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2025年6～12月跑步数据📊
December 30, 2025 at 10:51 PM
2025年6～12月跑步数据📊
发烧了🤒昨晚疲倦早早躺睡，睡得不安稳，一直做梦。虽然睡眠时长可以，但是睡眠质量不行，醒来状态也不行。 数据很准。提问也升高了
August 14, 2025 at 3:51 AM
发烧了🤒昨晚疲倦早早躺睡，睡得不安稳，一直做梦。虽然睡眠时长可以，但是睡眠质量不行，醒来状态也不行。 数据很准。提问也升高了
每公里的培训配速应该是越来越慢，如果第一公里慢，后面快，说明热身不充分
July 24, 2025 at 12:35 AM
每公里的培训配速应该是越来越慢，如果第一公里慢，后面快，说明热身不充分
跑步2个月，效果提升挺大。慢就是快，提高耐力，不要急于求成。
July 20, 2025 at 2:19 PM
跑步2个月，效果提升挺大。慢就是快，提高耐力，不要急于求成。
在发钱和发券之间，他们选择了发贷款
March 25, 2025 at 12:53 AM
在发钱和发券之间，他们选择了发贷款