选人八卦等等，可以换一种表述比如：”我更关心实际的（比如具体哪些）政策“。
除此之外，所谓”不谈政治“只会是：
1. 理中客：是非善恶不分只占中（自认为的）。
2. 愤世嫉俗：都假的，谁上台不一样，饿不死得了，都是被少数人操纵了，众人皆醉我独醒。
3. 小粉红：我仇日恨美战狼出击是出厂设置，你不同意就是谈政治。
4. 玩弄话术网络巨魔：你们成天谈政治是键政民主小清新，认真你就输了，我们每天就看你们乐子。