ONO.Masato MD
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ONO.Masato MD
@onomasatomd.bsky.social
外科系の臨床医です。
I am a surgical clinician in Japan.
#青空ごはん部

蕪の浅漬け。
蕪の葉とシラスのごま油炒め。
January 3, 2026 at 2:08 PM
#青空ごはん部

白菜・小松菜の漬物、松前漬け。
January 3, 2026 at 1:30 PM
#青空ごはん部

市販のルーを使わないスパイスカレー。
January 3, 2026 at 1:26 PM
#青空ごはん部

蠣の炊き込みごはん。
January 3, 2026 at 1:18 PM
かぶと豚肉のごま油炒め。
かぶの葉とシラスのふりかけ。
(写真にはないが)かぶの浅漬けも作った。

#青空ごはん部
December 18, 2025 at 1:09 PM
石破さんは、まともだったな。
再登板を強く望む。
December 13, 2025 at 6:57 AM
December 1, 2025 at 10:00 AM
November 4, 2025 at 2:28 PM
水彩色鉛筆の使い方に慣れてきた。

wetの部分、wet とdryが混在する部分、dryのまま残す部分。
使い分けができるのは利点だ。
October 23, 2025 at 11:07 AM
September 20, 2025 at 9:24 AM
関東の某県だが、市営プールサイドに毎年ハイビスカスが咲く。
August 20, 2025 at 8:11 AM
朝、出勤時に咲いているとなんだかうれしい。
August 20, 2025 at 8:09 AM
August 20, 2025 at 8:08 AM
August 20, 2025 at 8:05 AM
トマト入りのゴーヤチャンプルー

#青空ごはん部
August 13, 2025 at 1:15 AM
#青空ごはん部

トマトと卵の炒め物。
鶏がらスープの素と塩こしょうで味付け。
簡単で美味い。
July 17, 2025 at 12:11 PM
微調整で良くなった。

外来診療で机の端に置いていたら、眼にとめて褒めてくれた方がいた。
いい絵が描けたら、また置こう。
病院を受診することはうれしくないことが多いから、少しでも心が和むように。
July 17, 2025 at 11:16 AM
朝顔が咲いた。
July 5, 2025 at 12:04 PM
#青空ごはん部
鯖缶のトマト煮。
ごはんにもパスタにも合う。
(蛍光灯の光で撮影したから色がイマイチやけど、味は絶品。)
July 5, 2025 at 11:49 AM
最近は、描いた絵を1~2日寝かせて少し手直しするようになった。
June 30, 2025 at 9:15 AM
今日は休日。
水泳に行く途中、紫陽花が綺麗だった。
June 25, 2025 at 11:02 AM
Reposted by ONO.Masato MD
JUST IN: 🇮🇷 Iran officially raises its Red Flag of Revenge.
June 13, 2025 at 8:18 AM
今日はカツオのたたきを軽くバターソテーして、間引きニンジンの炒め物に添えた。
#青空ごはん部
June 11, 2025 at 8:17 AM
梅雨入り直前のアジサイ。
#あじさい
June 11, 2025 at 12:17 AM
コメなどの「食の安全保障」と「少子化」は、この国の最優先課題です。
June 6, 2025 at 1:16 PM