小野寺 潤
banner
onodera-jun.bsky.social
小野寺 潤
@onodera-jun.bsky.social
プロフェッショナルコーチ/オルゴールセラピスト/TPIEディプロマ/PX2終了/日本外交政策学会員/倫理法人会/北海道出身/料理好/釣り好/認知空手協会/平塚市議会に行こう!実行委員会運営/PX2&TPIE受講者増やしたい。コーチング、オルゴール療法のお問合せはDMください。
山の畑で育てているバジル。
家で鉢植えしたときは全部虫に食べられてしまった。
ここでは少し食べられる程度。
5月に2株植えて花を切りながら収穫し続けてまだ葉が出てくる。
光、土、水良い環境なんですね。
September 13, 2025 at 4:52 AM
ビジュアライゼーションには2つ。映像と音、音は周波数も関係。よってセルフトークに影響するのは映像から聴こえる音。

#セルフコーチング
April 28, 2025 at 9:52 PM
木が切られ、海にゴミが漂い、遺伝子組み変え食品が跋扈しても何事もなく時間は過ぎて行く様だ。環境が壊され住みづらくなったと一時的に思っても総合的に現状維持であるならば問題なしという感じです。
生命時間内に出来る事しか興味がない社会は残される者の姿の思考は無い。

#市議会傍聴ツアー
April 24, 2025 at 1:26 PM
過去も実績も無関係だから心からやってみたい事は何ですか?答えていいのは本物のコーチだけです。

#セルフコーチング
April 24, 2025 at 1:17 PM
環境が壊される事で住みづらくなったとは何か。
食糧収穫減少、遊び場が無い、各種汚染。
全てに共通なのは人の回復が困難になったこと。
心身は豊かな台地によって回復してきた。
April 21, 2025 at 11:40 PM
平塚市議会運営ポストを決めるため議会運営委員会が行われます。
どの様に決められていりのか見に来て頂けませんでしょうか。

#平塚市議会
#平塚市議会傍聴ツアー
April 6, 2025 at 8:13 AM
新しい爪切りはキレが良い!
April 4, 2025 at 1:13 AM
選果機前のみかんたち
February 20, 2025 at 11:35 PM
早起きしよう
February 20, 2025 at 11:06 PM
最近どう?
はい。平塚市の公共工事は市民に不利益な事がある。
それは龍城ヶ丘公園プール跡地開発工事

#龍城ヶ丘
#神奈川県平塚市
February 14, 2025 at 9:54 AM
最近どう?
はい。新しい人と知り合いが増えて楽しい。
February 14, 2025 at 9:51 AM
みかんの保存は段ボールや木箱の中に入れておく。無ければ新聞紙で包む。温度、湿度を上手く調整してくれる。表面の乾燥を防ぎ瑞々しさを保つ。
February 12, 2025 at 9:59 PM
マタタビ科の蔓でも燻製できる。
燃えかすがスカスカなので次回もう少し塊を燃やしてみましょう!
February 10, 2025 at 3:21 AM
寒いほど綺麗に見える。
February 8, 2025 at 10:26 PM
湘南ゴールド
収穫は進んでおります。
January 15, 2025 at 2:20 PM
満月開催のお月見会に初参加しました。焚き火は暖かくて素敵な仲間との団欒を楽しみました。
January 14, 2025 at 10:44 AM
重要な物以外見えていないし聞こえていないという事に沿って計画すると発想が変わる。

#ホメオスタシス
#ゴール設定
#ペルソナ
#コレクティブエフィカシー
January 11, 2025 at 2:43 AM
無意識の判断と行動
コーヒーにしますか?紅茶にしますか?と聞かれて迷わずコーヒーと答えるのはアティチュード。選択肢があっても迷いなく瞬時に判断しいつもと同じ行動をとることです。
無意識に行われる判断であり行動なのでゴールに向かう習慣になっていると効果的です。しかし現状のアティチュードであれば過去と同じ結果になるということです。
吟味せず瞬時に判断する基準は過去の情報記憶に遡ります。嫌な事があり選択肢にそれがあると無意識は瞬時に避けるのです。
アティチュードを変えるにはゴール設定が効果的です。ゴール側の新たなアティチュードを獲得するまでゴールを維持し続ける必要があります。

#アティチュード
December 31, 2024 at 6:35 AM
December 31, 2024 at 6:21 AM
December 30, 2024 at 12:01 PM
人は重要な事しか見えないし聞こえない。
重要とは自ら設定した信念なのかあるいは他者から植えられたのかを振り返って整える。多くは近しい人があなたのためだから。と上から覆っている場合が多く、自ら学び意思をもつ以前に記憶している。
December 29, 2024 at 1:58 PM
皆さんおはようございます。
ゴール設定と現在を正確に把握する作業を一緒にやります。現在がゴールに近づいたら再設定。未来と現在の差が縮まらないこと。

#ゴール設定
#エフィカシー
December 27, 2024 at 1:33 AM