最近家族旅行行ったりぎっくり腰なったりでリングフィット出来てませんでした!
今日久々にやって55日目です!
最近家族旅行行ったりぎっくり腰なったりでリングフィット出来てませんでした!
今日久々にやって55日目です!
たまにやらないやつをカスタムでやってるせいもあるけども
たまにやらないやつをカスタムでやってるせいもあるけども
なんと!!今日で50日らしいです!!
えらい!!!!
なんと!!今日で50日らしいです!!
えらい!!!!
半年くらいかかるのでは?
半年くらいかかるのでは?
えらい!!!
えらい!!!
〇ぬかと思いました
〇ぬかと思いました
5週間目です!
えらい!!!
5週間目です!
えらい!!!
えらい!!!
えらい!!!
なんと!今日で30日!
30日達成です!!!えらい!!!!
なんと!今日で30日!
30日達成です!!!えらい!!!!
辛いの。
辛いの。
つまり4週間です!
えらい!!!
つまり4週間です!
えらい!!!
内転筋鍛えた事無いもんな…
内転筋鍛えた事無いもんな…
えらい!!
えらい!!
えらい!!
えらい!!
つまり2週間です!!
えらい!!
つまり2週間です!!
えらい!!
マウンテンクライマーってのがエグい程キツイ
勘弁してくれー!
って心の中で叫びながらやった
マウンテンクライマーってのがエグい程キツイ
勘弁してくれー!
って心の中で叫びながらやった
えらい!!
えらい!!