green-spoon.jp/products/sal...
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↑の段階で美緒がよぎったインターネット漬け脳やめたい
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昼食 温野菜と肉料理
夕食 温野菜と何かしらのタンパク質
みたいな生活を一週間ほど続けていてお腹の調子が絶好調 野菜のヌクモリティはお腹ょゎょゎニンゲンを救うんや
昼食 温野菜と肉料理
夕食 温野菜と何かしらのタンパク質
みたいな生活を一週間ほど続けていてお腹の調子が絶好調 野菜のヌクモリティはお腹ょゎょゎニンゲンを救うんや
green-spoon.jp/products/ric...
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ジムで25分程度ウォーキング+筋トレ←えらい
帰りにサラダとタンパク質を買って帰る←えらい
↑と一緒に買ったベイクドモチョチョ(クリーム)を罪悪感を減らすために夫と一緒に食べる←控えめに言って、カス
ジムで25分程度ウォーキング+筋トレ←えらい
帰りにサラダとタンパク質を買って帰る←えらい
↑と一緒に買ったベイクドモチョチョ(クリーム)を罪悪感を減らすために夫と一緒に食べる←控えめに言って、カス