ライス🍚
@oomoririce.bsky.social
"100日後に"とか言わず痩せる30歳の野郎
135kg→85kgまで痩せてから
111kgまでリバウンドしたので再開(2024.1.13〜)
※モチベ維持のためにダイエットしてそうな方を無言フォローしているので、嫌な方は外してください
135kg→85kgまで痩せてから
111kgまでリバウンドしたので再開(2024.1.13〜)
※モチベ維持のためにダイエットしてそうな方を無言フォローしているので、嫌な方は外してください
生まれて初めてリップを使い切ったぞぉぉぉぉぉ
やれば出来る男の子や
やれば出来る男の子や
April 2, 2024 at 11:35 PM
生まれて初めてリップを使い切ったぞぉぉぉぉぉ
やれば出来る男の子や
やれば出来る男の子や
昨日はドタバタしてて体重が測れなかったので、1日遅れで計測
2ヶ月半で約8kg減
体重じゃなく見た目ベースでやってるとはいえ嬉しいわね♡
2ヶ月半で約8kg減
体重じゃなく見た目ベースでやってるとはいえ嬉しいわね♡
April 1, 2024 at 11:09 PM
昨日はドタバタしてて体重が測れなかったので、1日遅れで計測
2ヶ月半で約8kg減
体重じゃなく見た目ベースでやってるとはいえ嬉しいわね♡
2ヶ月半で約8kg減
体重じゃなく見た目ベースでやってるとはいえ嬉しいわね♡
嫁ちゃまの修羅場明け祝い
でかい豚肉と推しシーシャ
喜んでもろてよかったぬ
でかい豚肉と推しシーシャ
喜んでもろてよかったぬ
March 26, 2024 at 1:29 PM
嫁ちゃまの修羅場明け祝い
でかい豚肉と推しシーシャ
喜んでもろてよかったぬ
でかい豚肉と推しシーシャ
喜んでもろてよかったぬ
未知との遭遇
確かにそこはアナタのご飯に似てるわね
確かにそこはアナタのご飯に似てるわね
March 19, 2024 at 1:30 AM
未知との遭遇
確かにそこはアナタのご飯に似てるわね
確かにそこはアナタのご飯に似てるわね
やべぇ今日何もしてない！と思って、夕食後に有料有酸素運動(Uber)してきた
急に寒くなって嫌ね
急に寒くなって嫌ね
March 18, 2024 at 2:23 PM
やべぇ今日何もしてない！と思って、夕食後に有料有酸素運動(Uber)してきた
急に寒くなって嫌ね
急に寒くなって嫌ね
昨日はお留守番だったから
朝から甘えん坊だわね
朝から甘えん坊だわね
March 17, 2024 at 11:23 PM
昨日はお留守番だったから
朝から甘えん坊だわね
朝から甘えん坊だわね
体重等はアプリ連動している製品(TANITAやOMROMなど)
食事管理は｢あすけん｣｢カロママ｣
｢MyFitnessPal｣←私はこれ使ってます
運動量はiPhoneやAndroid純正の歩数管理アプリや
Applewatchの｢フィットネス(画像添付してる3色の円のやつ)｣なんかもよく使われてるイメージですー
食事管理は｢あすけん｣｢カロママ｣
｢MyFitnessPal｣←私はこれ使ってます
運動量はiPhoneやAndroid純正の歩数管理アプリや
Applewatchの｢フィットネス(画像添付してる3色の円のやつ)｣なんかもよく使われてるイメージですー
March 16, 2024 at 2:50 AM
体重等はアプリ連動している製品(TANITAやOMROMなど)
食事管理は｢あすけん｣｢カロママ｣
｢MyFitnessPal｣←私はこれ使ってます
運動量はiPhoneやAndroid純正の歩数管理アプリや
Applewatchの｢フィットネス(画像添付してる3色の円のやつ)｣なんかもよく使われてるイメージですー
食事管理は｢あすけん｣｢カロママ｣
｢MyFitnessPal｣←私はこれ使ってます
運動量はiPhoneやAndroid純正の歩数管理アプリや
Applewatchの｢フィットネス(画像添付してる3色の円のやつ)｣なんかもよく使われてるイメージですー
ちょいタンパク質足りぬけど
ほぼパーフェクトな1日だったのねん
食事の用意をしてくれる嫁ちゃまに感謝🙏
ほぼパーフェクトな1日だったのねん
