４０代半ばから50ちょいの頃の徳永英明は良い男だなぁ。

10代の頃と比べて15キロ太った🫣

1月31日
体重68.0
胸囲80.0
ウエスト84.0
ヒップ98.0
体脂肪率36.0
内臓脂肪7.5

２月28日
体重66.0
胸囲80.0
ウエスト84.0
ヒップ98.0
体脂肪率34.0
内臓脂肪7.0

３月31日
体重64.0
胸囲80.0
ウエスト82.0
ヒップ96.0
体脂肪率32.0
内臓脂肪6.0

4月30日
体重63.0
胸囲80.0
ウエスト79.0
ヒップ95.0
体脂肪率29.0
内臓脂肪5.5

８月までに
体重62.0
胸囲80.0
ウエスト78.0
ヒップ94.0
体脂肪率28.0
内臓脂肪5.0

頑張って元に戻す！

1/11(日）
身長162
体重70.0
胸囲81.0
ウエスト86.0
ヒップ99.0
体脂肪率38.6
内臓脂肪8.0
人生で一番太った😭