食事の用意をしてくれる嫁ちゃまに感謝🙏
March 15, 2024 at 2:28 PM
ちょいタンパク質足りぬけど
ほぼパーフェクトな1日だったのねん
食事の用意をしてくれる嫁ちゃまに感謝🙏
ほぼパーフェクトな1日だったのねん
食事の用意をしてくれる嫁ちゃまに感謝🙏
今日の昼飯は
"PFC以外全無視"米より鶏ムネの方が多いドライカレー
(陶器と金属が当たる音が苦手だから子供向けスプーンなの恥ずかしいね)
"PFC以外全無視"米より鶏ムネの方が多いドライカレー
(陶器と金属が当たる音が苦手だから子供向けスプーンなの恥ずかしいね)
March 15, 2024 at 3:29 AM
今日の昼飯は
"PFC以外全無視"米より鶏ムネの方が多いドライカレー
(陶器と金属が当たる音が苦手だから子供向けスプーンなの恥ずかしいね)
"PFC以外全無視"米より鶏ムネの方が多いドライカレー
(陶器と金属が当たる音が苦手だから子供向けスプーンなの恥ずかしいね)
数日は筋トレと食事のリズムを少しずつ整えることに注力するのだよ
March 14, 2024 at 2:19 PM
数日は筋トレと食事のリズムを少しずつ整えることに注力するのだよ
今回の出張は
カロリーPFCを気にするだけの余裕が無かったな૮( ᵕ̩̩ - ᵕ̩̩ c)ა
リズムって大事
カロリーPFCを気にするだけの余裕が無かったな૮( ᵕ̩̩ - ᵕ̩̩ c)ა
リズムって大事
March 13, 2024 at 6:50 AM
今回の出張は
カロリーPFCを気にするだけの余裕が無かったな૮( ᵕ̩̩ - ᵕ̩̩ c)ა
リズムって大事
カロリーPFCを気にするだけの余裕が無かったな૮( ᵕ̩̩ - ᵕ̩̩ c)ა
リズムって大事
沖縄のくら寿司行ってきた🍣
うさぎは来なかった(⃔ . ̫ . ` )⃕↝
うさぎは来なかった(⃔ . ̫ . ` )⃕↝
March 11, 2024 at 3:40 AM
沖縄のくら寿司行ってきた🍣
うさぎは来なかった(⃔ . ̫ . ` )⃕↝
うさぎは来なかった(⃔ . ̫ . ` )⃕↝
しろくまうさぎ可愛すんぎ
鹿児島出張来てよかった
鹿児島出張来てよかった
March 10, 2024 at 12:06 AM
しろくまうさぎ可愛すんぎ
鹿児島出張来てよかった
鹿児島出張来てよかった
今日から出張よ〜
一緒に行こうね꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆🩵
一緒に行こうね꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆🩵
March 9, 2024 at 12:15 AM
今日から出張よ〜
一緒に行こうね꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆🩵
一緒に行こうね꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆🩵
悲しみとか苦しみを2人で分け合うなんて綺麗事は言えないけど
マックとかスタバの新作が出たら分け合うぐらいの関係性がいいよね
(ノーマルと新作のてりたまを半分こしました)
マックとかスタバの新作が出たら分け合うぐらいの関係性がいいよね
(ノーマルと新作のてりたまを半分こしました)
March 7, 2024 at 3:47 AM
悲しみとか苦しみを2人で分け合うなんて綺麗事は言えないけど
マックとかスタバの新作が出たら分け合うぐらいの関係性がいいよね
(ノーマルと新作のてりたまを半分こしました)
マックとかスタバの新作が出たら分け合うぐらいの関係性がいいよね
(ノーマルと新作のてりたまを半分こしました)
映え写真を撮ろうと思っても
なんかちょっと面白くなるのは
根っこの部分がお洒落じゃないから
なんかちょっと面白くなるのは
根っこの部分がお洒落じゃないから
March 5, 2024 at 2:00 AM
映え写真を撮ろうと思っても
なんかちょっと面白くなるのは
根っこの部分がお洒落じゃないから
なんかちょっと面白くなるのは
根っこの部分がお洒落じゃないから